logo

Dober masažni terapevt - Julia

Ogledi spletnih strani avtorjev masaže v Moskvi in ​​Sankt Peterburgu

Učinek masaže na koži. Ocenil Julia, St. Petersburg Masha, Moskva. Masaža iz celulita. Masaža po porodu. Pregled Nadia, St. Petersburg Korekcija telesa. Povratne informacije Eleanor, MSC maserja Aleksandra o masažnem terapevtu Valentin Denisov-Melnikov Posebna anticelulitna masaža. Julia, Moskva Nastya, St. Zmanjšanje obsega Julia, Moskva. Rezultati masaže Catherine, Peter, pregled o anticelulitni masaži. Veronika, Moskva. Masažni občutki Julia, MSC: Valentine je zelo dober masažni terapevt. Poskusite!
Arhivirana različica foruma

Kako shujšati po carskem rezu. Kako shujšati po porodu. Kako shujšati. Po carskem rezu je minilo 5 mesecev, še vedno sem kot povodni mož.

Pozdravljeni, lepotice! Vse s preteklimi prazniki! Pomoč z nasveti, morda ste naleteli vi ali prijatelji. Med nosečnostjo sem pridobila približno 30 kg (po porodu 17 levo). Pravilno sem jedel, vendar nenehno ležal po navodilih zdravnika. Zato očitno in povečanje telesne teže.

5 mesecev je minilo po carskem rezu in še vedno sem povodni konj. Pogledam se v ogledalo in sovražim sebe! Skoraj ves ta čas sem jedel najmanj, a teža se ne stopi! Šport še nisem dopustil zaradi krvavitve in težke rehabilitacije po carskem rezu (šiv sem odprl 2-krat). Urejam dneve posta na kefirju, vendar vse mimo. In v zadnjem času napada grozni zhor, poskušam samo piti vodo, v skrajnih primerih - sadni pire. A to se še nikoli ni zgodilo. In tako skušam hoditi s vozičkom do maksimuma in jesti prav.

Vzporedno sem začel imeti težave s pritiskom (vsak dan 150 do 105, pulz 110), občasno se nenadoma pokrijem z rdečimi pikami, obraz mi peče. Je to morda hormonski odpoved? Samo ne vem, kaj naj počnem in kam naprej. Če veste, svetujte strokovnjakom iz Sankt Peterburga. Kako shujšati po carskem rezu?

- Pojdi v dvorano. Samo bar bo pomagal prašiču, kot ste vi.

- Če bi se med nosečnostjo trudili pravilno, potem 30 kg ne bi pridobili, povečanje telesne teže pa bi znašalo do 15 kg.

- Po carskem rezu ne more biti v telovadnici.

- Za nasvet morate vprašati kardiologa, ne po internetu.

- Ste obiskali zdravnika? Kaj pravi? Morda imate hormonsko odpoved, neke notranje težave.

- Odprite prehranske skupine in kuhajte po receptu ter nujno zdravnikom.

- Nehajte opravičevati carski rez! Običajna dekleta po carskem rezu čez teden dni že stisnejo, in pocrkljate.

- Ste nor? Po porodu ne morete črpati stiskalnice, po carskem rezu pa na splošno ne morete delati pol leta, še posebej, ker se šiv razhaja.

- Morate iti k zdravniku! Vse bo v redu, najverjetneje vam še ni treba shujšati, ker imate hormonsko motnjo in poskusite jesti bolje!

- Dvorana ni dovoljena osebam.

- Laže vse, da bi se otmazatsya od občinstva in upravičila svoje maščobe. Ne morete si narediti debelega prašiča, ne rojite!

- Ko dajete nasvet, desetkrat premislite, ali je pravi ali ne in ali bo človeku škodoval?

- Dvorana debelih krav ne škodi.

- Nemogoče ji je telovaditi. Trebuh po carskem rezu se razreže, šiv se lahko spet razide.

- V redu, ne nosite neumnosti. Vse posamično, še posebej pri nosečnosti. Menite, da je pravilna prehrana ključ do vseh težav.

- Da, vsi pravijo, da - to je nemogoče zame, nemogoče zame. S tem opravičujejo svojo lenobo.

- Avtor, najprej obnovite moč in nato shujšajte. Kaj pa zdravje - k zdravniku! Tukaj vam bodo zdaj svetovali, da boste zapustili siroto.

- Veste, kaj je carski rez?

- Za normalno pridobivanje teže se šteje do 15 kg. In ja, individualno, seveda! Nekateri in 40 kg pridobivajo med nosečnostjo!

- Po porodu po indikacijah je nemogoče. Poleg tega je bil avtorju narejen carski rez, to je operacija in šivanje.

- Avtorica sama mora ustrezno razumeti, da obstajajo zdravstvene težave, lepota je v ozadju. Zdaj vam bodo svetovali! Po zdravnikih, ki jih potrebujete! Po mnenju zdravnikov. In po 5 mesecih je mnogim na splošno kontraindicirano pri športu po carskem rezu!

- Ne slišim se kaj je. Osebe s posebnimi potrebami se ukvarjajo s športom in dosegajo rezultate, zato ni treba takoj, da bi šli v crossfit.

- No, v pooperativnih obdobjih so športi kontraindicirani za vse, še posebej, če se šivi dvakrat razhajajo. Tam pravi, da se je šiv dvakrat razšel in krvavitev se je odprla. Na splošno je vsaka telesna aktivnost kontraindicirana, moja punca po carskem rezu ni smela vzeti otroka v naročje. V telovadnico morate iti, ko se izteče obdobje okrevanja, a za zdaj bi ga morali samo z vozički navijati le krogi pešcev.

- Naj torej leži neuporabna vreča smeti, če se ne more premakniti. In diete so vse sranje.

- Saj ti je treba žal, da ne znaš osnovnih stvari in vpiti kot žrtev, športi so samo panaceja, šport, ne prekleto, da se bodo šivi deklice ločili, to je izgovor. Umrla je krvavitev, oh, v redu - hudo sem hotela shujšati. Invalidi dosegajo uspeh. Ti si čuden. Preštejte, trebuh vam bo odrezan, šivi pa se ne bodo zacelili. No, ja, čas je, da jih gremo strgati v telovadnico. Trebuh po porodu je ranljiv. In carski rez so prerezane mišice, maternica in vse to se je stisnilo.

- Kaj potem cvili? Naj počaka, da se vse zavleče, in gre v telovadnico, nato pa se namoči skozi kardio obremenitve.

- Ker um ni dovolj, najprej pojdite k zdravniku z vsemi očitki in si povrnite zdravje. Ženske na internetu bodo takoj svetovale, kako se čarobno spraviti v red brez športa.

- Avtor ni v tem, kako shujšati, ampak kako normalizirati zdravje.

- Lahko tečeš. Preprost tek samo odstrani maščobo s strani in spodnjega dela trebuha. Problematična področja pri ženskah po porodu.

- No, ja, ko skočite pritisk. Tekač je!

- No, na dietah ne bo shujšala. Potrebujete vadbo.

- Imam isto smeti. Skoraj ves čas morate ležati ali sedeti. To je seveda nočna mora, toda jaz sem drischa, pridobivam manj od norme. Ampak tukaj vam nismo svetovalci, tukaj so bolj zapleteni problemi. Pojdite k zdravniku, navedite težavo, pojdite po hormone, pojdite k kardiologu. Vzemite si čas za hujšanje, morda ne gre za hrano.

- Večkrat sem prepričana, da nosečnost samo škodi.

- Zbrala sem 27 kilogramov, imela sem tudi cezar, pojavili so se tudi zapleti, ampak vse je minilo, zato mislim, da moram k zdravniku, tam se pregledajo hormoni in pregledajo.

- No, avtor, samo čas vam bo pomagal. A vseeno morate jesti. Za malo in vse kuhano in ne mastno ter manj ogljikovih hidratov. In po enem letu poskrbite zase. Šport po carskem rezu vam še vedno ni kontraindiciran.

- Torej, po takšnih zgodbah rodi!

- Kakorkoli že, globoko v sebi razumete, da imam prav. Samo, da ti ponos ne dovoli priznati, da imam prav v vsem.

- In ali ste vsaj enkrat preverili hormonsko ozadje po porodu? Polnost je lahko posledica samo hrane in pomanjkanja športa. Mama po rojstvu pridobiva predvsem zaradi hormonov.

- Zdaj boste ostali povodni konj. Toda rodila je.

- Oseba vpraša strokovni nasvet, vi pa napišete - iti k zdravniku. Šivi se med telovadbo razhajajo. Kaj je to? Gledam v knjigo, vidim figo?

- Prehrana z veliko maščobami z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov vam pomaga! Hujšajte brez okvar in stresa (zavrnite testenine, kruh, riž, sladkor in krompir, jejte mastno meso, ribe in zelenjavo) in boste veseli! Tako hitro sem shujšala.

- Prvič, da dojite, kot jaz razumem, glede hrane, morate razmišljati tako, da je mleko dobro in šele nato o številki. In pri drugih vprašanjih vam bo zdravnik pomagal, drugače.

- Avtor, preverite hormon

- Punca, draga, tvoja prva napaka je, da sovražiš sebe, svoje telo, ki je nedavno dalo življenje drugemu bitju! Vsi smo si različni, nekdo rodi otroke, ko izpljunejo, in brez posledic za njihovo obliko in zdravje nekdo ima veliko manj sreče. Imate pa še srečo - očitno imate zdravega otroka in to je pomembno.

Kakšni so postni dnevi, če najraje dojite ?! Ni presenetljivo, da telo dobi ogromen stres in vklopi "način samoobrambe", zaradi česar vas napada isti zhor, telo pa se neradi ločuje z odvečnimi kilogrami. Zato še enkrat ponavljam - ne osredotočajte se na številko na tehtnici, dajte sebi in telesu čas in obljubim vam - nagrada vas ne bo čakala! Srečno novo leto vam in vaši družini, bodite zdravi!

