Ženska, ki je prvič postala mati, se mora soočiti s številnimi težavami. Vendar pa pogosto sliši nasprotujoče si nasvete izkušenih babic in uglednih pediatrov. Ena od dilem je, ali novorojenčku dati vodo ali se omejiti na materino mleko (mešanico).
Sodobni pediatri, ki privlačijo najnovejše raziskave Svetovne zdravstvene organizacije, ne priporočajo pitja dojenčkov, babice pa vztrajajo nasprotno in prestrašijo mlado mater pred možnimi posledicami pomanjkanja tekočine. Nemogoče je nedvoumno reči, kdo od njih je pravi. Izkušnje kažejo, da se je treba odločiti glede na razmere..
Leta 1989 je Svetovna zdravstvena organizacija izvedla študije, na podlagi katerih je sklepala o koristnosti dolgotrajnega dojenja. Ena od njih pravi, da otroku do šestih mesecev ni treba dajati nobene tekočine, razen materinega mleka, izjema so medicinske namene.
Materino mleko je otroku tako hrana kot pijača, to je 90% vode. Sprednje mleko poteši dojenčkovo žejo, zadnja mleka (izločena nekaj minut po začetku hranjenja) je mastna in hranljiva.
Dodajanje tekočine, ki ni materino mleko, je posledica nekaterih posledic:
Voda in druge tekočine lahko vsebujejo minerale, s katerimi se izoblikovani izločevalni sistem ne more spoprijeti, saj se končna tvorba pojavi pri starosti 3 mesecev.
Črevesna mikroflora otroka je nepopolna, število koristnih bakterij morda ne bo zadosti za prebavo hrane. Žensko mleko vzdržuje potrebno ravnovesje. Voda, tudi namenjena majhnim otrokom, jo krši. Poleg tega je skoraj nemogoče zagotoviti sterilnost tekočine.
To dejstvo podpira tudi statistika - pri otrocih z dojenjem se črevesne disfunkcije praktično ne pojavijo, medtem ko lahko doping povzroči drisko in zaprtje.
Želodec pri majhnih otrocih lahko zadrži in nato predela strogo določeno količino tekočine ali hrane. Voda, tako kot mleko, povzroča občutek polnosti, vendar je ne prinaša in čez nekaj časa otrok spet prosi, naj poje
Dojenje je neposredno odvisno od otrokovih potreb, mleka se dodeli toliko, kolikor ga je dojil otrok. Še posebej nevarno je dajati vodo ponoči - v tem času se proizvaja prolaktin, hormon, ki nadzira nastajanje in sproščanje mleka.
Njegov presežek povzroča zlatenico pri novorojenčkih in poveča tveganje za zaostalost v telesnem razvoju. Bilirubin je zelo topen v maščobi, ki ga najdemo v materinem mleku. Otroci, rojeni z zlatenico in dojenjem, veliko lažje prenašajo bolezen in si hitreje opomorejo..
Pediatri in babice svetujejo, da otroku dajete vodo v nekaterih situacijah, ko je potrebna velika količina tekočine, na primer v vročini ali pri visoki temperaturi. Sodobna medicina lahko ponudi svoje argumente proti:
Strokovnjaki WHO pravijo, da se ob spremembi vremenskih razmer spremeni tudi sestava mleka: v vročini postane vodnato, koncentracija maščobe se poveča z nastopom hladnega vremena. Kot dokaz navajajo poskus v Afriki, ko dojene dojenčke mirno zdržijo mesec dni pri temperaturi 50 stopinj brez dodatne tekočine.
Otroci, ki so pili, so preživeli prebavne težave. Če ima soba visoko temperaturo, morate sleči otroka, ga preobleči, navlažiti zrak in pogosto nanesti na prsni koš (za kratek čas).
Tudi materino mleko se spopada s temi nalogami, poleg tega koristi, pomaga hitreje okrevati. Opaženo je bilo, da zdravila, raztopljena v mleku, otroci pijejo lažje kot vodo ali celo sok.
Pravzaprav je sestava materinega mleka precej bližja otrokovim fiziološkim tekočinam, voda pa vsebuje težke soli zanj.
To je le delno res. Kolcanje lahko povzroči hipotermija, požiranje zraka ali membranski spazem. Preden pijete otroka, ga morate segreti ali držati navpično. Če te metode ne bi pomagale, bodo 1-2 požirki vode odpravili krč in kolcanje bo minilo.
Pediatri priporočajo, da otroku dajete več tekočine (razen mleka) v več situacijah:
V takšnih okoliščinah otrok hitro izgubi vodo, kar povzroči dehidracijo. Njeni znaki:
Mnenje dr. Komarovskega o tem, ali dojiti otroka med dojenjem z vodo, najdete v videoposnetku.
Po šestih mesecih dojeni otroci v prehrano uvedejo nove izdelke (žita, zelenjavo, meso), ki postopoma zmanjšujejo količino materinega mleka. Takšna hrana vsebuje veliko manj vode, zato je treba z začetkom hranjenja otrokom dajati dodatno tekočino (po možnosti vodo, ne sokove).
