logo

Tretje trimesečje nosečnosti je skrb vzbujajoče obdobje, v katerem lahko neprijeten dogodek moti bodočo mater. Najpogosteje se simptomi lokalizirajo v trebuhu ženske: vleče, boli ali otrdi.

V 37. tednu nosečnosti se obrne v kamen, požre, boli spodnji del trebuha: vzroki

V tretjem trimesečju nosečnosti se lahko želodec strdi, saj se maternica čim bolj raztegne in ne raste več, še naprej raste le dojenček. Malo ljudi se sooča s tem pojavom..

Najpogosteje se takšni občutki pojavijo ob ozadju treningov. V tem trenutku se dvigne ton genitalnega organa - želodec se strdi. Stres, prekomerno delo lahko privedejo tudi do trdega želodca.

Če je takšno stanje ženske kratko, nepravilno in ga ne spremljajo bolečine, ni posebnega razloga za skrb.

Bolečine v spodnjem delu trebuha na predvečer poroda veljajo tudi za običajne, če niso intenzivne, ne krče in so bolj podobne bolečinam pred menstruacijo. V tem primeru vlečna bolečina kaže na pristop poroda.

Neželeni simptomi

Ženska, ki ima v 3. trimesečju nosečnosti nelagodje, mora biti previdna v naslednjih okoliščinah:

  • otrok je nenavadno aktiven ali pasiven;
  • trebuh je v določenem času kamnita;
  • pojavila se je vsaka vrsta izcedka.

Intenzivnost bolečine, vročina, mrzlica, bolečine v spodnjem delu hrbta, opazki so alarmantni simptomi. Ženi kažejo na neugoden potek nosečnosti: nenormalen razvoj ploda, približevanje prezgodnjega poroda, zamujeno nosečnost. V takih primerih se mora bodoča mati posvetovati z zdravnikom.

Priporočila za noseče

Če je kritičnost situacije izključena in se alarmantni simptomi niso pokazali, ne skrbite, več časa preživite v vodoravnem položaju. Topel tuš se lahko sprejmete takoj ob pojavu simptoma..

V nobenem primeru ne smete:

  • sedi v vroči kopeli;
  • boleče noge;
  • na želodec nanesite grelno blazinico;
  • sami vzemite zdravila proti bolečinam.

Če je želodec v 37. tednu nosečnosti trd, ne paničite, v večini primerov je to običajen pojav, kar kaže na to, da se bliža datum rojstva. Izražena narava bolečine in dodatni simptomi so resen razlog za obisk ginekologa.

Zanimivo je tudi brati: razloge, zaradi katerih se spodnji trebuh v zgodnjih fazah vleče

37. teden nosečnosti: občutki, predhodniki poroda

Če upoštevate termin za porodniške mesece, potem lahko čestitate, stari ste že 9 mesecev, saj je 1 porodniški mesec 4 tedne.

Za normalno povečanje telesne mase v tem tednu se šteje največ 13,5 kg.

Kaj se zgodi v 37. tednu

V tem času lahko pade želodec. Zahvaljujoč temu postane dihanje veliko lažje, vendar bo ženska zaradi povečanega pritiska na mehur veliko pogosteje hodila na stranišče. Posteljica se začne starati, vendar se še vedno popolnoma spopada s svojimi dolžnostmi..

Občasno lahko ženska čuti intenzivno vročino, nenehno bo zadušena in znojenje se bo povečalo. Razlog za to je naslednji - v zadnjem obdobju se je obseg krvi močno povečal.

Možna tveganja

V zadnjih fazah nosečnosti se poveča tveganje za vaginalno krvavitev, ki ga povzroči predvsem napačna lokacija posteljice ali njen odmik.

Če je ženska na odvajanju opazila kri, potem mora nujno ležati in poklicati rešilca. Če bodo med časom poiskali pomoč, bodo zdravniki lahko ohranili nosečnost in preprečili pojav resnih zapletov. Po pregledu se zdravnik odloči za carski rez ali za konzerviranje in počaka na naravne kontrakcije.