- Med porodom je pridobila tudi 30 kilogramov. Če se še niste ukvarjali s športom, nič ne bo minilo hitro! Tudi če greš na dieto, delaj vaje - telo bo še vedno začelo delovati šele čez pol leta. Zato najprej dajte telesu odmor, vsaj šest mesecev. Po končani krvavitvi naj bi minilo spodoben čas. V nasprotnem primeru boste raztrgali telo. In šport po carskem rezu na splošno presega dovoljeno.

- Očitno imate hormonsko odpoved. Zgodilo se mi je, ko hudič ve, kaj se dogaja s hormoni, zhor je bil preprosto nerealen. Pojdite k endokrinologu, se preizkusite.

- Bodite potrpežljivi šest mesecev, ko lahko greste v telovadnico. Brez gibov - stagnacija v telesu.

- Stvar so hormoni 100%, pojdite k endokrinologu. Mimogrede, v takih primerih je šport po porodu kontraindiciran.

- Morda hormonska motnja in to je, da se začnemo prilagajati z drogami, nato pa v dvorano. Hujšajte na dietah, lahko shujšate, a vse se bo obesilo. Torej, ja, telovadnica je nujna, a sprva zdravnik.

- Smo tukaj zdravniki? Pojdi pred hormoni in jasno bo, ali gre za hormonsko okvaro ali višje - svoje izgovore.

- No, shujšala in kaj potem? Neuspeh pri prehrani in množični preobrat. Ženske pišejo - kako shujšati po porodu, same pa jedo in preživijo dneve ležeč na kavču.

- Kot mati majhnega otroka si ne predstavljam, kako lahko cel dan z otrokom nabrežate na kavču.

- Dobil sem 25 kilogramov na nosečnost, odvrgel 27. Ko je otrok odrasel, sem porabil toliko energije zanj, da sem izgubil večjo težo, kot sem pridobil. Samo tukaj je želodec po porodu ostal visi. Diastaza.

- Najprej morate obiskati lokalnega ginekologa. Vzemite teste za hormone in drugo. Drugo je, da se posvetujete z zdravnikom, saj je dejstvo, da dva meseca ne zdravite šivov, lahko simptom bolezni, zlasti diabetes mellitusa. Ni treba stradati sami sebe - bolj ko stradate, bolj bo telo začelo odlagati svoje rezerve. In ja, 30 kg na nosečnost je preveč. Morate se držati zdrave prehrane, ne jejte kruha, sladkarij, sladkorja. Več zelenjave, sadja (razen banan in grozdja).

- Drage punce, no, nehajte že trpinčiti sebe in svoje telo. Kaj pomeni "dan na kefirju", "dan ob vodi", "ničesar ne jem", kako pa je lahko tako? Ali sami ne razumete, da samo slabše delate? Če želite shujšati, morate pravilno jesti - računati morate na vsak dan v dan. Najprej pa morate videti zdravnika in ne pisati po internetu. Morda imate nekaj resnih zdravstvenih težav in namesto, da bi jih rešili, po spletu stradate in cvilite. Torej stvari niso narejene.

- Torej tega tudi ne razumem, kot, da ne jem ničesar in podobno, in kako hranite otroka? Morate jesti dobro in razmišljati ne samo o sebi. No, v redu, ni mi, da berem moralo, tvoj otrok je tvoj posel. Če vas skrbi, kako shujšati, če vam pritisk narašča, imate težave ne samo s hormoni, ampak tudi z glavo.

- In kako vam lahko udeleženci pomagajo? Nalijte čarobni napoj? Omejitev prehrane in telesne aktivnosti (če je mogoče). Drugih načinov za hujšanje ni, a sami veste.

- Mogoče teža ni več zaradi hrane, ampak ti hormoni so poredni, v obdobju, ko včasih zberem 2 kg kar tako, potem odidejo tudi sami, verjetno ne morete iti na dieto, in nima smisla, samo od vode in pireja potem vas bo še bolj nosil. Štejte kalorije, a na splošno mislim, počakajte malo, to je naš delež žensk. Vse bo minilo, šiv se bo zacelil, teža bo začela propadati, če je s ščitnico in hormoni vse v redu, ampak kar se tiče pritiska, ne vleči, pojdi k zdravniku, ti bo povedal več koristnih stvari, verjemite mi.

- Jejte več jabolk. Po carskem rezu se lahko po enem letu ukvarjate samo s športom, zlasti s težavami, kot so vaše.

- Ne razumem. Čeprav me ubijejo, ne razumem. 30 kg Od kje? Zbral sem 11, 4 kg. Otrok, 2 kg - voda, 2 kg - vreča. No, plus, nekje bo nekaj vtipkano. Ne verjamem v pravljice o tem, da je sam. Nisem jedla moke, maščob, slanega in podobno. Nisem uporabljal niti semen, grozdja, banan in sladkorja. Samo koristno. Zelenjava, sadje, kuhano meso. Zdaj o carskem rezu. Šivi ne zacelijo - to je zdravniku, ki je šival. Mogoče so vam teme povzročile zaplete. Mogoče je nekaj zadelo. Mogoče telesne vaje delate sami, šivi pa se zaradi tega razlikujejo. Po carskem rezu je težko shujšati, vendar resnično. Torej potrpljenje in samo potrpljenje.

- Tisti, ki pravijo, da ljubijo svoje telo, ker je to dalo življenje. To je neumna otmaza od lastnega nedelovanja. Jaz sem, kot sem dal življenje, mogoče pozabiti nase. Ha. Rave. Tvoje življenje gre naprej in še naprej moraš skrbeti zase in se vsaj potruditi, da ne boš Pepa prašič in si mislil, da je vse v redu. Najprej si otrok želi videti lepo mamo. Mama po porodu ne sme sama teči.

- To ni okvara, ampak ja, to so hormoni, po porodu se takoj ne vrnejo v normalno stanje, imaš kratek čas, bližje se letu bi se moralo vrniti v normalno stanje, morda malo dlje, se ne spomnim točno.

- Genealogies v Nemčiji trdijo, da je treba med nosečnostjo odteči največ 5-6 kg, da postane boljše. Od tod tudi izraz v moji glavi: jejte manj.

- No, mislim, da obstajajo izjeme. Navsezadnje lahko otrok tehta 4500 gramov ali celo 5000. Plus vse, kar ga obdaja, in krvi 1,5 ml več pride v materino telo. Torej približno 9 kilogramov set je največ.

- To so velike izjeme, ko otrok tehta 5 kg. Govorim o povprečni statistiki, mislim, da je potem treba dodati največ 9 kilogramov, ne pa zagotovo 20. In potem se bo trebuh po porodu obesil z grozno krpo.

- Deklica tega ni mislila, ko je pisala o tem, da mora ljubiti svoje telo. Iz tega moramo začeti, sicer rezultat nikoli ne bo. Sprejmite se za to, kdo ste, in se še naprej odpovedujte škodljivemu, rezultat pa ne bo dolgo v prihodnosti. Moraš imeti rad sebe, brez tega bo še vedno imela težave s hrano: ne jesti, raztovarjati, jesti. Vse v moji glavi.

- Res je, pridobivanje 9-12 kilogramov med nosečnostjo je norma. Upoštevati moramo nianse, lahko pride do polihidramnija - to je še nekaj kg. Vsega zgoraj je že preveč. Na splošno sem zdaj na položaju, zdravnik mi je rekel, da pridobim največ 12 kg.

- Pojdite k endokrinologu, okvara je očitna. Ko boste hormone spustili v normalno stanje, se bo sama teža zmanjšala, brez kakršnega koli trpljenja. In shujšajte po carskem rezu sami, brez kakršnih koli omejitev.

- Mislim, da ima zdravnik prav. Kar se tiče ljubezni do telesa, vidite, samo mnogi, ki so se vzljubili takšni, kot ste, nehajte poskušati kaj popraviti. Zakaj, ker se že ljubim? Na obeh koncih je palica.

- Za nosečnost sem pridobila 10 kg, rodila 3.500 otrok, ostalo pa je trajalo mesec dni in ne morem se izboljšati, vendar želim, da nekdo shujša, da se nekdo naveliča.

- Obdobje okrevanja po porodu je do 1 leta! Zato se umirite, nič ne skrbi, vse je mogoče popraviti. Po carskem rezu sem se po 2-2,6 letih vrnil v normalno stanje. Za drugo nosečnost sem pridobila več kot 20 kg (do 86). Šest mesecev kasneje je bila teža že 63 kg, zdaj po 5 letih -58 kg. Šport (telovadba) in prehrana sta uravnotežena, s približnim izračunom bju. Zaenkrat boste imeli dovolj prehrane, za hujšanje in zmerno telesno aktivnost (2-urne sprehode z vozičkom).

- Tako berete in se bojite zanositi.

- Terapevt, ginekolog, endokrinolog, kardiolog, nutricionist. V tem vrstnem redu je. Vaš cilj ni samo izgubiti kilograme po porodu, temveč tudi povrniti zdravje v normalno stanje..

- Nujno k zdravniku! S takšnimi simptomi potrebujete posvetovanje s strokovnjakom! Da, in najverjetneje je zadeva v hormonih, potrebujete dobrega zdravnika.

- Po takih zgodbah sploh nočem roditi.

- Imela sem carski rez. Mesec dni kasneje želodca ni več in teža je bila pred porodom 63,5 (stara sem 178 in zdaj približno 60 kg). Veliko je odvisno od vašega obrazca pred dostavo. Zdaj morate videti endokrinologa, ginekologa in spremljati šiv! In še enkrat: poroda ne zdravi nikogar, žal. Bodite prepričani, da najdete čas zase, preverite hrbet in spodnji del hrbta (moral sem ga zravnati), ledvice (morda vam nabreknejo roženice), kri (hemoglobin in tako naprej). Skrbite zase, prosite za pomoč sorodnikov (po carskem rezu ne morete vzgajati otroka na dober način) In jejte, vendar bo to nemastno in hranljivo.

- Videti je, da so bili hormoni močno prizadeti, ne skrbite in se zdaj z dietami ne mučite, s časom se boste vrnili v normalno stanje. Po porodu je na splošno težko odskakati, pa tudi po carskem rezu - še toliko bolj.