Nemogoče je natančno povedati, koliko vode otrok potrebuje pri uvajanju dopolnilnih živil, povprečna norma je 30 ml na dan do 3 mesece, 50 ml za šest mesecev, 100 ml za eno leto. Mnogi dojenčki še naprej pijejo materino mleko in zavračajo predlagano tekočino. Če dojenček ne kaže tesnobe in ne zaostaja v telesnem razvoju, ni treba vztrajati.
Niso vsi novorojenčki in otroci, mlajši od enega leta, kljub donosnosti. Razlog za to je lahko:
Vnos mešanice, tudi kot dodatek materinemu mleku, zahteva več tekočine, da se razgradi. Vendar se sodobne mešanice, ko jih razredčimo z vodo po navodilih, brez nje zlahka absorbirajo..
Zapiranje, vzrok za nelagodje ali znaki dehidracije so lahko razlog za dojenje otroka na umetnem ali mešanem hranjenju..
Količina tekočine se določi tudi posamično, povprečno naj bo dnevna porcija 100-200 ml na dan.
Da voda mešanice ne nadomesti, ampak nadomešča pomanjkanje tekočine, jo je treba dati pol ure ali uro po hranjenju.
Otrokovo telo se še naprej oblikuje do enega leta, zato nekakovostna voda lahko izzove drisko, napihnjenost ali velik ledvični stres.
Kategorično je prepovedano mleko otrok:
Surova voda lahko vsebuje patogene, ki so nevarni ne le v povojih. Po vrenju postane ne le neuporaben, ampak tudi nevaren. Dejstvo je, da pri visoki temperaturi sprošča klor, nastajanje nevarnih spojin (zlasti kloroforma).
Mineralna suspenzija v kuhani vodi se naseli v ledvicah in sečilih otroka. Takšno vodo je dovoljeno dati le v skrajnih primerih in si zapomnite 2 pravila: kuhajte samo enkrat, shranjujte največ en dan.
Vsebuje soli, ki jih bo telo težko odstranilo.
Nekateri otroci ne želijo piti vode in starši, ki poskušajo piti svojega najljubšega otroka, ga posladkajo. To je popolnoma nemogoče storiti do enega leta - sladkor lahko povzroči fermentacijo in tvorbo plinov v črevesju, med pa je poleg tega močan alergen. Izjema je tveganje za dehidracijo, glukoza bo otroku postala vir energije (količino tekočine določi zdravnik in ne sme presegati priporočenega odmerka).
Dovoljeno je dati le, če je sestava znana in je neškodljiva.
Pediatri lahko otroku dajo naslednje pijače:
V posebni trgovini so na voljo posebni čaji za otroke. Upoštevajte, da je otrok lahko alergičen na rastline.
Na embalaži vedno navede starost, za katero je namenjena. Takšne vode ni treba vreti.
Pitna voda za otroke se izvaja v večstopenjskem molekularnem čiščenju, hkrati pa ostane "živa". Pri nakupu bodite pozorni na sestavo: količina kalcija ne sme presegati 60 mg, kalija in magnezija 20 mg na liter.
Ni dovolj, da otroku kupite pravo vodo visoke čistosti ali si naredite zdrav čaj. Da se tekočina dobro absorbira, morate vedeti nekaj pravil:
Do 2-3 mesece je treba tekočino segreti na 34-37 stopinj, da se hitreje absorbira v telo. Nato je treba temperaturo postopoma znižati, tako da jo dosežemo na 20 stopinj. Hladna voda bo izzvala draženje želodca in črevesja otroka.
V prvem primeru bo otrok dobil manj hrane, v drugem še ne bo žejen. Optimalen čas je uro po zaužitju mešanice ali mleka, v vročem vremenu 30 minut.
Če zavrne vodo ali čaj, potem ima telo dovolj tekočine.
Do pol leta dojenčki dobijo vodo iz žlice ali brizge, umetne snovi pa iz ločene steklenice. Po šestih mesecih, ko bo dojenček zagotovo sedel, mu lahko ponudite svetel napitek in pol leta.
Znaki, da ima otrok dovolj tekočine, so:
Odločitev, ali bo otrok pil pred uvajanjem dopolnilnih živil, sprejme vsak starš neodvisno, pri čemer se osredotoči na lastna prepričanja ali vedenje otroka. Če je dojenček umetna oseba, po jedi potrebuje majhno količino kakovostne vode. Med drisko, bruhanjem ali visoko vročino obvezno pijte.
Pitna voda je pomembna za telo vsake osebe, še posebej otrok. Zato skoraj vse matere zanimajo, ali je treba otroku poleg glavne prehrane dati vodo. Mnenje pediatrov in babic v tej zadevi običajno ne sovpada. Starejša generacija vztraja, da so zalivali svoje otroke od prvih dni življenja, vendar zdravniki priporočajo, da počakajo z njegovo uvedbo v prehrano. Pomembna točka tega spora pa je vrsta hranjenja. Zato menimo, v katerih primerih je potrebno dojiti dojenčke z vodo in kako to pravilno storiti.
