logo

Poprova meta je široko uporabljana zdravilna rastlina, ki jo večina od nas pozna že od otroštva..

Komercialna podjetja gojijo meto v drevesnicah kot surovino za nadaljnjo prodajo v lekarniških verigah, preprosti vrtnarji - na svojih spletnih mestih kot najljubši dodatek pijačam in slaščicam.

Koristne lastnosti mete

Listi mete (in celoten prizemni del te rastline) vsebujejo eterično olje, kisline, flavonoide, vitamine A, C, PP, E, zato so zelo koristni za človeško telo.

Koristi poprove mete so znanstveno dokazane in priznane s strani zdravnikov in zeliščarjev.

Poprova meta se bori proti patogenom, širi krvne žile, lajša krče in bolečine, pomirja živčni sistem, ima antiemetične, pa tudi urinske in choleretic učinke.

Listi te zelnate rastline izboljšajo delovanje prebavil, pomagajo pri lajšanju neprijetnih simptomov dermatoloških bolezni (srbenje, vnetje kože).

Meta se doda črnemu ali zelenemu čaju, ki se ga ločeno loči ali skupaj z drugimi aromatičnimi zelišči (na primer limonino melem), iz mete se pripravi decokcija, ki je dobra za kašelj, vneto grlo in prebavne težave.

Ali je možno kovati med nosečnostjo

V življenju ženske je posebno obdobje, ko njeno telo začne delovati v dvoje in na prav poseben način. To obdobje imenujemo nosečnost, med katero ženska prilagodi svoje navade, tudi prehranske, v povezavi z novimi potrebami telesa.

Vsak zdravnik, ki opazi nosečnost, opozori bodoče matere, da bi se med porodom morale vzdržati jemanja zdravil.

Kar zadeva tradicionalno medicino, ki vključuje meto, je njihov sprejem mogoč, vendar le ob popolni odsotnosti nosečniških zapletov in drugih kontraindikacij.

Kontraindikacije

Poprova meta v nosečnosti je popolnoma kontraindicirana, če ima ženska vsaj eno od naslednjih zdravstvenih težav in telesnih značilnosti:

  1. Povišan maternični ton v prvem trimesečju;
  2. Verjetnost prezgodnjega poroda v tretjem trimesečju (v kasnejših fazah);
  3. Nizek krvni tlak;
  4. Bolezen jeter
  5. Bolezni ledvic
  6. Težave z žolčnikom;
  7. Alergija in nestrpnost na mentole.
Povečan maternični ton v prvem trimesečju

Metini recepti za zdravljenje in lajšanje nosečnosti

Ženskam, ki nimajo kontraindikacij, zdravniki priporočajo poprovo meto za boj proti nespečnosti, razdražljivosti, zdravljenju kroničnega gastritisa, zaprtju, napihnjenosti, prekomernemu tvorbi plinov, preprečevanju in zmanjšanju bruhanja in slabosti v primeru toksikoze ter odpravi oteklino.

Dovoljene oblike uporabe poprove mete so čaji, decokcije in infuzije.

Dobro je piti metin čaj med nosečnostjo zvečer pred spanjem, da bo vaš spanec globok in miren..

Čajno žličko suhe trave ali približno pet listov sveže mete prelijemo s kozarcem kuhane vode in popijemo približno pol ure, po katerem je pijača pripravljena za pitje.

Čaj iz poprove mete je koristen tudi za boj proti slabosti v primeru nizke kislosti želodca, po okusu lahko dodamo limonino, sladkorno ali medeno vrsto..

Pri zgagi, slabosti, krčih v želodcu in črevesju, pa tudi pri prehladu je učinkovita infuzija metinih listov.

Za njegovo pripravo dve žlici farmacevtskih surovin prelijemo s pol litra vrele vode in približno 20 minut hranimo v termosu ali kateri koli drugi posodi, zaviti v brisačo ali pokrito s posebno grelno blazinico za pripravo čaja. Lahko pijete infuzijo četrt skodelice 3-4 krat na dan.

Prav tako infuzija pomaga pri boju proti dermatološkim težavam, ki so pogoste pri nosečnicah: akne, pigmentacija, izguba elastičnosti kože, luščenje in srbenje.

Za kozmetične namene lahko pripravite bolj koncentrirano infuzijo (1 žlica trave na 150 ml vode) in obrišite obraz, vrat, dekolte, ramena in hrbet (po potrebi) z navlaženo bombažno blazinico..