- Ne razumem, ali dojite otroka? Če je tako, kakšen je postni dan? O čem govorite? Potrebujete vse najbolj okusno in zdravo za jesti. Tako, da je bil dojenček poln. In če že ne, potem roke do nog - in k zdravniku. In potem odvečna teža ne bo šla v enem dnevu. To je dolgo pot samuraja.

- Želodec je preveč raztegnjen, to je težava.

- Rdeče lise, opekline obraza in tak pritisk - zato imate hipertenzijo, morate k zdravniku.

- Med nosečnostjo sem pridobila 20 kg, pri porodu (tudi carskem rezu) je bilo potrebnih 10, ostalo sem odvrgla za pravilno prehrano brez športa 6 mesecev. Zdaj je otrok odrasel, lahko odideš in greš v telovadnico in ugotovim, da sem spet noseča. No, vesel sem, da bom zdaj poskušal ne jesti.

- Hitro sem shujšala šele, ko sem ugotovila, da obstajajo težave s hormoni in se zdravila. Poporodna teža v večini primerov ni odvisna od prehrane.

- Groza, tukaj berete to in že je strašljivo zanositi.

- Pozitiven odnos - 80% uspeh.

- V nadaljevanju rodijo ličinke.

- Bilo je povsem enako! In pritisk in tako naprej (carskega reza ni bilo, pridobil je 23 kg!). Potekal bo čez približno leto in pol.

- Ali dojite? Če je tako, potem bomo za okrevanje porabili še več časa.

Kaj priporočate avtorju?

Lahko komentirate, razpravljate o tem, kar ste prebrali na našem forumu

Pripravljeno posebej za spletno stran Krasotulya.ru

Všeč ?! Všeč mi je, delite s prijatelji, pošljite na svojo stran:

Skupno branje: 7488

Ogledi spletnih strani avtorjev masaže v Moskvi in ​​Sankt Peterburgu

Pregled masaže. Julia, St. Petersburg Pregled masaže "Brazilska zadnjica" v Moskvi Zmanjšanje obsega. Pregled o masaži, Natasha, Moskva Masaža "Brazilska zadnjica", pregled. Alyona, St. Petersburg Pregled anticelulitne masaže, Marina, Moskva Zgodba o masaži v Sankt Peterburgu, Polina Video pregled masaže "Brazilska zadnjica". Anja, Moskva Katarina, Moskva. Pregled masaže in masažne terapevtke Julia, Peterburg, Pregled masaže "Brazilski rit" Studio Popravek figure in masažne lepote. Povratne informacije Rezultati limfne drenažne masaže. Shujševalna stopala Masaža za izgubo trebuha. Video pregled

Kako dolgo traja želodec po carskem rezu?

Eno od problematičnih področij telesa, ki moti ženske po porodu s carskim rezom, je povešen želodec. Če želite obnoviti prejšnjo obliko, ni dovolj uporabiti običajnih metod za povečanje tonusa mišičnega tkiva trebuha. To je posledica dejstva, da se med operacijo krši celovitost mišic trebušne stene.

Kaj se zgodi z želodcem po carskem rezu

Tudi če je imela ženska pred nosečnostjo idealno postavo in raven želodec, se po carskem rezu lahko sooči s težavo deformacije in povešanja trebuha. To je posledica več razlogov:

  • Prisotnost pooperativne brazgotine. Brazgotina bistveno poslabša videz trebuha. Sčasoma postane bolj opazen. Brazgotina lahko želodec razdeli na polovico, pogosto asimetrično: njegova lokacija je odvisna od tega, kako je bil narejen rez kože.
  • Premik težišča Povečan plod povzroči, da želodec raste in se izboči naprej. Da bi ohranili ravnotežje med gibanjem, je ženska prisiljena odbiti telo nazaj, kar spremeni hojo in držo. Poleg tega se pojavi zamah, mišice tiska se sprostijo in raztegnejo.
  • Prekomerna teža. V obdobju nošenja otroka večina žensk pridobi odvečne kilograme, ki se po rojstvu otroka spremenijo v gube na trebuhu in pasu. Raztegnjene mišice med nosečnostjo izgubijo obliko in se poveselijo.
  • Prekomerno raztezanje sprednje trebušne stene. Ker ni fizičnih naporov pred nosečnostjo in med njo ter nezadostno treniranje mišičnega steznika, pride do deformacije stiskalnice. Pogosto se ženske soočajo z diastazo - proces razhajanja mišic glede na belo črto trebuha.

Lahko se začnete boriti proti povešenemu želodcu šele po ugotovitvi resničnega vzroka za njegov videz. Za dosego stabilnega učinkovitega rezultata je treba sredstva za popravljanje figure uporabiti v kombinaciji.

Kako dolgo traja želodec

Obnova trebuha po carskem rezu bo zahtevala veliko truda in samoorganizacije. Konec koncev so se spremembe v telesu ženske dogajale v vseh 9 mesecih nosečnosti, zato bo potrebno tudi veliko časa, da se vrnemo v prejšnjo obliko.

Po carskem rezu si telo opomore veliko dlje kot po naravnem porodu. Potreben je čas, da se maternica, krvne žile, živčni končiči in tkiva, poškodovana med operacijo, vrnejo v prejšnje stanje. V povprečju traja približno 2-3 mesece.

Po odstranitvi otroka s trebuha trebuh ne more takoj postati raven. Z zmanjšanjem maternice se bo njegova velikost postopoma zmanjševala. Pravilno zmanjšanje velikosti trebuha in posledično zmanjšanje velikosti trebuha olajšamo s pravilno organiziranim dojenjem..

Kdaj začeti boj z želodcem

Zdravniki priporočajo začeti boj proti želodcu, ki se je pojavil po rojstvu otroka, ne prej kot 3-4 mesece po operaciji. Do tega trenutka naj bi se šiv zacelil, da se ne pojavijo skorje in anemona ne izstopa.

Pomembno je, da se telo po nosečnosti in porodu v celoti obnovi. Če obstajajo zdravstvene težave, na primer nizek krvni tlak ali hemoglobin, je bolje preložiti razrede.

Poleg tega ginekologi svetujejo, da začnejo vzpostavljati proces dojenja in šele nato nadaljujejo z obnovo prenatalne oblike. Tudi manjše poškodbe med vadbo lahko privedejo do slabe dojenosti..

Začeti morate s preprostimi vajami in lahkimi fizičnimi napori, postopoma povečevati njihovo intenzivnost. V prvih mesecih po operaciji ni priporočljivo dvigovati uteži, nihati stiskalnice, teči, se upogibati ali klečati. Takšne vaje je treba odložiti za šest mesecev..

Načini za obnovitev prejšnjega obrazca

Obstaja veliko načinov, kako obnoviti predvsem obliko in obliko trebuha: masaža, lepotni tretmaji, vadba, pravilna prehrana. Da bi dosegla hiter in stabilen rezultat, mora ženska k rešitvi problema pristopiti celovito z uporabo vseh ustreznih metod za boj proti nepopolnostim fig naenkrat.

Telesna aktivnost

Glavni cilj poporodnih raziskav je okrepiti mišice, obnoviti njihov tonus in zmanjšati skupno telesno težo. Telo je nemogoče preobremeniti takoj. Dokler vam ginekolog ne dovoli začeti aktivnega treninga, lahko izvajate dihalne vaje, spite na trebuhu, ga potegnete navzdol, nosite poporodni povoj in več časa preživite na prostem z otrokom.

Med vadbo ženska ne sme čutiti bolečine in nelagodja. Če občutite nelagodje, je bolje, da pouk zavrnete ali izberete primernejši sklop vaj.

Najučinkovitejše vaje za zmanjšanje trebuha so plank, čoln, kolo, zvijanje in nihanje nog. Če želite povečati učinkovitost treninga, lahko dodate gimnastiko s fitballom in vsakodnevno vrtenjem hula-obruča.

Pravilna prehrana

Da bi shujšala in uživala ob gledanju, kako želodec po carskem rezu postopoma zapusti, mora ženska pravilno organizirati svojo prehrano. Če želite to narediti, se morate držati takšnih priporočil nutricionistov:

  • zavrnite ocvrte, prekajene, začinjene jedi, raje hrano na pari;
  • omejite uporabo soli, ki zadržuje odvečno vodo v telesu;
  • jejte 5-6 krat na dan v delnih delih;
  • v prehrano vključite kisle mlečne izdelke, sveže sadje in zelenjavo, meso in ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • ne stradite in ne preskočite obrokov;
  • pred spanjem popijte kozarec kefirja ali mleka.

Pomemben pogoj za hujšanje je skladnost s režimom pitja. Pitje čiste mirne vode je potrebno v majhnih požirkih, vsaj 2 litra na dan. Po jedi je koristno sprehoditi se na svežem zraku. Hoja spodbuja hitro asimilacijo hrane, odpravlja občutek težnosti in daje vitalnost.

Kozmetična orodja

Preden doma uporabljate kozmetiko v obliki ovojev, mask in pilingov, se morate posvetovati z zdravnikom. Takšnih izdelkov ne nanašajte na želodec, če šiv še ni popolnoma zacelil..

Kontrastni tuši, maske in geli na osnovi izvlečkov morskih alg, kave, medu, eteričnih olj ali bele gline bodo pomagali zaostriti povešeno kožo. Takšna sredstva imajo tonik učinek in so odličen način za spopadanje s previsnim želodcem..

Kožo lahko naredite bolj elastično z maskami na osnovi limone, rumenjakov in olivnega olja. Sredstva z medom in maščobnim jogurtom so primerna za vlaženje kože..

Maske, kreme in mešanice za zavijanje lahko pripravite samostojno ali jih kupite v specializiranih salonih. Sredstva za zategovanje kože pomagajo povečati sintezo kolagena in elastina, normalizirajo presnovne procese in pospešijo obnovo oblike. Fizične vaje, masaža in pravilna prehrana lahko povečajo učinkovitost kozmetičnih postopkov..

Sporočilo

Če ni absolutnih kontraindikacij, bo masaža koristna vsem mladim materam. Zaželeno je, da je sejo vodil izkušen specialist. V tem primeru bo masaža resnično dala pozitivne trajne rezultate..