Po podatkih WHO (Svetovna zdravstvena organizacija) vam dojenčka, ki doji, ni treba dodatno dojiti, dokler ni star 6 mesecev. Vse je razloženo preprosto - materino mleko za 90% je sestavljeno iz same vode, ki v celoti zadovolji dojenčkovo potrebo po njem, preostalih 10% pa vitamini, elementi v sledovih, beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, potrebni za krepitev imunskega sistema, razvoj in rast telesa. Poleg tega volumen otrokovega želodca ni dovolj velik, da bi prejel dodatno tekočino, ker preprosto ne bo prostora za mleko.
Toda obstajajo situacije, v katerih telo začne izgubljati veliko količino tekočine. V tem primeru je treba dati pitno vodo, da preprečimo razvoj dehidracije pri otroku. Tej vključujejo:
Po šestih mesecih življenja materino mleko ni dovolj za razvoj in rast dojenčka, prihaja pa čas za vnos dopolnilnih živil. Potem postane potrebna dodatna tekočina za telo.
Dojenčka, ki jedo mlečno mešanico, je treba posneti, sicer se težave z zaprtjem ne morejo izogniti. Mešanica, čeprav je po sestavi podobna materinemu mleku, je še vedno nekoliko drugačna - vsebuje veliko beljakovin in je zelo hranljiva.
Tudi mešanemu dojenčku je treba dati pijačo..
Otrokov volumen želodca je majhen in takoj po jedi ne bo mogel piti dovolj tekočine. Zato vodo ponujamo eno uro po hranjenju.
Daje se dojenčkom, ki se dojijo z materinim mlekom samo iz žlice ali iz brizge brez igle, starejšim otrokom pa iz pitja. Uporaba plastenke s spodbujevalnikom je nesprejemljiva, saj je možno zavrnitev dojk. Konec koncev lahko iz njega sesate brez veliko truda.
Prostornina tekočine je individualna. V nekaterih situacijah je ena čajna žlička dovolj, vendar se zgodi, da bo 10 ml malo. Vendar obstajajo norme, ki se jih je treba držati. Razmislite, koliko vode potrebuje dojenček na dan:
Če dojenček ne pije potrebne količine, potem vam ni treba na silo nalivati vode. Telo samo ve, koliko tekočine potrebuje.
Nevarnost pitja odvečne vode:
Na količino porabljene vode lahko vpliva atmosfera in aktivnost otroka. V vročem vremenu telo vedno zahteva več tega. Tudi preveč aktivni otroci bodo pili veliko tekočine in tako kompenzirali stroške energije.
Pogoji, ki kažejo, da dojenček nima dovolj tekočine:
Podobni znaki kažejo na razvoj dehidracije v telesu. V tem primeru morate otroka vsakih 15 minut zalivati z vodo, 5-10 ml. Če se po nekaj urah stanje ne izboljša, potem potrebuje pomoč zdravnikov.
Majhni otroci ne smejo piti vode iz pipe, saj so lahko prisotne bakterije, težke kovine in druge škodljive snovi. Varno postane šele po prehodu skozi filter z globoko stopnjo čiščenja..
Za dojenčke morate kupiti posebno otroško ustekleničeno vodo. Ima uravnoteženo sestavo soli, mineralov, je popolnoma varen, saj prestane strog test, in priročen - ne potrebuje vrelišča.
Če iz nekega razloga ni mogoče kupiti takšne vode, potem navadne iz pipe, ampak samo kuhano.
Znanstveniki ocenjujejo, da kuhana voda ni primerna, saj v njej ne umrejo le škodljive, temveč tudi vse koristne snovi.
Ker je ta tekočina brez okusa in vonja, se je otrok na začetku težko navaditi. Na to se moramo navaditi postopoma, saj jih čez dan med krmljenjem ponudimo v majhnih obrokih. Starejši otroci lahko v vodo dodajo nekaj kapljic soka ali kompota. Ko se navadijo, potem dodatek postopoma odstranimo.
Lahko poskušate z jedmi. Nekateri dojenčki raje pijejo samo iz žlice, drugi pa iz navadnega kozarca ali pitnika. Nekateri ne marajo hladne vode, drugi pa, nasprotno, toplo.
Otroka lahko pijete, na primer tako, da se moti z igračo ali med gledanjem risanke.
Podoben pojav se lahko pojavi iz različnih razlogov:
Običajno količina, ki jo je izbruhnil dojenček, ne sme presegati 2 čajnih žličk. Če je praznjenja veliko, potem je morda težava resnejša od naštetih. Toda takrat bodo opaženi dodatni simptomi bolezni - napihnjenost, gnojni urin, dolgotrajen jok, tesnoba.
Voda je pomembna sestavina za normalno delovanje telesa. Nedvomno mora biti prisoten v prehrani otroka, ki jedo mlečno mešanico. Daje se tudi med boleznijo, vročim vremenom, ob prisotnosti suhega zraka v prostoru in po vnosu dopolnilnih živil..
Mnenja zdravnikov glede tega, ali otroku dajati vodo ali ne, se razlikujejo. Nekateri pravijo, da je vse, kar je potrebno za udoben obstoj malega človeka, v materinem mleku. Drugi menijo, da v nekaterih primerih ne morete storiti brez dodatne tekočine, hkrati pa nakazujejo na potrebo po posebnih pijačah.