Mnogo žensk v tem času rodi in to velja za skoraj normo. Znaki prezgodnjega poroda se pri vseh kažejo različno, včasih jih tudi bodoča mati preprosto ne opazi.

Znaki bližajočega se rojstva

Posvetovati se z zdravnikom ali poklicati rešilca, če:

  1. Trebuh se je spustil, zaradi česar so se bolečine v križu in pritisk na perineum povečevale, vendar je zaradi tega postalo veliko lažje dihati. Spuščanje trebuha kaže, da se je dojenček že pripravil na izhod.
  2. Prebavne težave, na primer slabost, driska. To je posledica dejstva, da se telo pred porodom skuša znebiti "vsega, kar je odveč".
  3. Sluzni čep je izšel. Po videzu gre za brezbarvno ali rahlo rumenkasto sluz, v kateri je lahko prisotna kri. Odide lahko takoj ali postopoma. To kaže, da se je maternični vrat odprl.
  4. Število premikov ploda se je zmanjšalo.
  5. Treningi se nadaljujejo in čutite bolečino.

Več o predhodnikih poroda si preberite tukaj.

Dobro počutje ženske pri 37 tednih

Utrujenost se še naprej kopiči in preprosto ni več moči za nič. Ženska se vedno želi uležati in ničesar ne delati, vendar si ne dovolite, da se sprostite in se prepričajte, da vstanete vsakih 20 minut, da naredite malo vaje.

Možni fizični občutki

Skoraj vse spremembe v ženskem telesu v tem času so povezane z delovanjem hormonov:

  1. Maternice. Višina maternice se ta teden ni spremenila in zaseda najvišji položaj. Razdalja od sramne simfize do maternice je 37 cm, od popka pa 17 cm. Teža maternice je ta teden 1 kg, prostornina pa približno 5 l.
  2. Želodec. Trebuh je nehal rasti in dojenček aktivno pridobiva na teži, zaradi tega postaja vse bolj gneč. V 37. tednu lahko marsikatera ženska začne spuščati trebuh, kar bo kazalo na pristop poroda. A če se to ni zgodilo, ne skrbite, saj pri nekaterih ženskah trebuh pred porodom popusti. Zaradi dejstva, da je koža močno raztegnjena, se lahko pojavi srbenje. V tem primeru je priporočljivo uporabiti posebno kremo za strije. V tem času se lahko popka zasuka, vendar se bo po porodu vse vrnilo na svoje mesto.
  3. Trening borbe. Ta teden so borbe vse daljše in močnejše. Ženska bo čutila, da se maternica krči in se nato sprostila. Borbe za trening bi morale biti kratkoročne, sicer lahko pomenijo začetek poroda. Več o tem, kako razlikovati vadbene kontrakcije od začetka poroda, preberite tukaj..
  4. Dodelitve. Pazite na izcedek. Norma se šteje, če so svetle barve, brez nečistoč, homogene in imajo kisel vonj. Če ste v izločkih videli rdeče proge in je bilo v njih več sluzi, potem ste najverjetneje imeli pluto in maternični vrat. Prisotnost krvi kaže na posteljico. V tem primeru nujno pokličite rešilca.
  5. Bolečina Ta teden se lahko pojavijo bolečine v perineumu in spodnjem delu trebuha, vse zaradi dejstva, da je trebuh padel. Bolečine v spodnjem delu hrbta, nogah in v prsih kažejo, da se hrustanec razhaja in ligamenti postanejo mehki, in to zato, ker se telo pripravlja na porod. Nekatere ženske občutijo hude bolečine v nogah, zlasti po dolgih sprehodih. Poleg tega se lahko pojavijo resne bolečine v spodnjem delu hrbta, hrbtu in križnici..
  6. Prsni koš. Dojka je že popolnoma pripravljena na svoje glavno poslanstvo - dojenje otroka. Veliko se je povečala, bradavice so nabrekle in rahlo iztegnjene. V tem obdobju kolostrum zelo pogosto izstopa iz njih..
  7. Mešati. Mešanje ne bo vedno gladko in pogosto lahko čutite hude bolečine. Še naprej nadzirajte njihovo število. Mama naj bi vsak dan čutila vsaj 10 gibov svojega otroka.