Zahvaljujoč izboljšanemu krvnemu obtoku, normalizaciji prehrane v tkivih lahko z masažnimi manipulacijami povrnete čvrstost in elastičnost kože, znebite se previsnega trebuha, podkožnih maščobnih plasti in strij.

Masažo lahko izvajate sami. Masaža želodca je priporočljiva z uporabo eteričnih ali posebnih masažnih olj. Božanje, drgnjenje, pinceta vam bodo pomagali hitro vrniti v prejšnjo obliko, tudi če ni priložnosti za obisk masažnega salona.

Učinkovitost postopka je odvisna od sistematičnega izvajanja. Pri masaži priporočamo tečaje, ki vključujejo vsaj 10-12 sej. Prve pozitivne spremembe lahko opazimo po 2-3 postopkih.

Mnenja žensk, ki se soočajo s težavo

Večina žensk v pregledih načinov za obnovitev figure po carskem rezu opaža dejstvo, da stroga dieta in stradanje ne prinašata pozitivnih rezultatov. Nasprotno, lahko povzročijo nepopravljivo škodo zdravju, zlasti med dojenjem. Pomembno je, da v celoti pregledate svojo prehrano in preklopite na pravilno frakcijsko prehrano.

Da bi ohranili rezultate, bi morali biti gostinski, vadbeni in kozmetični postopki del vsakdana. Le v tem primeru bo mogoče ohraniti privlačno figuro več let.

Mnoge ženske govorijo o prednostih abdominoplastike. Izkušeni plastični kirurgi se lahko zelo hitro znebijo previsa "predpasnika" na koži. Toda ta drag postopek se uporablja v skrajnem primeru, ko drugi ukrepi niso prinesli želenih rezultatov..

Nosečnost po carskem rezu

V zadnjih letih je običajno porod s carskim rezom. Ta metoda reševanja je veliko enostavnejša in manj boleča. Metoda reza se uporablja, če je porodnica iz kakršnih koli zdravstvenih razlogov prepovedana sama.

Po operaciji na maternični votlini obstajajo omejitve pri ponovljenem porodu. Če se je porodnica porodila o operaciji, potem prvih nekaj let ni priporočljivo načrtovati nosečnosti. Zgodnja nosečnost lahko negativno vpliva na zdravje matere in otroka.

Načrtovanje nosečnosti po carskem rezu

Obdobje, ki ga morate počakati pred načrtovanjem naslednjega poroda, naj bo 2 leti. To časovno obdobje je dovolj, da se pooperativna brazgotina popolnoma oblikuje in materino telo okreva. Dveletno obdobje je določeno maksimalno, da se zmanjša tveganje za zaplete med ponavljajočo se nosečnostjo.

Če se kljub temu zgodi nosečnost pred iztekom dvoletnega obdobja, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Možna možnost v tej situaciji je lahko skrajni ukrep - splav. Končno razsodbo bo izrekel izkušeni ginekolog. Za to bo moral zdravnik opraviti vse potrebne študije šiva. V vsakem primeru se sprejme individualna odločitev, če je brazgotina v zadovoljivem stanju, potem bo morda zdravnik dovolil, da rodi drugega otroka. Če brazgotina ni dovolj močna, vam bo zdravnik povedal, po katerem času lahko načrtujete drugo nosečnost.

Kakšna so tveganja?

Strokovnjaki močno priporočajo, da se zaščitite v prvih dveh letih po rojstvu, ki je minilo skozi operacijo.

Če matere ne zavračajo besed zdravnikov, potem druga nosečnost še zdaleč ni redka. Če je prišlo do nenačrtovane nosečnosti, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Po posvetu se lahko odpravite v kateri koli predporodni ambulanti, kjer bo ginekolog spregovoril o možnih tveganjih in načinih za rešitev te situacije..

Končna odločitev bo odvisna od nosečnosti.

Nosečnost v prvih 3 mesecih po carskem rezu

Po prvi porodi žensko telo doživi velik stres. Žensko telo se resno obnavlja. Da se ženskemu telesu omogoči okrevanje in priprava na nov podvig, je potrebno veliko časa. To je glavni razlog, da nosečnosti po carskem rezu ne priporočamo nosečnosti v obdobju 1 do 3 mesece. Telo je težko opraviti takšen drugi test, še ni pripravljeno.

Če se je pri carskem rezu že zgodila zgodnja nosečnost, vas ne sme skrbeti, da boste morali prekiniti nosečnost. Žensko telo v takšnem času ne potrebuje le svoje posebne pozornosti, temveč tudi specialiste. Nujno se je treba z zdravnikom pogovoriti o zdravstvenem stanju in tveganjih, ki so možna pri nošenju otroka.

Carski rez se razlikuje od naravnega poroda velike izgube krvi. Natančneje, med kirurškim posegom porodnica izgubi trikrat več krvi kot pri običajni metodi poroda..
Ta položaj lahko sproži anemijo (pomanjkanje železa). To stanje je nevarno za mater v rodni dobi, saj pride do izgube železa, minerala, ki je ključnega pomena za človeško telo.

Pomembno je spremljati raven železa v krvi med nosečnostjo, opraviti test za hemoglobin. Železo ima posebno vlogo pri razvoju ploda, zlasti prvega trimesečja.

Ne manjše vloge igra čustveno stanje ženske. Nekatere ženske so prepričane v stabilnost svojega psihološkega stanja, vendar se je tudi v tem primeru treba posvetovati z izkušenim zdravnikom. Morda bo roditi otroka nemogoče in temelji na psihoemocionalnem stanju ženske.

Če je minilo le 1-3 mesece, brazgotina na maternici še ni imela časa, da bi se v celoti oblikovala. Ta položaj lahko ogrozi rušenje materničnih sten, kar bo imelo nepopravljive posledice. Iz teh razlogov je nosečnost po carskem rezu kontraindicirana. Zdravniki pogosto priporočajo, da ne tvegate svojega življenja in zdravja ter prekinite nosečnost, če se je to zgodilo v zgodnjih fazah po operaciji.

Nosečnost 5-6 mesecev po KOP

Zgodi se, ko nosečnost pride po 5-6 mesecih. Takšno situacijo je treba jemati tako resno kot takrat, ko se je 1-2 meseca po CS pokazal nenačrtovan preizkus z dvema črtama.

Če je nosečnost v zgodnjih fazah po carskem rezu, najprej morate iti k specialistu. Zdravnik bo opravil vse potrebne preglede, od katerih je glavni temeljit pregled brazgotine maternice in ocena njenega stanja. In glede na rezultate ankete bo dal potrebne sestanke. Ne bojte se, če bo zdravnikov nasvet prekinil nosečnost. Porod po CS je lahko nevaren tako za žensko kot za nerojenega otroka. In v tem primeru se mora samo mama odločiti, kaj storiti, upoštevajoč vse prednosti in slabosti.

Če se je ženska še vedno odločila za tveganje in rodila otroka, ne pozabite, da nosečnost po 5 mesecih predvideva zgodnjo hospitalizacijo v obdobju 35 tednov.

Ponovna nosečnost eno leto po CS

Čim več časa mine po carskem rezu, manjša so tveganja med drugo nosečnostjo. Seveda sčasoma brazgotina na maternici postane močnejša. Nastati mora iz mišičnega tkiva, ki raste postopoma.

Če je nosečnost prišla po 8 mesecih, morate najprej iti k specialistu na posvet. Tako kot v prejšnjih primerih bo tudi zdravnik preučil brazgotino. Na podlagi rezultatov pregleda in ultrazvočne diagnostike bo zdravnik izrazil svoja priporočila.

Pogosto nosečnost v letu dni po carskem rezu poteka normalno. Dogaja se, da iz mešanih tkiv nastane brazgotina. Takšno stanje je veliko bolj resno. Tveganje za prekinitev je večje. In pogosteje v takih situacijah zdravniki priporočajo splav.

Načrtovati je treba porod po carskem rezu. Stalno morate obiskati zdravnika in spremljati brazgotinjenje šiva. Le takšni previdnostni ukrepi bodo pomagali izogniti posledicam, ki lahko prizadenejo tako mater kot otroka..

Kolikšna je verjetnost rupture maternice

Mnoge ženske razumejo, da po operaciji obstaja tveganje rupture maternice med ponavljajočo se nosečnostjo. Prav ta strah vas naredi, da opustite drugo nosečnost. Po statističnih podatkih le 30% mater v naši državi rodi po operativnem posegu drugega otroka na naraven način poroda.

Glede na medicinske kazalnike je tveganje za rupturo maternične stene po carskem rezu močno pretirano. V medicinski praksi je nekaj primerov, ko so ženske rodile po naravni poti in po dveh rezah na maternici.

Preden so naredili carski rez, je bil na maternici zagotovljen vzdolžni prerez. Prav ta rez je največja nevarnost rupture med drugo nosečnostjo. Sodobna kirurgija vključuje prečni rez v spodnjem segmentu, kar skoraj v celoti odpravi tveganje rupture sten maternice. Vendar pa je vredno upoštevati individualnost vsakega ženskega telesa. Rez na dnu ne zagotavlja 100% pozitivnega rezultata, vendar večkrat zmanjša tveganje.

Po medicinski statistiki je porod po carskem rezu v prvem letu praktično varen, če se brazgotina nahaja v spodnjem segmentu. Samo 0,2% škodljivega izida. Sodobne raziskave lahko v zgodnji fazi odkrijejo grožnjo vrzeli, po kateri bodo zdravniki sprejeli potrebne ukrepe.

Vzdolžna zgodnja nosečnost lahko povzroči zaplete. V tem primeru je priporočljivo zdržati obdobje 2 let, po katerem načrtujete spočetje otroka. In potem je verjetno, da bo nosečnost varno minila.

Načrtovanje drugega otroka po carskem rezu

Za mnoge ženske en dojenček ni dovolj. Zato večina mater načrtuje drugo nosečnost tudi po carskem rezu. In prav je tako. Da bi bil izid načrtovanega ali nenačrtovanega carskega reza ugoden, je potrebno upoštevati priporočila zdravnikov.