Otrok z veseljem pije
Torej otroku dati vodo ali ne? Kdaj lahko dajem vodo novorojenčku??
90% materinega mleka predstavlja voda, zato služi tako kot hrana kot pijača. V prvih tednih življenja je dovolj za vzdrževanje vodnega ravnovesja v telesu drobtin. Vsi encimi, potrebni za prebavo, se nahajajo v materinem mleku. Materino telo lahko uravnava sestavo, odvisno od stanja otroka.
Dehidrirani dojenček pije vodo
Če je dojenček žejen, ga pogosto nanesemo na prsni koš. Zato dobi večjo količino sprednjega mleka, v katerem je tudi vsebnost vode višja. V nekaterih primerih lahko otrokovo telo zahteva več. Zato je treba izhajati iz situacije in sprejeti odločitev: otroku dati ali ne dati dodatne pijače.
V kateri starosti lahko otroku dam vodo med dojenjem? Pred nastopom starosti treh mesecev so potrebni ustrezni medicinski dokazi. Pri majhnih otrocih je metabolična stopnja višja, zato telo izgubi več vlage.
Kdaj lahko dojim novorojenčku vodo med dojenjem? Nekateri pediatri verjamejo v štirih mesecih. Čeprav tega mnenja večina zdravnikov, tudi WHO, ne deli. Pomembno je preprečiti odvečno tekočino v telesu (optimalno porabite največ 30-80 ml na kg telesne teže na dan, odvisno od količine materinega mleka). Lahko uporabite steklenico ali žlico.
Prevelik vnos vode je za otroka škodljiv.
Pomembno! Dojenčka ne moreš piti, če tega noče.
Majhni otroci so bolj nagnjeni k dehidraciji kot odrasli. Razlogi za ta pojav so lahko številni:
Je prav, da otroku daste pijačo? To je celo potrebno, če dojenček kaže znake dehidracije. Tudi nekateri zdravniki priporočajo, da to počnete pri temperaturi ali kolcanju..
Otrok pije prilagojeno vodo
Znani pediater meni, da otroku v normalnih pogojih ni treba piti pijače. Ne glede na to, ali doji ali ga meša zmes, ni pomembno. Svetovne zdravstvene organizacije je istega mnenja. Obstaja več izjem, pri katerih morate še vedno piti otroka:
Stopnja pojava dehidracije pri otroku je bistveno višja kot pri odrasli. Kdaj lahko novorojenčku dodamo nekaj vode? Če se pojavi vsaj eden od teh simptomov:
Paziti je treba, če se pojavijo simptomi, ki lahko privedejo do dehidracije:
V takšnih situacijah je treba poklicati nujno pomoč:
Priporočljivo je, da dojenčkom ne dajete tega, kar pijejo odrasli. Bolje jim je, če pijete raztopine elektrolitov, kot sta pedialit in rehidralit. Takšne formulacije lahko pripravimo doma. Za to potrebujemo:
Pomembno! Vse sestavine raztopimo v enem litru tekočine. Mama naj še naprej doji.
Vsekakor je treba otroka pokazati zdravniku, saj je dehidracija v povojih še posebej nevarna, celo smrtna. V nekaterih situacijah je neuporabno piti otroka, zdravniki bodo morali obnoviti tekočinsko ravnovesje.
Če drobtine ni mogoče zagotoviti z elektroliti, kakšno pijačo je treba dati dojenčkom? Ni priporočljivo, da ga pijete z vodo iz odprtih virov, tudi če je kuhana in očiščena s standardnim filtrom. Zakaj? V takšni pijači je lahko veliko bakterij, škodljivih kemikalij in drugih nečistoč. Tudi pijača pri vrenju izgubi svoje koristne lastnosti.
Namig. Poleg tega drobtinam ni mogoče dajati zdravilne ali zdravilne namizne vode, še posebej, če je soda.
V lekarnah se prodajajo posebne pijače za novorojenčke. Označiti je treba, da so izdelki prestali test na RAMS. Razlika med mineralno vodo za dojenčke in odrasle je v drugačni sestavi. Namenjen je takojšnji uporabi po odpiranju steklenice. Najboljše posode, v katerih je treba hraniti vodo za dojenčke, so steklo in polikarbonat (označeno s številko 7 na dnu).
Mnogi starši sami izdelujejo otroške napitke, ker ne zaupajo proizvajalcem. Za to je potrebno uporabiti posebne filtracijske sisteme. Pijače, pripravljene z njihovo pomočjo, so cenejše od trgovine, starš pa je lahko prepričan v njegovo kakovost..
Jasno je, da otroka ne smete piti iz pipe zaradi slabe kakovosti vode. Lahko pa kupite posebne instant čaje za dojenčke.
Pomembno! Surovo vodo iz hladilnika lahko 6-mesečni dojenček dajemo le, če ima malo mineralov.
V večini primerov to ni potrebno. Uporaba vode za dojenje do 6 mesecev je lahko škodljiva, saj zmanjša količino mleka. Strokovnjaki svetujejo dajanje vode iz žlice, da ne bi otroka odvajali s prsi.