V primeru izgube apetita in kot pomirjevalo za nosečnice lahko opazovalni zdravnik priporoči pitje metine juhe: dve žlici suhe mete ali deset svežih listov prelijemo z dvema kozarcema vrele vode in kuhamo na šibkem ognju približno pet minut, nakar se nastala brozga ohladi in filtrira. Vzemite decokcijo 1/3 - 1/2 skodelice 2-3 krat na dan pred obroki.

Kadar ni mogoče piti čaja z meto ali infuzijo, bodo sveži listi mete, ki jih lahko dodate v hrano ali prežvečeni ločeno, pa tudi metine tablete ali pastile pomagali preprečiti slabost.

Nosečnicam strogo prepovedano jemati eterično olje poprove mete, ker vsebuje preveč mentola, kar znatno poveča tveganje za neželene učinke.

Bučno olje poprove mete med nosečnostjo lahko uporabljamo samo zunaj in le v odsotnosti alergijskih reakcij. Lahko ga na primer dodate v aromatično svetilko ali v kopalnico, štiri kapljice bodo dovolj.

Parovi poprove mete ugodno vplivajo na psiho, pomirjajo živce in dajo v red misli, kar je še posebej pomembno za ženske v položaju. Glavna stvar, ki jo morate zapomniti, je, da voda v kopalnici ne sme biti vroča.

Mentolovo olje

Odmerna oblika

raztopina za lokalno uporabo in inhalacijo [olje]

Struktura

Sestava na 100 g1%2%
Zdravilna učinkovina:
Levomentol1,0 g2,0 g
Pomožna snov:
Tekoči parafin99,0 g98,0 g

Opis

Brezbarvna mastna tekočina z rahlim vonjem po mentolu.

farmakološki učinek

Lokalno dražilno sredstvo, ko se nanese na kožo, ima nekaj protimikrobnega in protivnetnega učinka, ki ga spremlja zmanjšanje jakosti bolečine in srbenja. Moteč (moteč) učinek pomaga odpraviti bolečino. Lokalno delovanje spremlja zoženje krvnih žil, občutek mraza, ki se spremeni v občutek lahkega pekočega in mravljinčenja. Dermalno-visceralni učinki (refleksni lok ne vpliva na možgane) izboljšajo trofično tkivo (ustreza območjem inervacije).

Indikacije

Nalezljive in vnetne bolezni zgornjih dihalnih poti (rinitis, faringitis, laringitis, traheitis).

Kontraindikacije

Posamezna preobčutljivost za sestavine zdravila, otroci, mlajši od 3 let, bronhialna astma.

Nosečnost in dojenje

Uporaba zdravila med nosečnostjo in med dojenjem je kontraindicirana (zaradi nezadostnih kliničnih podatkov).

Odmerjanje in uporaba

Pri boleznih dihal - 15-20 kapljic na 200 ml vode za parno inhalacijo; za rinitis - 5-10 kapljic v vsakem nosnem prehodu.

Stranski učinki

Alergijske reakcije, kontaktni dermatitis, z intranazalno aplikacijo pri otrocih - refleksna depresija dihanja (do apneje) in kolaps.

Predoziranje

S prevelikim odmerjanjem se lahko povečajo stranski učinki.

Interakcija

Vpliv na sposobnost vožnje vozil ali dela s stroji

Uporaba zdravila ne vpliva na izvajanje potencialno nevarnih dejavnosti, ki zahtevajo posebno pozornost in hitre reakcije (vožnja, delo s premičnimi mehanizmi).

Obrazec za sprostitev

Raztopina za lokalno nanašanje in inhalacijo [olje] 1%, 2%.

Skladiščenje

V temnem prostoru pri temperaturi največ 15 ° C.

Hraniti izven dosega otrok.

Rok uporabnosti

Ne uporabljajte po datumu izteka roka uporabnosti.

Pogoji za dopust v lekarnah

Razvrstitev

Farmakoterapevtska skupina

Zdravilna učinkovina

Dajte to stran v skupno rabo

Poglej tudi

Preberite več o mentolnem olju:

Ali lahko uporabljam eterična olja med nosečnostjo?

Kako in zakaj uporabljati eterična olja med nosečnostjo

Pri dojenju otroka eterična olja pomagajo pri številnih težavah. Lajšujejo simptome toksikoze in zmanjšujejo otekanje nog, pomirjajo živčni sistem bodoče matere in odpravljajo nespečnost. Olja so učinkovita tudi za preprečevanje prehladov in SARS. Pogosto jih uporabljajo tudi v kozmične namene - od strij na koži..