Glavna priporočila izkušenih strokovnjakov so naslednja:

  1. Potreba po čakanju na obdobje vsaj 2 leti. To bo omogočilo, da se bo brazgotina oblikovala in postala skoraj nevidna.
  2. Med ponavljajočo se nosečnostjo redno obiščite specialista za nadzor brazgotine na maternici.
  3. Ne kršite režima vitaminov, ki bodo pripomogli k pravilnemu razvoju ploda.
  4. Ohranite pravilno prehrano in zmerno vadbo.

Upoštevajoč preprosta pravila je verjetno, da bo druga nosečnost ugodno minila in ženski spet prinesla veselje do materinstva.

Značilnosti druge nosečnosti po policaj

Če je ginekolog dal dovoljenje za drugi porod, je vredno razmisliti, da boste morali pogosto obiskovati predporodno kliniko, poleg tega pa opravite veliko pregledov. Ob prvih znakih nosečnosti se morate takoj registrirati. Specialist bo takoj dal priporočila, ki se bodo nanašala na prehrano, delo in počitek.

Značilnosti druge nosečnosti po operaciji samo v tem, da boste morali obiskati ginekologa veliko pogosteje kot med prvo nosečnostjo. Poleg tega so prvi znaki nelagodja ali celo blage bolečine resen razlog za hospitalizacijo..

Če je bilo pred časom po carskem rezu rojstvo na naravni način strogo prepovedano, zdaj strokovnjaki pogosto priporočajo, da se način ločitve izbere na naraven način. Seveda se v tem primeru upošteva splošno stanje matere in otroka ter brazgotina.

Rodite lahko po carskem rezu in tretjem otroku, vendar boste v tem primeru morali počakati še dlje časa po drugem rezu maternice. Najdaljše število krat za carski rez ne sme presegati treh. Po tretjem COP strokovnjaki priporočajo operacijo za ligacijo tubusa.

Obstaja mnenje, da se otroci po carskem rezu rodijo bolj zdravi. V nekem smislu je res, saj s porodom na tak način ni verjetno, da bi mati otroku škodila tako, da bi naredila kaj narobe. Vendar so otroci, rojeni na naraven način in hranjeni z materinim mlekom, prehodili vse naravne poti, ki jih je zagotovila narava. Z dovoljenjem ginekologa, da rodi po naravni poti, je vredno upoštevati, da naravnega procesa ne bi smeli motiti.

Izbira dostave po COP

Mnoge matere so zainteresirane za sposobnost zdravnikov, da po porodu naravno rodijo. Nekdo celo vztraja, v nasprotju z mnenji zdravnikov.

Druga nosečnost daje možnost za porod po naravni poti in mnogi zdravniki celo priporočajo izbiro te metode. Spet bo vse odvisno od študij, ki kažejo na stanje brazgotin.

Roditi je mogoče na način, ki ga predpisuje narava, če:

  • od operacije je minilo več kot 2 leti;
  • ni resne bolezni;
  • med ponavljajočo se nosečnostjo ni kršitev;
  • plod je v pravilni predstavitvi.

Če je zdravnik po pregledu brazgotino ocenil kot zadovoljivo oceno in je od operacije minilo le 1-1,5 let, potem načrtovanje nosečnosti v tem primeru ni več prepovedano. Verjetnost neželenih učinkov je minimalna. Kadar med zdravniki ne povzroča obotavljanja, je ženska zdrava in otrok je umeščen v pravilno predstavitev, bo porod potekal po naravni poti v prisotnosti ozkih specialistov: kardiologa, nevrologa, anesteziologa in po možnosti tudi prisotnosti drugih specialistov.

V primeru, da se med naravnim porodom kaj narobe zgodi (pritiski, izguba zavesti, nezmožnost poroda, velika izguba krvi), bodo specialisti izvedli nujne ukrepe in opravili nujno operacijo.

Zasnova drugega otroka po KOP je danes običajni pojav. Sodobna medicina je sposobna brez izgub izvesti tudi najbolj zapletene operacije. Če upoštevate vse recepte zdravnikov, se držite režima, potem bo izid poroda pozitiven tako za mamo kot za otroka. Glavna stvar je, da ne zanemarite nasvetov izkušenih zdravnikov.

Načrtovanje nosečnosti po carskem rezu: navidezni strahovi in ​​resnična tveganja

Po statističnih podatkih se zdravniki odločijo za carski rez v 10-20% primerov poroda. Toda veliko žensk se noče ustaviti na tem mestu in načrtuje drugega otroka. Nova nosečnost po carskem rezu je določeno tveganje za žensko. Kar pa ne pomeni, da morate opustiti idejo, da ponovno postanete mama. Toda nošenje otroka bo varno le, če bodo izpolnjeni številni pogoji.

Kdaj zanositi je prepovedano

V nekaterih primerih zdravniki kategorično prepovedujejo ponovno nosečnost po carskem rezu. Vedno je povezana z resnimi boleznimi:

  • Bolezni genitourinarnega sistema, na primer kronični pielonefritis, kamni v mehurju.
  • Astma, kronični bronhitis
  • Sladkorna bolezen
  • Huda bolezen ščitnice
  • Bolezni srca

V vseh teh primerih zdravniki v porodnišnici mlado mamo opozarjajo, da ne more več imeti otrok: to ogroža življenje ženske. Če ste na splošno zdravi, potem lahko znova zanosite.

Kako načrtovati novo nosečnost

Priprava se začne z izbiro zanesljive kontracepcije, saj takoj ne morete zanositi. Pomembno vprašanje: kako dolgo lahko zanosim po carskem rezu?.

Po 2 letih je možna sekundarna gestacija po carskem rezu. Zgodnja nosečnost je lahko nevarna.

Dejstvo je, da brazgotina, ki se pojavi po operaciji, še vedno ni dovolj močna, da prenese večkratne obremenitve. Neuspeh brazgotin lahko privede do rupture maternice med gestacijo ali rojstvom otroka.

Upoštevajte, da brazgotina sčasoma izgubi svojo trdnost, zato odlašanje z drugo nosečnostjo tudi ni vredno. Optimalno obdobje je 2-4 leta po KOP. Najdaljše - 10 let.

Vendar pa je veliko odvisno od posameznih značilnosti telesa. Če želi ženska zanositi prej kot dve leti po carskem rezu, ji svetuje, da opravi popoln pregled pri ginekologu. Prav tako je potrebno narediti ultrazvok maternice, da ugotovimo, v kakšnem stanju je brazgotina. Poleg ultrazvoka obstajajo tehnike, s katerimi lahko natančno ocenimo stanje brazgotine - njeno strukturo in debelino.

  • Histeroskopija. V maternico se uvede posebna naprava - endoskop. Zdravnik bo pregledal brazgotino in sklenil, ali je ozdravil dovolj. Postopek se najpogosteje izvaja pod lokalno anestezijo. Ne škodi, precej neprijetno. V trgovskih središčih se cena takega postopka začne od 3000 rubljev.
  • Histerosalpingografija. Brazgotino preučujemo z uporabo rentgenskih žarkov. Uporablja se posebno kontrastno zdravilo, ki se injicira v maternico. Običajno se postopek izvaja brez anestezije. Glede na preglede na forumih je to malce bolan, a nosljiv. Cena - od 4000 rubljev.

Obe metodi sta primerni samo za nosečnice. Če je brazgotina dovolj močna, je nosečnost dovoljena.

Torej, univerzalni odgovor na vprašanje, kdaj lahko zanosite po carskem rezu, je 2 leti. Toda posamezni "popravki" so možni v eno ali drugo smer..

Kako zanositi po carskem rezu? Če ste prvič zanosili, če je operacija minila brez zapletov, je menstrualni ciklus reden, potem najverjetneje ne bo težav z zanositvijo. Norma je spočetje med letom redne spolne aktivnosti brez kontracepcije. Če je izkušnja poskusov daljša, se posvetujte z zdravnikom - pregledati morate.

Tanki led: Kaj storiti, če sem zanosila prej

Toda kaj, če je nosečnost prišla prej kot obdobje, ki so ga predpisali zdravniki? Ali je resnično nemogoče rešiti otroka in imeti splav? Tu je odločilni dejavnik čas..

Leto in pol po COP

Ne skrbi. Najverjetneje bo nosečnost šla dobro. Dve leti za oblikovanje močne brazgotine je izraz "z maržo". Seveda nosečnost po letu in pol hodi po tankem ledu. Toda možnosti za uspešen izid so dobre. Zdravnik vam bo verjetno dovolil roditi otroka. Samo redno morate obiskati zdravnika, upoštevati vsa njegova priporočila in skrbeti zase.

Eno leto po COP

Kaj storiti, če slučajno zanosite leto dni po carskem rezu? Pred tem so zdravniki brez pogovora takšne matere poslali na splav. Zdaj, ko je medicina dosegla drugo raven, obstaja velika možnost, da bo šlo vse v redu in se bo rodil zdrav dojenček.

Pomembno je, da se čim prej prijavite za nosečnost in upoštevate vsa priporočila zdravnika. Med nosečnostjo boste morali nositi povoj. V tretjem trimesečju bodite pripravljeni, da se boste lažje ohranili. Najverjetneje ne boste uspeli sami roditi - čaka vas drugi carski rez (čeprav obstajajo izjeme). Odločil se bo vaš porodničar-ginekolog.

Če pa je bil carski rez telesen (izvajajo ga redko, edini pokazatelj zanj je prečni položaj ploda), potem običajno leto ne zadostuje za ozdravitev brazgotine. Takšna nosečnost bi bila tvegana.

6-9 mesecev po COP

Če je nosečnost nastopila 9 mesecev po carskem rezu, še bolj pa po šestih mesecih, je to resna situacija. Odločitev o tem, ali je treba vzdrževati nosečnost ali ne, je treba skrbno sprejeti pri porodničarju-ginekologu. Če se odločimo zapustiti otroka, bo nosečnost pod stalnim nadzorom stanja šiva. Potrebna je hospitalizacija v tretjem trimesečju.