Svetovna zdravstvena organizacija trdi, da lahko prekomerno pitje novorojenčkov povzroči drisko ali dojenčkovo zavrnitev dojenja. Kot rezultat, bo dojenček podhranjen. V tej starosti je prezgodaj dajati dopolnilna živila.
Materino mleko, zlasti na začetku hranjenja, vsebuje veliko količino tekočine. Zato, če se materi zdi, da je njen dojenček žejen, je bolje, da mu dojite. Tako boste obnovili količino vode v telesu in izboljšali imuniteto otroka.
WHO ne prepoveduje uporabe rehidracijske raztopine, zdravil, mineralov, če je potrebno. Toda samo materino mleko nudi potrebno zaščito pri nastanku drobtin imunosti.
Menijo, da vodka pomaga pri zlatenici pri novorojenčkih, vendar je ta trditev sporna. Bilirubin se v tekočini ne raztopi, zato ga na ta način ni mogoče odstraniti iz telesa.
Pomembno! Nekatere matere skušajo otroka prepričati, naj pije, tako da napitek posladka. Dieta ne potrebuje tekočine, razen če se vpraša.
Ali moram novorojenčkom IV dajati vodo? V tem primeru dojenček prejme veliko beljakovin, za kar potrebuje več vode, da se razgradi. Zato pediatri svetujejo, da otroka pijejo med hranjenjem. Odmerjanje omogoča preprečevanje zaprtja - pogosta težava pri otrocih, ki jedo mešanice. Voda naredi mehkejše blato.
Če otrok na kolcanju z umetnim ali mešanim hranjenjem po zaužitju mešanice lahko pomaga voda, saj odstrani krče trebušne prepone in grla. Toda tukaj morate vplivati na vzrok simptoma.
Voda z umetnim hranjenjem se daje iz stekleničke. Njegova temperatura naj bo 36 stopinj. Po treh mesecih ga lahko spustite na sobno temperaturo 20 stopinj. Piti morate približno eno uro po jedi. To je zato, ker dojenček prej dobi tekočino iz mešanice, uro kasneje pa bo dojenček morda spet želel vodo.
Glede režima so vse številke približne, saj vsak otrok želi piti po svoje. Koliko dati vodo novorojenčku? Konkretna priporočila strokovnjakov so različna. Nekateri pravijo, da mora dojenček čez dan piti 60-100 ml tekočine, medtem ko drugi imenujejo vrednost 200 ml.
Vse vrednosti so posamezne, na njih vplivajo dejavniki, kot so značilnosti otrokovega telesa, podnebje, letni čas, sestava hranilnih mešanic.
Upoštevati je treba volumen želodca, ki je pri dojenčku le 250 ml. Če je napolnjena z vodo, morda ni prostora za zdravo in hranljivo mešanico..
Je torej treba novorojenčkom dajati vodo? V večini situacij med dojenjem ne potrebujete dodatnega pitja otroka. V primeru umetnih - več zahtev. Zalivati je treba otroka le z dehidracijo. V vseh drugih pogledih se je treba osredotočiti na svoje individualne potrebe. Nikakor se ne bi smeli začeti odločiti, kako otroka spraviti v vodo. To bo vodilo do negativnih posledic zanj..
Skrb za otroka ni enostavna in novopečeni starši sami preizprašujejo vsak korak. Lahko moj otrok to nosi? Ali lahko spi tako? Ali ga lahko poje? In eno od zelo pogostih vprašanj je naslednje: "Ali naj dajem vodo novorojenčkom?" Voda je eliksir življenja in je potreben za preživetje vsakega živega organizma, zato bi moral biti odgovor na to vprašanje očiten, vendar ni!
Strokovnjaki menijo, da novorojenčkom ni treba dajati vode iz več razlogov:
Glavni signal, kdaj začeti dajati dojenčku vodo, je čas, ko je dojenček pripravljen na vnos dopolnilnih živil. To je starostni interval od 4 do 6 mesecev ali po pojavu prvega zoba.
Ko je otrok starejši od enega leta in začne jesti skoraj enako kot odrasli, lahko daste toliko vode, kot si otrok želi.
Od rojstva do 3 mesece. Ne dajajte vode novorojenemu otroku. Dojenčki imajo majhen želodec, zato ga bo voda napolnila in nadomestila glavno hrano. Poleg tega bo velika količina vode porušila zdravo ravnovesje elektrolitov v telesu in lahko vplivala na delovanje možganov in srca..
Od 4 do 6 mesecev. Čeprav dojenčki te starosti lahko pustijo nekaj vode, to ni potrebno..
Od 6 do 12 mesecev. Ko začnete dajati živila in dopolnilna živila, se otrokova poraba mleka zmanjša s 750 - 900 ml na 420 - 750 ml na dan. To pa je odvisno od vrste dopolnjenih živil, ki se uvajajo, in pogostosti, s katero dojenček poje..
Skupaj z materinim mlekom ali mešanico lahko dojenček vsak dan potrebuje od 60 do 120 ml vode.
Od 12 mesecev. Ko otrok prestopi to starost, se poraba mleka zmanjša na 500 ml na dan. Do tega trenutka dojenček že uživa raznovrstno hrano, starši pa postavljajo režim za zajtrk, kosilo in večerjo. Tako se z zmanjšanim vnosom mleka, raznolikim vnosom hrane in povečano aktivnostjo otrokova potreba po vodi naravno poveča.