Eterična olja prepovedana v prvem trimesečju nosečnosti

Med nosečnostjo lahko uporabite: limono, evkaliptus, bor, mandljevo, pomarančno, sandalovino olje. Dovoljene so majhne količine čajevca, poprove mete, nerolija, sivke, ylang-ylanga.

Odmerjanje etra je treba prepoloviti. Če se eterična olja uporabljajo za masažo, jih ne smete nanesti v čisti obliki, ampak jih razredčiti v bazi kokosovega, oljčnega ali sezamovega olja.

Poleg tega nobeno aromatično olje ni priporočljivo za uporabo v prvem trimesečju. Izjema je uporaba olja kalendule in kamilice na prostem.

Prepovedana eterična olja in kontraindikacije

V obdobju dojenja otroka in dojenja so naslednja olja strogo prepovedana:

Poleg tega je lahko noseča ženska celo alergična na varne vrste olj, lahko pokaže individualno nestrpnost, zato morate pred uporabo katerega koli dovoljenega eteričnega olja kapljati 1 kapljico na roko in opazovati nadaljnjo reakcijo.

Aromatična olja, ki jim je potekel rok trajanja, lahko škodijo zdravju matere in bodočega otroka, zato morate biti pozorni na datum na embalaži, zavrniti uporabo etra, če se je njegov vonj spremenil, je postal neprijeten.

Aromaterapija za prehlad

Da bi preprečili prehlad, lahko v sobi prižgete aromatično svetilko, tako da dodate olja, raztopljena v vodi: evkaliptus, čajevca, bor. Prvič je priporočljivo uporabiti največ 2-3 kapljic na svetilko, ki jih razredčite z zadostno količino vode.

Aromaterapijo lahko izvajamo šele v drugem trimesečju, saj so v prvem in zadnjem tednu dojenja otroka reakcije ženskega telesa lahko nepredvidljive.

Masaža s strijami

Da preprečite pojav strij, lahko predel bokov, zadnjice, trebuha in drugih krajev raztezanja kože redno mažete z olji. V tem primeru se za osnovo vzame kokosovo, mandljevo ali olivno olje, dodajo mu 1-2 kapljice eteričnega mandarinega, oranžnega ali kalendula.

Po vlaženju kožo namočimo s papirnato brisačo. Olja kožo impregnirajo, jo naredijo bolj elastično, pri čemer se izognejo strijam.

Vonji za lajšanje stresa

Za lajšanje stresa, zmanjšanje tesnobe in pomiritev živčnega sistema se uporabljajo olja kamilice, sivke, geranije in ylag-ylang. Nekaj ​​kapljic olja raztopimo v vodi in z njo namakamo pred spanjem..

Kljub temu, da nekatera aromatična olja veljajo za popolnoma varna za nosečnice, je bolje, da se pred njihovo uporabo posvetujete z ginekologom, ki je noseč.

Aromaterapija za nosečnice

"Vonj namesto zvokov ali slik diši,
naredite strune našega srca. "
R. Kipling

Aromaterapija za nosečnice? Najpogosteje v literaturi obstaja mnenje, da je bolje, da eteričnih olj med nosečnostjo sploh ne uporabljate. Da, če imate odlično zdravje in vam novo stanje ne povzroča nevšečnosti, ne ustvarja težav. V drugem primeru boste iskali kakršna koli sredstva za izboljšanje stanja. In bolje je, da se posvetimo naravnim eteričnim oljem.

Kako bo aromaterapija pomagala nosečnicam?

Eterična olja pomagajo:

  • obvladovanje stresa;
  • sprostite se in razvijajte pozitiven pogled na prihodnost;
  • lajšajo utrujenost, zmanjšujejo bolečino med porodom,
  • skrajšati trajanje dela, olajšati jih;
  • odpraviti manjše težave, preprečiti toksikozo;
  • prepreči nastanek strij;
  • hitreje obnoviti telo po porodu;
  • povečati dojenje.

Vsaka terapija mora biti varna tako za mater kot za otroka. Za eterična olja je treba uporabiti glavno načelo "ne škodovati", ker ni natančnih podatkov o stopnji nevarnosti vseh olj. In ker eterična olja prehajajo skozi kožo in posteljico do otroka, morajo biti nosečnice zelo odgovorne in pozorne glede aromaterapije.

Kakšnih olj nosečnice ne smejo uporabljati?

Olja ne smete uporabljati med nosečnostjo: angelika, janež, bazilika, klinčki, origano, jasmin, išop, kamfora, cedrovina Atlas, cimet, majaron, limonina balzam, mira, brina, meta, peteršilj, pehtragon, rožmarin, timijan, navadna koromač, slana, žajbelj klobuk.