2-4 mesece po COP

Nosečnost takoj po carskem rezu ni mogoča: reproduktivna funkcija še ni obnovljena. Da, spolni odnosi pa so prepovedani, dokler se poporodna krvavitev ne konča. Toda dva meseca po carskem rezu je možna prva ovulacija (pod pogojem, da ne dojite). Najpogosteje 3 mesece po carskem rezu pridejo mesečno. Torej je možna tudi nosečnost. Vendar pa sta tako po 2 mesecih kot po 3 mesecih po carskem rezu popolnoma nepripravljena na ponavljajoče se obremenitve. Med nosečnostjo se lahko razide, kar pomeni tveganje za življenje bodoče matere.

Če je nosečnost po CS prišla zgodaj, morate opraviti splav.

Če je nosečnost nastopila 4 mesece po carskem rezu in prej, je kirurški splav nevaren za reproduktivno funkcijo. Nosečnost prekinejo zgodaj z zdravili. Če boste z zamudo odšli k zdravniku, boste morali kirurški splav. In to je polno neplodnosti.

V vsakem primeru, če je ženska noseča, se morate nujno posvetovati z zdravnikom, on se bo odločil, kaj storiti: prekiniti nosečnost ali obdržati.

Gestacija in porod

Med nosečnostjo po carskem rezu je treba žensko čim prej prijaviti pri ginekologu. Ultrazvočni pregled se izvaja veliko pogosteje kot med navadno nosečnostjo. V zadnjem trimesečju boste morda morali ležati, da prihranite.

Če je ženska po carskem rezu zanosila z dvojčki, tvega izteg maternice. To je nosečnost z visokim tveganjem.

Načrtovani carski rez se izvaja pri 38-40 tednih gestacije, ob upoštevanju posameznih kazalcev vsakega bolnika.

Dogaja se, da se druga nosečnost po carskem rezu uspešno konča z naravnim porodom. Otrok brez operacije povečuje možnosti, da bo kasneje drugi in tretjič. Če je porod potekal brez kirurškega posega, si telo veliko hitreje opomore.

V naslednjih situacijah je treba carski rez ponoviti.

  1. Porodna ženska trpi za kroničnimi boleznimi.
  2. Patologija nosečnosti.
  3. Ženska je zanosila nad tridesetim letom starosti.
  4. Trebušna votlina je pomenila več kot dve operaciji.

V drugih primerih se mora zdravnik odločiti, ali bo sam rodil ali naredil carski rez..

Vprašanje, kolikokrat lahko rodiš po carskem rezu, je odvisno od organizma bodoče matere in stanja njene maternice. Splošno pravilo: COP se lahko opravi največ trikrat.

Torej je odgovor na vprašanje, kdaj lahko zanosite po carskem rezu, odvisen od številnih dejavnikov. Sem spadajo stanje šivov, pa tudi posamezne značilnosti matere in ploda.

Carski rez: možne posledice in okrevanje po operaciji

Moški, zlasti ženska, od Boga meri veliko težav. Tako porodni proces kot nosečnost nista izjemi. Pogosto pride do situacij, ki zdravnika prisilijo, da otroka s pomočjo carskega reza iz maternice izloči iz maternice.

Veliko žensk velja za podobno prekinitev nosečnosti, zato ne poznajo ali pozabijo na možne posledice po carskem rezu.

In seveda, ženska bi se morala spomniti, kako dolgo in težko ji bo treba opomoči od operacije, koliko bo potrebovala moči, vztrajnosti in potrpljenja. O posledicah carskega reza in okrevanja po njem - naš članek.

Negativni trenutki poroda v trebuhu

Nedvomno carski rez že dolgo ni več operacija obupa, ko so bile za lažje rojstvo otroka uporabljene vse druge možnosti, zato se je tveganje za zaplete med operacijo in po njej ter posledice znatno zmanjšalo.

Vendar pa je mogoče in potrebno preprečiti razvoj potencialnih posledic po odstranitvi otroka s požrešnostjo. Odstotek pooperativnih posledic je neposredno sorazmeren z:

  • kirurški poseg
  • čas, porabljen za operacijo
  • antibiotična terapija po carskem rezu
  • kakovost šiva
  • izkušnje kirurga in številni drugi dejavniki, ki vplivajo na operacijo in potek pooperativnega obdobja

Omeniti velja, da noben, celo popoln carski rez ne mine brez sledu za žensko in otroka. Razlikujejo se le količinski kazalci posledic.

Carski rez - posledice za mater

Šivanje na sprednji trebušni steni

Aja, koliko negativnih čustev nosi tako nesramno in neestetsko brazgotino na sprednji trebušni steni. Rad bi, da ta negativni trenutek po operaciji ostane edini za žensko, glavna stvar ni fizična lepota, temveč zdravje mlade matere in njenega otroka.

Ne bi smeli biti vznemirjeni zaradi "pohabljenega trebuha", trenutno obstaja več načinov, ki omogočajo šivanje kože trebuha bodisi s kozmetičnim (intradermalnim) šivom bodisi s prečnim rezom v suprapubičnem predelu, ki bo ženski omogočil, da se bohoti v odprti kopalki.

Tvorba kožne (nevidne ali izbočene, široke) brazgotine je odvisna od proizvodnje nekaterih encimov v telesu. In na žalost jih nekdo proizvede več, nekdo manj, kar vodi do nastanka keloidne brazgotine. Toda v tem primeru ne obupajte, trenutno obstaja veliko načinov, kako se znebiti opominjanja na operacijo (na primer "ponovitev" brazgotine ali laserja).

Lepilna bolezen

Vsak kirurški poseg v trebušno votlino vodi v nastanek adhezij v njej. Tveganje za nastanek adhezijskega procesa, ko kri in amnijska voda vstopi v trebušno votlino, je precej dolga in travmatična operacija, pri čemer je zapleteno pooperativno obdobje (razvoj endometritisa, peritonitisa in drugih gnojno-septičnih bolezni) še posebej veliko..

Prameni vezivnega tkiva ali adhezije vlečejo črevesje, kar krši njegove funkcije, cevi, jajčnike in ligamente, ki držijo maternico. Vse to lahko povzroči:

  • trdovratno zaprtje
  • črevesna obstrukcija
  • tubalna neplodnost
  • nepravilna lokacija maternice (njen nagib ali upogibanje zadaj), kar vpliva na menstruacijo (glejte boleče menstruacije: vzroki).

Po drugem, tretjem carskem rezu so najverjetneje posledice v obliki adhezivne bolezni in njenih zapletov.

Pooperativna kila

Tvorba pooperativne kile v predelu brazgotine ni izključena, kar je povezano z nezadostno primerjavo tkiv med zapiranjem ran (zlasti aponeurozo) in potekom zgodnjega pooperativnega obdobja. V nekaterih primerih lahko opazimo diastazo (razhajanje) mišic rektusa abdominis, to je, da je njihov tonus zmanjšan in ne morejo opravljati svojih funkcij:

  • posledično se obremenitev prerazporedi na druge mišice, kar je povezano s premeščanjem ali spuščanjem notranjih organov (maternice in nožnice),
  • nastanek popkovnične kile (popkovnični obroč je šibka točka v trebušni steni),
  • prebava je motena in pojavijo se bolečine v hrbtenici.

Posledice anestezije

Odločitev za anestezijo med carskim rezom sprejme anesteziolog. To je lahko intravenska anestezija z endotrahealno intubacijo ali spinalna anestezija. Po endotrahealni anesteziji se ženske pogosto pritožujejo nad vneto grlo, kašljem, kar je povezano s mikrotraumami sapnika in nabiranjem sluzi v bronhopulmonalnem traktu.

Tudi po izhodu iz splošne anestezije skrbi slabost, manj pogosto bruhanje, zmedenost, zaspanost. Vsi našteti simptomi po nekaj urah minejo. Po spinalni anesteziji se lahko pojavijo glavoboli, zato bolniku priporočamo, da ostane v vodoravnem položaju vsaj 12 ur.

Pri izvajanju epiduralne in hrbtenične anestezije je možna poškodba korenin hrbtenjače, kar se kaže s šibkostjo in tresenjem v okončinah, bolečinami v hrbtu.

Maternična brazgotina

Preložena operacija carskega reza bo za vedno pustila spomin v obliki brazgotine na maternici. Glavno merilo za brazgotino na maternici je njegova sposobnost preživetja, ki je v veliki meri odvisna od kakovosti operacije in poteka pooperativnega obdobja..

Neplačilna (stanjšana) brazgotina na maternici lahko povzroči grožnjo nosečnosti in celo rupturo maternice, ne samo med naslednjim porodom, temveč tudi med nosečnostjo. Zato zdravniki priporočajo ženskam, ki načrtujejo drugi carski rez, sterilizacijo (ligacija tubusa) in po tretji operaciji vztrajajo pri tem posegu.

Endometrioza

Za endometriozo je značilno, da so celice, ki so po strukturi podobne endometriju, lokalizirane na netipičnih mestih. Pogosto se po carskem rezu razvije endometrioza brazgotine na maternici, saj v procesu šivanja materničnega zareza lahko vstopijo celice njegove sluznice, v prihodnosti pa se kalijo v mišičnih in seroznih plasteh, torej nastane brazgotinska endometrioza.

  • Ženska ima stalne bolečine v spodnjem delu trebuha, katerih intenzivnost je odvisna od faze menstrualnega cikla (med menstruacijo se bolečina intenzivira, poglejte, kako zmanjšati bolečino med menstruacijo).
  • Endometrioza lahko povzroči neplodnost v prihodnosti.
  • Vendar se bolezen ne razvije takoj, ampak po letih.
  • Znani so primeri endometrioze kožnega šiva..

Težave z dojenjem

Mnoge ženske poročajo o težavah z nastajanjem laktacije po porodu. To še posebej velja za tiste, ki so jih na carski rez odpeljali po načrtih, torej pred začetkom poroda. Zlivanje mleka po naravnem porodu in carskem rezu pri ženskah, ki jim je bilo dovoljeno roditi, se pojavijo 3-4 dni, sicer mleko prispe na 5-9 dni.

To je posledica dejstva, da v procesu poroda nastaja oksitocin, ki povzroča krčenje maternice. Oksitocin posledično spodbuja sintezo prolaktina, ki je odgovoren za proizvodnjo in sproščanje mleka.