Malčki vsak dan potrebujejo približno 1,3 litra vode. Sem spada voda iz mleka, hrane in drugih virov. Pravilna nasičenost tekočine bo olajšala gibanje črevesja in nadoknadila pomanjkanje..
Starši bodo morali izbirati med različnimi vrstami skodelic in stekleničk, odvisno od starosti otroka.
To boste morali storiti redno, preden otrok lahko skodelico drži brez pomoči in ne prelije vsebine..
Eksperimentirajte z njimi, dokler ne najdete primerne skodelice za svojega otroka..
Starši lahko naredite prve dni porabe vode zanimive in zdrave za otroka.
Tu je nekaj predlogov:
Namizna voda za novorojenčke je najprimernejša, saj ima ustrezno količino mineralov.
Filtrirana voda iz pipe je običajno zdrava in varna. Če je voda iz pipe v vaši hiši preizkušena zaradi varnosti, vam ni treba uporabljati ustekleničene vode, kar bo povečalo družinske stroške. Če morate za pitje ali kuhanje zavreti vodo, kuhajte le tri minute, da uničite škodljive bakterije.
Voda je vitalna sestavina človeškega telesa. Vsaka celica, tkivo, organ in posoda vsebujejo vodo, ki pomaga prenašati hranilne snovi in kisik iz ene celice v drugo, nasiči vse dele telesa. Ker pa dojenčkova potreba po hidraciji zadovoljuje mleko, je zelo priporočljivo, da dajete vodo po 6. mesecu starosti. Z razvojem bolezni je najboljši svetovalec na vprašanje, ali dati vodo novorojenčku, zdravnik.
Odrasla oseba mora spiti do dva litra tekočine na dan, koliko pa mora otrok popiti? To vprašanje najpogosteje postavljajo mlade matere, saj morajo dojenčkovo prehrano prilagoditi, kljub temu da je dojen ali umetno hranjen. O materinem mleku se veliko govori. Je dovolj za otroka? Ali naj dajem vodo novorojenčkom, ki so izključno dojeni?
Takoj, ko se otrok rodi, predstavniki starejše generacije hitijo na reševanje s predlogi, ki ponoči ponujajo, da otroka ne nahranijo, ampak da mu dajo nekaj vode. Toda po trenutnih priporočilih SZO je treba novorojenčka hraniti na zahtevo, vodo pa v prehrano dojenčkov vnesti le od 4-6 mesecev. Dejstvo je, da ima materino mleko edinstveno sestavo, ki otroka nadomešča s hrano in pijačo. Poleg glavnih hranilnih snovi je do 88% vode. Žensko telo je tako zasnovano, da proizvede toliko mleka, kot ga potrebuje otrok. Se pravi, če otrok želi piti, bo pogosto prosil za prsi, zato je količina mleka, ki ga proizvede mati, vedno več. Enako situacijo opazimo s sestavo materinega mleka - spreminja se z odraščanjem otroka, pa tudi na njegovo željo. Če dojenček pogosto na kratko doji dojko, porabi več sprednjega mleka, je manj maščob, 88% vode. Samo v sestavi je takšen napitek za novorojenčka veliko bolj uporaben kot navadna pitna voda z Gardi. Vsebuje veliko hranilnih snovi, mlečnega sladkorja, soli, ohranja ravnotežje elektrolitov otrokovega telesa nedotaknjeno. Zato zdravemu otroku popolnoma primanjkuje materinega mleka, zato ga je treba piti dodatno, razen po zdravniškem mnenju.
Toda z uvedbo prvega hranjenja bi bilo treba vodo postopno vnašati v otrokovo prehrano, ker sadni pireji, ki jih otrok najprej poskusi, vsebujejo manj vode kot materino mleko.
Nekatere matere dajejo otroku več pijače zaradi svoje nevednosti, kot če je potrebno, saj menijo, da dojenček ne dobiva dovolj tekočine. V bistvu, če otrok v enem mesecu pridobi več kot 600 g in piše do 12-krat na dan, potem so vsi vitalni znaki otroka normalni, dojenčka ni treba dopolnjevati. In še bolj, če mati novorojenčka na zahtevo hrani, ne da bi čakala 3-4 ure, potem bo otrok izsesal toliko mleka, kot ga potrebuje. Vredno je dati otroku vodo med boleznijo in z uvajanjem dopolnilnih živil. Hkrati je bolje dati nekaj vode iz vrčka ali posebnega ne-razlitja. Sčasoma je bolje, da novorojenčka pijete v približno 10 minutah. pred glavnim obrokom, tako se bo dojenček napil in pripravil želodec za težje prebavo mleka.
Dokler otrok ne bo odrasel in dozorel, bodo dvomi nenehno mučili mlado mamo. Toda obstajajo primeri, ko daje pijačo novorojenčku, ko dojite iz zdravstvenih razlogov. Glavni razlogi:
Dojenčka je smiselno dojiti, če obstajajo jasni znaki dehidracije:
V nekaterih primerih so posledice lahko tako hude, da sta potrebna medicinska intervencija in hospitalizacija..