Možna čustvena doživetja

Skoraj vse ženske se bojijo poroda, nekatere imajo celo nočne more. V tem trenutku je bolje, da se sprostite in se ne bojite.

To je povsem naraven postopek, skozi katerega mora ženska iti. Zelo pomembno je ohraniti optimističen odnos in pozitivne misli..

Tukaj preberite, kako se znebiti strahu pred porodom..

Na razvoj otroka vpliva veliko dejavnikov, predvsem pa odnos mame in očeta.

Dojenček, ki ga starši čakajo:

  1. Rodi se bolj sposobno, saj imajo pozitivna čustva matere boljše rodne pogoje. Otrok razvije veliko boljše notranje organe in sisteme.
  2. Bolje se razvija v maternici, saj njegove celice prejemajo potrebno količino kisika.
  3. Zelo pogosto se nasmehne, saj nenehno prepisuje materina čustva.

Mnenja žensk o 37. tednu

Nosečnost pri vsaki ženski poteka individualno in vsak predstavnik šibkejšega spola se počuti drugače:

Olga: »Začel se je 37. teden in že imam pravo paniko. Zelo se bojim poroda, predvsem pa bolečine. Vsak dan sanjam, da rodim. Resnično želim hitreje roditi, da se znebim nenehne tesnobe. ".

Svetlana: »Moj sin že ta teden tehta 3300 g, zelo se bojim, da bo ob koncu nosečnosti postal še večji in da bom težko rodila. Zaskrbljujoče je tudi, da dojenček še vedno vodi zelo aktiven življenjski slog, nenehno verjame, se bori. Zelo jih je mučila zgaga, poleg tega so danes našli želodec. Kljub otrokovi težki teži je moj trebuh majhen, zato ne čutim nobenih posebnih težav. ".

Valentina: »Predhodniki mojega poroda so se pojavili že dolgo pred 37. tednom: trebuh mi je padel še 35, zdaj pa so mi dodali hude bolečine v spodnjem delu trebuha in v križu. Poleg tega je dojenček že padel dol, včasih se mi zdi, da bo kmalu izpadel «.

Vera: »Ta teden je bilo samo neznosno hoditi, ker me močno bolijo stopala. In tako je na splošno vse v redu, le včasih čutim ostre bolečine v perineumu. ".

Anna: »Moj sin se je danes pogreznil in s tem opozoril, naj se pripravi na srečanje z njim. Zahvaljujoč temu je postalo veliko lažje dihati, čeprav tečem na stranišče vsake pol ure. Previdno spremljam prehrano, da ne bi pridobila veliko kilogramov ".

Tatyana: "Utrujena sem ne samo fizično, ampak tudi čustveno. Nimam moči za nič. Nenehno nihanje razpoloženja, zdaj jok, nato smeh, moj ubogi mož, ki vse to trpi. Mimogrede, dejal je, da se želi udeležiti poroda in videti, kako se mu je rodil sin. To me je razveselilo, ker se zelo bojim in njegova podpora bo zelo dobrodošla. ".

Anastazija: "Danes imam sluznico, jutri grem k zdravniku, verjetno bodo rodili. Zelo se bojim, skrbi me, da je vse v redu. Zbral sem vse stvari in dokumente, kajti nenadoma je dojenček prosil, da se rodi ponoči «.

Alena: »Zgubila sem 11 kg, ko sledim dieti in hodim plavati 3-krat na teden. Mimogrede, dojenček ima res rad v vodi, obnaša se umirjeno, verjetno uživa. Poleg tega plavanje pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu. Brez strij, uporabljam kremo in ljudska zdravila. Želodec mi še ni popustil, zato težko diham. ".

Eugene: "Danes sem bil pri zdravniku, on je rekel, da je vse v redu in da tega tedna ne bom rodila. Trebuh se je spustil, vendar se vsi drugi znaki prezgodnjega poroda niso pojavili. Zelo težko spim, pogosto grem na stranišče in čudne sanje o nosečnosti so utrujene. Na splošno ne vem, kako je moja hči, ampak sem že pripravljena na porod ".