Jasno postane, da ženska po operaciji dojenčku v naslednjih dneh ne more zagotoviti materinega mleka in ga je treba hraniti z mešanicami, kar je dobro. Puerpere imajo pogosto po carskem rezu hipogalaktijo (nezadostno tvorbo mleka) in celo agalaktijo.

Posledice carskega reza za otroka

Carski rez prizadene novorojenčka. Carski rez pogosto ima težave z dihanjem.

  • Prvič, če je bila operacija izvedena pod intravensko anestezijo, potem nekatera zdravila vstopijo v krvni obtok otroka, kar povzroči zaviranje dihalnega centra in lahko povzroči asfiksijo. Poleg tega mati v prvih dneh in tednih po rojstvu opazi, da je dojenček počasen in pasiven, slabo doji..
  • Drugič, v pljučih otrok, rojenih z operacijo, ostaneta sluz in tekočina, ki se izženeta iz pljuč, ko plod prehaja skozi porodni kanal. V prihodnosti se preostala tekočina absorbira v pljučno tkivo, kar vodi v razvoj bolezni hialinske membrane. Preostala sluz in tekočina sta odličen hranilni medij za patogene mikroorganizme, kar posledično vodi do pljučnice in drugih dihalnih motenj..

Med naravnim porodom je dojenček v hipernacijskem stanju (tj. Spanju). V sanjah se fiziološki procesi odvijajo počasneje, kar je potrebno za zaščito otroka pred močnim padcem tlaka med rojstvom.

S carskim rezom se otrok odstrani takoj po razrezu maternice, dojenček ni pripravljen na ostro spremembo tlaka, kar vodi v nastanek mikrobledov v možganih (verjame se, da bi pri odrasli tak padec tlaka povzročil bolečinski šok in smrt).

Carski rez se mnogo dlje in slabše prilagaja v zunanjem okolju, saj med prehodom skozi porodni kanal niso doživljali porodnega stresa in niso proizvajali kateholaminov - hormonov, ki so odgovorni za prilagajanje novim razmeram obstoja.

Dolgoročne posledice vključujejo:

  • slabo pridobivanje teže
  • hiperaktivnost in razdražljivost carskih rez
  • pogost razvoj alergij na hrano

Ob dojenju otroka obstajajo težave. Otrok, ki se je hranil z umetnimi mešanicami ves čas, medtem ko se je ženska umikala iz anestezije in je jemala antibiotike, nima motivacije za dojenje, neradi jemlje dojke in noče uporabiti sile, da bi materino mleko dobil iz dojk (iz bradavice je veliko lažje).

Prav tako velja, da med materjo in otrokom po carskem rezu ni psihološke povezave, ki se oblikuje med naravnim porodom in jo pritrdi zgodaj (takoj po rojstvu in prečka popkovino) z nanosom na prsni koš.

Okrevanje po carskem rezu

Takoj po operaciji je ženska premeščena na oddelek intenzivne nege, kjer je en dan pod budno pozornostjo medicinskega osebja. V tem času je potreben led na trebuhu in zdravila proti bolečinam. Po carskem rezu se mora takoj začeti obnova telesa:

Telesna aktivnost

Prej ko se bo novopečena mati po operaciji začela premikati, hitreje se bo lahko vrnila v svoj običajni ritem življenja.

  • Prvi dan, zlasti po spinalni anesteziji, bi morala biti ženska v postelji, kar ne izključuje možnosti gibanja.
  • V postelji se lahko obrnete in se morate obrniti s strani na drugo, naredite vaje za noge:
    • stiskanje prstov
    • vrtenje stopal v različnih smereh
    • zategnite in sprostite zadnjico
    • stisnite kolena skupaj in jih sprostite
    • upognite najprej eno nogo v kolenskem sklepu in poravnajte, nato pa drugo

    Vsako vajo je treba izvajati 10-krat.

  • Prav tako je treba takoj začeti izvajati Kegelove vaje (občasno stisnite in sprostite mišice nožnice), ki krepijo mišice medeničnega dna in preprečujejo težave z uriniranjem.
  • Kdaj lahko sedim po carskem rezu? Vstajanje iz postelje je dovoljeno že prvi dan. Če želite to narediti, se morate obrniti na bok in spustiti noge s postelje, nato pa, s počivanjem rok, dvigniti zgornji konec telesa in sesti.
  • Čez nekaj časa se dvignite na noge (lahko se zadržite na hrbtni strani postelje), se nekoliko postavite in nato naredite nekaj korakov in poskušate držati hrbet naravnost.
  • Vstajanje iz postelje bi moralo biti pod nadzorom sestre. Zgodnja motorična aktivnost spodbuja črevesno gibljivost in preprečuje nastanek adhezije.

Kožne šive vsak dan obdelamo z antiseptičnimi raztopinami (70% alkohola, briljantno zeleno, kalijevim permanganatom), preliv pa se spremeni. Šivi se odstranijo 7-10. Dan po operaciji (izjema je intradermalni šiv, ki se raztopi po 2-2,5 mesecih sam).

Za boljšo resorpcijo kožne brazgotine in preprečevanje nastanka keloida je priporočljivo mazanje sklepov z geli (Curiosin, Kontraktubeks). Tuširate se lahko po celjenju brazgotine na koži in odstranitvi šivov, torej približno 7-8 dni (izogibajte se drgnjenju z umivalnikom šiva), kopanje in obisk kopeli pa se odloži za 2 meseca (dokler brazgotina na maternici ne zaceli in sesalci ne prenehajo).

Uriniranje, črevesni plin

Prehod črevesnih plinov je velikega pomena za ponovno vzpostavitev delovanja črevesja. Mnoge ženske se zelo bojijo sprostiti plinov. Ne zadržujte jih v sebi, da olajšate prehod plinov, morate božati po trebuhu v smeri urinega kazalca, nato pa obrniti na bok in dvigniti nogo in lajšati. Če se pojavi zaprtje, lahko vzamete laktolozo (Dufalac), ki je najvarnejše zdravilo za zaprtje ali uporabite glicerinske supozitorije (glejte supozitorije za zaprtje), ki jih lahko uporabljajo doječe ženske.

Pogosto po operaciji se pojavijo težave pri uriniranju. Praviloma je to posledica prvega dne (ne več) v mehurju katetra. Po odstranitvi katetra se pojavijo težave pri uriniranju: zamuda ali bolečina med uriniranjem. Ne bojijo se bolečine, sami bodo izginili v 2-3 dneh, sam sindrom bolečine pa povzroči draženje sluznice sečnice. Toda dolgo zadrževanje urina (več kot 4 ure) prestraši mame. Bodite prepričani, da o tem obvestite zdravnika, vendar morate tudi sprejeti ukrepe - piti več tekočine. In seveda po carskem rezu, tudi če ni težav z uriniranjem, obiščite stranišče čim pogosteje (vsaki 2 uri). To je zato, ker prepolni mehur pritiska na maternico in prepreči, da bi se skrčila..

Prehrana

Posebna pozornost je namenjena prehrani po carskem rezu, ker gre za operacijo votline, torej na trebušni votlini:

Dovoljeno je piti mineralno vodo brez plina, ki jo lahko zakisamo z limoninim sokom. Tudi če so sorodniki prinesli mineralno vodo s plinom, jo ​​bo medicinska sestra zagotovo odprla in pustila tako, da plin izgine. Načeloma prvi dan res ne želim jesti, vendar vam ni treba skrbeti, da stradate, vsa hranila pridejo skozi "kapljice", ki bodo predpisane po operaciji.

Mama je premeščena iz enote intenzivne nege na poporodno enoto. Prehrana se širi. Dovoljeno je jesti samo tekočo hrano, na primer piščančjo juho z nizko vsebnostjo maščob ali meso (voda po vrenju odteče in vlije novo), kefir, jogurt (brez kosov sadja).

Prehrana postaja vse bogatejša. V mešalniku lahko uporabite zvito kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob (goveje, telečje, zajec), mesne ali ribje sufle, predelano skuto. V jedilnik se vnesejo tudi viskozna žita (pšenica, riž), kuhana v mleku z vodo v razmerju 1/1. Vso hrano postrežemo v kuhani in pire, pri sobni temperaturi. Jejte delno in je 5 - 6 krat na dan v majhnih obrokih.

Iz pijač lahko pijete šibek črni čaj z limono, kompoti, želeji, sadnimi napitki, brozgo iz šipka in drugimi zeliščnimi čaji. Sokovi se ne odnesejo. Piti jih je treba, razredčiti s kuhano vodo (1/1).

Do četrtega dne je praviloma samostojni stol. Zato lahko jeste redke zelenjavne juhe s pirejem, krompirjem in drugimi rastlinskimi pireji, kuhano ribo, perutnino z nizko vsebnostjo maščob. Na dan lahko jeste 2 do 3 majhne koščke posušenega ali včeraj rženega kruha. Vsa peciva in peciva so izključena. Prav tako so prepovedani proizvodi, ki spodbujajo tvorbo plina: grah in vse stročnice, zelje in drugo. Sadje v hrano vnašamo previdno in samo tiste, ki jih pediater ne prepoveduje (da ne bi pri otroku povzročili alergij). Lahko 1 banano, nasekljano, olupljeno zeleno jabolko, kivi.

Obroki so običajni, vendar zanje veljajo izdelki, ki jih odobri pediater. Ne morete nobenih oreščkov (čeprav spodbujajo dojenje, vendar so novorojenčki zelo alergeni), medu v velikih količinah, različne slaščice kreme, čokolada, rdeče sadje. Poudarek mora biti na beljakovinski hrani (meso, ribe, perutnina), mlečnih izdelkih in sveži zelenjavi.

Vsa maščobna in ocvrta hrana, marinade in kumarice, konzervirana hrana, instant hrana in hitra hrana so prepovedane.

Hrana je kuhana, kuhana na pari, dušena ali pečena, vendar brez skorje. Hrana ostane delna, do 5-krat na dan in še vedno v majhnih porcijah.

Povoj

To bo močno olajšalo življenje, še posebej v prvih dneh po operaciji, nošenje povoja. Vendar pa te naprave ne zlorabljajte, če želite popolno in hitro obnoviti mišični tonus sprednje trebušne stene, je potrebno občasno odstraniti povoje, postopoma podaljšati obdobja "brez povojev".