Ni povsem pravilno domnevati, da bi morali otroci uporabljati kuhano vodo. Pri vrenju nekatere bakterije ubijejo, poleg tega pa takšna voda vsebuje veliko klora, kar je preveč škodljivo za zdravje mladih. Vode za novorojenčke ne smemo jemati iz odprtih virov, ki vsebujejo nepotrebne nitrate in škodljive nečistoče, dojenčkom pa tudi ne dajejo mineralne vode ali kupljene sode. Tudi voda, ki jo doma preidejo skozi preprost filter, ne bo delovala.
Pravo pijačo lahko kupite v trgovini ali lekarni. To je ustekleničena voda za dojenčke, ki nujno vsebuje podatke o testu RAMS. Zahteve po takšni tekočini so resnejše kot pri navadni vodi za odrasle. Snovi, ki jih vsebuje:
Skupna količina vsebovanih mineralov ne sme presegati 300 mg na 1 liter.
Za oskrbo takšne vode obstajajo posebne zahteve - ni je treba kuhati, vendar je bolje, da odprto steklenico shranite v hladilniku le 1 dan po odprtju. Bolje je kupiti vodo v stekleni posodi ali iz polikarbonata - takšno zmogljivost lahko ločite po številu 7, ki je navedeno na dnu steklenice.
Nekateri starši kupijo specializiran otroški filter - dokaj priročna in donosna naprava. Filter - vrč dobro očisti vodo, zgrabi v povprečju 150 litrov. Po čiščenju je voda uporabna ne le za pitje novorojenčka, ampak tudi za pripravo otroških jedi.
Temperatura naj bi bila pri novorojenčkih do 30 stopinj, v prvih mesecih življenja pa se lahko kasneje temperatura zniža na 20 stopinj. Izogibajte se prehladni vodi, ki bo povzročila vneto grlo, pa tudi zelo vroči - otrok lahko dobi opekline sluznice ali zaprtje.
Če odmerjanja pri pitju novorojenčkov ne opazite, lahko naredite resno napako - dojenček se bo navadil piti vodo, ne mleka. Z njo napolni želodec ali zavrne jesti. Zato morajo mladi starši vsekakor razjasniti priporočeno količino tekočine za vsako starost. Za dojenčke norma ni večja od 60 ml na dan, dojenček naj pije iz žlice, da ne več kot 20 ml naenkrat, potem bodo otrokove ledvice delovale pravilno, starši pa lahko brez težav nadzirajo količino zaužite vode.
Z umetnim hranjenjem otroci zaužijejo veliko količino beljakovin iz mešanice. To pomeni, da je od prvih dni sprejema potrebno v prehrano vnesti vodo. Dajte ga med hranjenja, medtem ko volumen tekočine ne sme vplivati na količino hrane. Vodo je treba dajati iz steklenice, skodelice ali žlice po potrebi.
Pri mešanem hranjenju - vodo je treba dajati v veliko manjših količinah kot umetno. Povprečna norma za novorojenčka je od 100 do 200 ml na dan.
Če se je otrok rodil zdrav, je bil takoj dojen, stekleničke ne prepozna, potem dodatnega pitja ne potrebuje. Za povečanje laktacije mati potrebuje večji, bolj obilen vnos tekočine. Otrok bo prejel vse potrebne elemente v sledovih iz materinega mleka, v prvih mesecih svojega življenja želje po pitju ne razlikuje veliko. In pozneje, že pri 3 mesecih, bo dojenček sam pokazal mami, da želi piti, toda tudi v tem primeru naj bo pijača ponujena le dojenčku, ni vam potrebno, da jo nalivate na silo ali da jo pijete. Prav tako je vredno medicinsko presnavljanje dojenčkov z neprijetnimi fiziološkimi stanji, zaradi zdravstvenih razlogov, pa tudi otrok, ki dojijo.
Materino mleko ni samo hrana za dojenčka, ampak tudi pijača, saj jo ob 9/10 sestavlja voda.
Telo ženske se lahko prilagodi potrebam otroka, pri čemer določi sestavo mleka glede na njegove potrebe. Zdi se, da dodatna voda ni potrebna, vendar obstajajo situacije, ko je otroka še vedno vredno posnemati. Kdaj lahko dam dojenčku vodo med dojenjem, v tem primeru tega ne morete storiti?
Dojiti dojenčka, mlajšega od 3 mesecev, naj priporoči le pediater. Starejšim dojenčkom lahko brez strahu opustijo dojko vodo. Če otrok z veseljem pije vodo, ga ne smete prikrajšati za pitje. Dehidracija je zelo nevarna, pomembno je, da se starši spomnijo hitrega metabolizma novorojenčka in znatne izgube vlage.
Grudnickov je bolje začeti piti pri starosti 4 mesecev in več. Priporočljivo je, da to storite med dojenjem. Količina vode, porabljene na dan, je za vsakega otroka individualna, vendar pediatri svetujejo, da dojenčkom ne dajejo več kot 100 ml tekočine na 1 kg telesne teže na dan. Sem spada tudi materino mleko, zato voda predstavlja od 30 do 70 ml, odvisno od otrokovih potreb.