Kira: "Koliko želiš že držati svojega otroka v naročju, toliko smo že doživeli. In kolcanje, vrtenje, jok in potovanje, in še veliko bolj zanimivega in nenavadnega. Poskušam uživati ​​v občutkih nosečnosti, saj se to kmalu ne bo zgodilo in zdi se mi, da mi bo dolgčas. ".

Plodni razvoj pri 37 tednih gestacije

Otrok dnevno pridobi 30 g, od tega 15 g podkožne maščobe. Trebuh in glava imata enak obseg. Koža je postala gosta in popolnoma rožnata. Otrok že ima svoje edinstvene obrazne poteze in individualni vzorec kože..

Dojenčkova pljuča so že precej razvita, vendar doslej niso vključena v obtočni sistem. Med porodom se v srcu odpre ventil, skozi katerega kri vstopi v pljuča, kjer bo nasičena s kisikom.

Surfaktant se zdaj proizvaja v pljučih, da lahko otroku po porodu diha. Dojenček naredi dihalne gibe, zaradi katerih amnijska tekočina vstopi v pljuča, ki se izloči med izdihom. To pa lahko sproži kolcanje..

Na nevronih, ki se nahajajo v možganih, se začne tvoriti mielinska ovojnica. Pravzaprav gre za zaščitno membrano, ki jo sestavlja ogromno število plasti celičnih membran. Ta postopek se bo nadaljeval skozi prvo leto življenja. Omogoča usklajevanje gibov.

Dojenček je že dobro razvit oprijemljivi refleks. Lobanja ni popolnoma okostenela in obstajata 2 odprta fontanela. Zaprli se bodo le nekaj mesecev po rojstvu. Mehkoba lobanje omogoča enostaven prehod otroka skozi porodni kanal. Hrustanec nosu in ušes se v tem tednu še okrepi. Ušesa so v celoti oblikovana, zahvaljujoč temu, da dojenček odlično sliši tako notranje kot zunanje zvoke.

Zdi se, da otrokov spanec ni le hiter, ampak tudi počasen. Zanj je značilno, da so mišice v sproščenem stanju, pritisk se zmanjša in dojenček se umiri. Počasna faza traja približno 40% spanja. Informacije, ki pridejo do dojenčka, ga obdeluje tudi v stanju spanja..

Obrvi in ​​čiliji so že dobro narisani, dolžina las na glavi pa je lahko od 0,5 do 4 cm. Kar zadeva prvotno mazanje, lahko pokrije celo telo ali ostane samo na pregibih kože. Otrok lahko že samostojno vzdržuje temperaturo svojega telesa, saj procesi izmenjave toplote potekajo natanko tako kot pri odrasli.

Vsi otroški sistemi so pripravljeni na polno delo, prvi črni iztrebki, imenovani mekonij, pa so se nabrali v črevesju. V notranjosti je črevesna sluznica prekrita z vili. Črevesje in želodec naredijo tudi lahke kontrakcije naprej, kar bo v prihodnosti pomagalo dojenčku pri promociji hrane, kar pomeni, da je pripravljen sprejeti, prebaviti in asimilirati hrano.

Če se otrok rodi ta teden, potem ne bo doživel močnega stresa, saj so se v tej fazi njegove nadledvične žleze znatno povečale in proizvajajo hormon, ki mu pomaga pri prilagajanju na nove življenjske pogoje.

Fotografija ultrazvoka ploda

Fotografski 3D ultrazvok ploda v obdobju 37 tednov:

Priporočila v 37. tednu

Da se znebite nespečnosti, vodite aktivnejši življenjski slog čez dan. Na primer, lahko opravljate preprosta gospodinjska opravila, hodite na svežem zraku, manj spite, jeste in ne pijete ponoči. Poleg tega pred spanjem primerno prezračite sobo.