Kašelj

Po carskem rezu žensko pogosto skrbi kašelj, še posebej po endotrahealni anesteziji. Vendar strah pred razhajanjem šivov med kašljem zavira željo po kašlju. Za krepitev šivov lahko blazino pritisnete na trebuh (odlična zamenjava je povoj ali previjanje z brisačo), nato globoko vdihnite in nato popolnoma, a previdno izdihnite, tako da ustvarite zvok kot: "woof".

Fizična vadba in povrnitev elastičnosti trebuha

Po carskem rezu je dvigovanje uteži omejeno na največ 3-4 kg vsaj tri mesece. Vzgoja otroka in skrb zanj nista prepovedana in celo spodbudna. Vse domače naloge, zlasti povezane z upogibanjem in počepi (umivanje, pranje), je treba prenesti na drugega družinskega člana.

Mesec dni po operaciji lahko začnete z vajami z lahkimi gimnastičnimi vajami. Po carskem rezu za obnovitev trebuha se lahko črpanje stiskalnice začne ne prej kot šest mesecev. Načeloma se bo povešen želodec po 6 - 12 mesecih vrnil v normalno stanje (koža in mišice bodo postale elastične, obnovljen bo njihov tonus).

Za obnovitev figure po carskem rezu je treba šport (fitnes, aerobika, razgibavanje telesa, joga) izvajati po individualnem programu z inštruktorjem in samo po posvetu z ginekologom (ne prej kot šest mesecev po operaciji). Bodyflex vaje 15 minut na dan odlično pomagajo obnoviti postavo in zategniti trebuh.

Gimnastika po carskem rezu

Gimnastika bo pomagala, da se lik povrne v normalno stanje. V drugem tednu, po odstranitvi šivov, bi morali čim več hoditi (nepreviden, alejši korak). Ne obremenjujte se, saj se počutite utrujeni, nehajte hoditi in se vrnite domov. Tudi v teh izrazih je dovoljeno izvajati preproste vaje za podporo trebušnih mišic. Ena od vaj - umik trebuha, se izvaja v sedečem položaju z upognjenim hrbtom. Na izdihu je potrebno vleči želodec in se pri vdihu sprostiti. Ponavljajte največ 15 - 20 krat hkrati in vajo izvajajte 2-krat na dan. Poleg tega ne pozabite na Kegelove vaje za mišice medeničnega dna.

Mesec dni po operaciji so dovoljene preproste vaje, s katerimi si povrnemo držo.

Če sedite na stolu z ravnim hrbtom in rameni narazen, postavite noge na širino ramen. Po 0,5 minutah poskusite z rokami spraviti prste v pobočje in se sprostiti. Ponovite 6 - 12 krat.

Trdno pritisnite ob steno in se dotaknite hrbta glave, ramenskih rezin, teleta in pete. Položaj pritrdite 3 minute, nato pa stopite nazaj 2 koraka in ga držite še 3 minute.

Stopala širite ramena narazen, nato rahlo upognite kolena in se poskusite nagniti naprej. Roke imejte na bokih in poravnajte ramena ter zmanjšajte ramena. Ponovite 30-krat trikrat na dan.

Stojite na štirinah, z desno roko izmenično dvignite desno ravno nogo, nato se spustite in ponovite z levimi udi. Izvedite 10-15 krat na vsaki strani.

Stojite na štirinah, izravnajte eno nogo in se upognite v kolenu pod kotom 90 stopinj. Trenutno napenjajte zadnjico. Spustite nogo in ponovite vajo z drugo. Izvedite 10 do 15-krat z vsako nogo.

Dojenje

Trenutno se spodbuja zgodnja pritrditev na prsni koš, torej takoj po porodu. Na žalost ne v mnogih porodnišnicah otroka položijo na dojko takoj po odstranitvi med operacijo, najpogosteje pa se to zgodi 2. - 3. dan, ko bodo mater premestili v porodni oddelek. Bolje je, da se vnaprej dogovorite z zdravnikom, da otroka med operacijo ne pokažemo samo materi, ampak jo damo dojkam (če operacija ne poteka pod endotrahealno anestezijo). Primerno je tudi zahtevati, da otroka v času hranjenja pripeljemo na oddelek intenzivne nege. Prvih 4–5 dni po carskem rezu mleka mati še nima (po neodvisnem porodu pride do naleta mleka 3. - 4. dan). To ni razlog za obup in predvsem za zavrnitev dojenja. S pritiskom na bradavico dojenček ne samo spodbudi nalet mleka, ampak tudi pomaga pri proizvodnji oksitocina, ki pomaga zmanjšati maternico.

Poze, ki jih matere raje hranijo po operaciji, so ležanje na boku ali sedenje na stolu. Da bi spodbudili dojenje otroka, je bolje, da ga pometete in pritrdite na golo prsi. Med hranjenjem morata biti vključeni tudi obe mlečni žlezi (najprej hranite eno, nato pritrdite na drugo). Ta metoda spodbuja proizvodnjo mleka. Ni treba spominjati, da je po hranjenju potrebno iztisniti in predelati bradavičke, na primer olje iz borovega olja.

Če je v porodnišnici hranjenje potekalo strogo po uri, potem je po odvajanju priporočljivo, da se držite brezplačnega hranjenja ali hranjenja na zahtevo (vendar ne manj pogosto kot vsake 3 ure). To ne prispeva le k boljši zasičenosti dojenčka, ampak tudi proizvodnji mleka, pa tudi oksitocina.

Spolno življenje

Intimna razmerja se lahko nadaljujejo po 1,5 - 2 mesecih po porodu (enako obdobje po samostojnem porodu). To obdobje abstinence je potrebno za celjenje rane na površini maternice (kraj pritrditve posteljice) in materničnega šiva.

Pomembno je skrbeti za vprašanje kontracepcije še pred začetkom spolne aktivnosti. Vsaka ženska, ki je prestala operativni poseg, se mora spomniti, da je mogoče intrauterino napravo namestiti le 6 mesecev po carskem rezu, splav (posledice) pa je strogo kontraindiciran, saj poškoduje šiv na maternici in lahko povzroči brazgotino..

Menstrualni ciklus

Razlike pri obnovi menstrualnega cikla po porodu in samostojnem porodu ni. V primeru dojenja se lahko menstruacija začne šest mesecev po rojstvu in kasneje. V odsotnosti dojenja se menstruacija začne po 2 mesecih.

Naslednja nosečnost

Porodničarji priporočajo, da se vzdržijo nove nosečnosti po operaciji vsaj 2 leti (optimalno 3). To časovno obdobje omogoča, da se ženska ne samo okreva fizično in psihično, ampak je tudi potrebna za popolno celjenje šiva na maternici.

Nadzor ginekologa

Vse ženske, ki so imele carski rez, so prijavljene na predporodni kliniki, kjer so jih opazovali dve leti. Prvi nastop po operaciji naj bo najpozneje 10 dni, z obveznim ultrazvokom maternice. Potem, ko lohija mine (6-8 tednov), in šest mesecev za oceno stanja brazgotine na maternici, nato vsaj enkrat na šest mesecev obiščite ginekologa.

Vprašanje odgovor

Kateri dan je predpisan po carskem rezu??

Običajno jih predpišejo 8. dan, ko se šivi odstranijo. Možna je zgodnejša odstranitev šivov (7. dan), praznjenje pa 6. ali 7. dan, vendar je to v velikih mestih dobrodošlo.

Kako dolgo boli želodec po operaciji in kaj storiti?

Če je operacija minila brez zapletov, je sindrom bolečine zelo intenziven šele prvi dan po carskem rezu. V tem obdobju se ženski predpišejo analgetiki, ki so varni za otroka (ketorol). Toda pri zelo hudih bolečinah je mogoče predpisati narkotična zdravila proti bolečinam (promedol). Kar zadeva bolečino, je najtežji prvi dan, nato bolečina postopoma izgine, zlasti z močno aktivnostjo.

Ali je mogoče storiti brez povoja po operaciji?

Seveda lahko, nekateri zdravniki pa so na splošno proti tej napravi. Toda v prvih treh dneh se je lažje premikati in bolečino vseeno prenašati z zavojem.

Kdaj se lahko tuširam in kadim?

Tuš se lahko sprejme takoj po odvajanju, to je v 7-8 dneh, pod pogojem, da se šivi odstranijo in ni nobene suppuracije pooperativne brazgotine. In s kopeljo boste morali počakati, dovoljeno je šele po prenehanju sesalcev, približno 1,5 meseca po operaciji. Poleg tega morate spremljati temperaturo vode, mora biti topla, vendar ne vroča (lahko izzovete pozno krvavitev).

Ali je možen obisk bazena po carskem rezu??

Da, plavanje je dobrodošlo po porodu, še posebej po porodu, vendar je dovoljeno šele po koncu lohije, torej 6 do 8 tednov po porodu. Plavanje uspešno obnavlja figuro, vpliva na trebušne mišice in izboljša splošni ton.

Kako se zaščititi po operaciji?

To vprašanje zanima vse ženske, ne glede na rojstvo, neodvisno ali operativno. V prvih šestih mesecih lahko uporabite metodo laktacijske amenoreje, vendar ob upoštevanju pogojev. Dojenje mora biti vsake tri ure, vključno z nočnim. Otrok se ne hrani z mešanicami. Toda ta metoda ni posebej zanesljiva, zato lahko jemljete tablete z mini tabletami (pri dojenju) ali kombinirane peroralne kontraceptive, če mama ne laktira. Optimalno je uvesti intrauterino napravo, vendar jo po carskem rezu dajemo ne prej kot po 6 mesecih.

Ali lahko po carskem rezu spim na trebuhu??

Možno in potrebno je. Toda šele prvi dan bo mati na hrbtu (uvedba intravenskih raztopin in zdravil, nadzor krvnega tlaka, pulza in dihanja). Po porodu je ženska začela vstati in se premikati sama, ležanje na trebuhu ni samo prepovedano, ampak tudi dobrodošlo (pomaga zmanjšati maternico). Ne bi se morali bati razhajanja šivov, če bodo šivi dobro narejeni, se ne bodo ločili..

Up