Dojenčka lahko pijete tako iz steklenice kot z žlico. Zaželena je druga možnost, saj bo v prihodnosti omilil postopek uvajanja dopolnilnih živil, si bo dojenček zapomnil, kaj je to jedilni pribor in za kaj gre. Ne pozabite, da imajo novorojenčki še vedno zelo majhen volumen želodca, zato vam ni treba dati veliko vode naenkrat. Sprva bo dovolj 2-3 žličke.
Potreba po tekočini se v nekaterih primerih znatno poveča. Na primer, pomanjkanje vlage povzroči preveč suh notranji zrak ali pregrevanje. V vročem vremenu otroci izgubijo tudi veliko vlage in jo morajo piti.
Zdravniki priporočajo dajanje vode pri prehladu in drugih boleznih, ki jih spremlja zvišanje telesne temperature. Pogosto voda pomaga, če majhna oseba kolca.
Znani pediater E.O. Komarovsky trdi, da dojenčkov ne bi smeli prisiliti piti vode, če tega ne želijo. Vendar morajo starši otroku občasno ponuditi pijačo, saj v tej starosti še vedno ne more pokazati, da je žejen. Mama in oče, ki sta z otrokom, morata od rojstva vedno nositi čisto steklenico posebne pitne vode.
Komarovski ugotavlja, da če primanjkuje materinega mleka, je to kontraindikacija za pitno vodo. Žensko telo se prilagaja otrokovim potrebam, in če se redkeje nanese na dojko, lahko mleko popolnoma izgine.
Evgenij Olegovič je pozoren na to, kakšno vodo lahko dajemo novorojenčkom. Kuhana je "mrtva", živali je ne pijejo, nima nič skupnega z naravnim pitjem. Zdravnik ne vidi nič narobe z uporabo kompota, klobas, želeja, sadnih pijač, če so ti izdelki primerni starosti otroka in niso alergični zaradi alergij in drugih možnih patologij.
Pediatrinja Irina Vostrikova trdi, da novorojenčkov ni treba dopingirati, če doječa ženska dnevno dobi dovolj tekočine in pije vsaj 2 litra čiste vode na dan. Še več, v vročem vremenu med hranjenjem lahko otroku damo 10-15 ml vode, vendar le, če tega ne zavrne. Priporočljivo je, da ne dovolite prekoračenja dnevne norme v 150-200 ml vode, sicer se obremenitev na prebavilih lahko znatno poveča. Včasih lahko daste vodo ponoči, to velja za tiste primere, ko se je dojenček zbudil in jokal, starši pa so prepričani, da ni lačen.
Glavno pravilo, ki se ga morajo spoštovati mladi starši, je, da otroku ne dajejo vode, če tega ne prosi in ne želi, pa tudi če ni simptomov dehidracije. V prvih treh mesecih življenja novorojenčka sploh ni treba dopingirati. Če mati čuti, da je dojenček žejen, mu samo dajte prsni koš. Mleko bo pomagalo nadoknaditi izgubo tekočine, dojenček pa bo pil točno toliko, kot potrebuje.
Prav tako vam ni treba dajati dodatne vode, če je otrok podhranjen. Po pitju vode bo imel lažen občutek sitosti in se bo nehal boriti za mleko v materinih prsih.
Odvečna voda lahko privede do driske. Če tekočina ni dovolj očiščena in filtrirana, lahko okužba vstopi v otrokovo telo, kar ima za posledico resne bolezni, pri katerih se pri dojenčkih zelo težko boriti..
Mali človek potrebuje vodo že od rojstva. Če je dojenček dojen, v prvih mesecih življenja dobi zadostno količino tekočine z materinim mlekom. Vendar obstajajo situacije, ko je še vedno potrebno dojiti novorojenčka. Preden otroku daste vodo, se vsekakor posvetujte s pediaterom.
avtor-strokovnjak: Andrei Gennadievich Smirnenko,
pediater, kandidat medicinskih znanosti, homeopat
Kaj menite, kdaj lahko daste vodo novorojenčku, dragi bralci? V komentarje zapišite svoje misli in mnenja!
Najboljša hrana za dojenčka je materino mleko. Je glavna vrsta hrane v prvem letu življenja. Toda žal ga ne morejo prejeti vsi otroci v pravi količini.
Pogosto se mlade matere soočajo z dejstvom, da po porodu lasje močno izpadajo. 3-4 mesece po porodu ženska opazi, da so ji lasje začeli preveč izpadati. To postane prava katastrofa: pri česanju padajo kodri v drobtinah, na blazini, na oblačilih povsod, kjer mlada mati najde kup padlih pramenov.
Razmislite, kateri testi vam omogočajo, da v zgodnjih fazah ugotovite in ugotovite stanje zarodka.Ultrazvok kot diagnostična metoda, čeprav velja za popolnoma varno, ne naredi zaradi fotografij nerojenega otroka ali preprosto zaradi muhavosti bodoče matere.
Nošenje otroka je težko obdobje, ki zahteva posebno pozornost njegovega zdravja in dobrega počutja. V telesu nosečnice se pojavijo številne spremembe. Vsak od njih bi moral biti previden.