Nadaljujte z obiskovanjem tečajev in prebirajte potrebno literaturo, vse to bo zagotovo prišlo prav med porodom in pri nadaljnji skrbi za otroka.

Pravila o prehrani

Prehrano je treba ves čas spremljati v prehrani in ta teden ne velja za izjemo. Uravnotežena prehrana je bistvenega pomena za zdravje matere in otroka.

Dnevni meni naj vključuje izdelke, ki bodo telo oskrbeli s koristnimi snovmi in vitamini. Potrebno je spremljati količino zaužite hrane, saj prenajedanje prispeva k močnosti v želodcu, motnji spanja in pojavu zgage.

V 37. tednu nosečnosti je treba posebno pozornost nameniti uživanju mlečnih izdelkov. V dnevni meni dodajte naslednje izdelke: naravni jogurt, kefir, skuto, sir, jogurt, kislo smetano. Poleg tega strokovnjaki priporočajo uživanje hrane, ki je bogata z vitaminom C in železom..

Glavna stvar je upoštevati naslednja pravila:

  • prehrana mora biti uravnotežena;
  • jejte redno in v majhnih porcijah;
  • hrana naj bo vsestranska.

Intimno razmerje

Kar nekaj parov se ta teden popolnoma odpove seksu. Mnogi se bojijo, nekateri čutijo otrokovo prisotnost in se ne morejo skoncentrirati, drugi ne morejo izbrati poze.

Če nimate takšnih izkušenj in težav in vam telesna kondicija omogoča pregled pri zdravniku, potem je seks v tem tednu sprejemljiv.

Kar zadeva držo, dajte prednost tistim, ki vključujejo prodor od zadaj. Še eno dejstvo "za" seks v 37. tednu - moška sperma naredi maternični vrat bolj elastičen, kar ne bo motilo poroda.

Vadite stres

Če se počutite dobro, potem nadaljujte z jogo ali fitballom. Vsakodnevno izvajajte dihalne vaje, saj bodo to močno olajšale vaše stanje in pomagale med porodom. Redna telesna aktivnost bo pripomogla k ohranjanju kondicije in po porodu bo veliko lažje okrevati.

Koristni namigi:

  1. Masaža vam lahko pomaga znebiti bolečine v spodnjem delu hrbta, kar zlahka stori vaš ljubljeni mož..
  2. Ne odhajajte od doma brez menjalne kartice in dokumentov ter ne pozabite preveriti omejitve stroškov in denarja na telefonu.
  3. Povejte zdravniku o vseh spremembah v telesu..
  4. Da bi pobegnili od žalostnih misli in si našli hobi, vam mora aktivnost gotovo prinesti zadovoljstvo.
  5. Bodite prepričani, da ta teden obiščete bolnišnico in vse vidite na lastne oči. Poskrbite, da boste deležni obljubljene nege in nege..

Pregledi pri 37 tednih gestacije

Na naslednjem pregledu bo zdravnik zagotovo določil velikost medenice, vašo težo in višino. Poleg tega je zelo pomembno spremljati krvni tlak, saj nenadni skoki kažejo na resne težave.

Poleg tega morate opraviti analizo urina, krvi in ​​razmaza iz vagine, materničnega vratu in sečnice.

Analize so potrebne za spremljanje sterilnosti poroda, saj bo otrok prešel skozi porodni kanal in če pride do okužbe, bo šel k otroku.

Na pregledu bo zdravnik zagotovo pregledal nožnico in maternični vrat, preveril, ali obstaja uhajanje amnijske tekočine. Poleg tega bo določil stopnjo dilatacije materničnega vratu, pogledal predstavitev ploda in izmeril širino medenice.

Ultrazvočni pregled trenutno ni potreben, zdravnik ga lahko individualno predpiše ženski, ki je prej imela kakršna koli odstopanja. Poleg tega bo zdravnik ob imenovanju s stetoskopom zagotovo prisluhnil otrokovemu srčnemu utripu.

Ta teden je priporočljivo darovati kri za določitev skupine in Rh faktorja. Potrebovali ga boste ob sprejemu v bolnišnico.

Up