Nemogoče je uporabljati zelo strupena (strupena) olja - kalamus, arnica, arborvitae, ruta, ameriška lovorja, grmov pelin, meta, kozaška brina, gorčica, hren, tansy, pelin, grenki mandelj.

Med nosečnostjo se je treba v prvih 4 mesecih izogibati olji, ki uravnavajo menstrualni cikel in povečajo ton maternice, kar lahko vodi v grožnjo splava. Sem spadajo olja: vrtnice, sivka (v velikih odmerkih), kamilica, geranija, meta, rožmarin, koromač, cipresa, čajevca.

Od 5. meseca nosečnosti lahko ta olja (glej tabelo) uporabljamo v 1-1,5% raztopini za masažo, za kopeli - ne več kot 3-4 kapljice. Če je v preteklosti prišlo do splavov, potem teh olj ni mogoče uporabljati v celotnem obdobju nosečnosti.

Katera olja se lahko uporabljajo med nosečnostjo

Obstajajo olja, ki jih lahko uporabljamo v zgodnji nosečnosti.

Pri slabosti zjutraj bo pomagala ena kapljica poprove mete, nanesena na glavo postelje pred spanjem.

Pri bruhanju in slabosti podnevi, pa tudi za izboljšanje (videza) apetita, morate nositi aromacoulon ali šal z eno kapljico ingverjevega olja in po potrebi nadihati.

Če čez dan trpite zaradi slabosti in bruhanja, da preprečite drgnjenje zjutraj, eno kapljico ingverjevega eteričnega olja, razredčeno z žličko katerega koli baznega olja, na območju 5 do 5 cm nad popkom.

Pri uporabi olj bodite pozorni na svoje občutke. Če je olje, ki ste ga uporabljali pred nosečnostjo, trenutno slabo, prenehajte z jemanjem..

Tudi če uporaba eteričnih olj izboljša vaše počutje, ne motite in ne povečajte odmerka ali trajanja postopka..

Odmerke eteričnih olj za nosečnice lahko vzamete iz navodil za eterična olja in jih zmanjšate za 2-krat ali jih razredčite v baznem olju na 1-1,5% raztopino, kar ustreza 2-3 kapljicam eteričnega olja in 10 ml (200 kapljic) osnove.

Masažno olje

Masažno olje za nosečnice pripravimo na naslednji način:

Za bazno olje: zmešajte 80 ml (4 žlice) mandljevega in 20 ml (1 žlica) avokadovega olja.

Nato dodajte eno od mešanic eteričnih olj:

  • 10 kapljic mandarine +5 kapljic nerolija,
  • 10 kapljic mandarine +5 kapljic sivke

Na podlagi spodaj naštetih virov so izdelane tabele o eteričnih oljih, ki jih je mogoče uporabiti v določenem obdobju nosečnosti.

Eterična olja med nosečnostjo

Tabela eteričnih olj za težave med nosečnostjo

ProblemObdobje nosečnostiEsencialna oljaMešaPot
Bolečine v križu, nogah, ligamentihod 5. meseca daljesivka, tamjanec, geranija, ingver, vrtnica1k frankinje + 1k ingver + 1k vrtnice dodajte 10 ml baznega oljastiskanje, kopel, masaža
Krčiod 5. meseca daljesivka, geranija2k sivke + 2k geranije na 30 ml mandljevega oljasporočilo
Zaprtjeod 5. meseca daljesivka, limona, pačuli, vrtnica, rimska kamilica2k marjetic + 1k pačulija + 1k vrtnic na 10 ml baznega oljakopeli, masirajte trebuh v smeri urinega kazalca
Razpoke v nogahzadnjih mesecihsivka, tamjanec, geranija, rožmarin, cipresa, majaron, rimska kamilica2k ciprese + 1k kadilo + 1k geranije + 2k sivke na 10 ml baznega oljakopeli za stopala
Utrujenostod 5. meseca daljesivka, limona, apna, mandarina, neroli, ylang-ylang2k sivke + 1k mandarine + 1k ylang-ylang ali 1k grenivke + 1k limete + 2k nerolina 10 ml baznega oljahladno vdihavanje katerega koli od olj (2 kapljici na šal ali aromacoulon) ali 4 kapljice v skupni kopeli
Slabost, slabostod 5. meseca daljelimona1-2 kapljicevdihavanje (1 kapljica na šal ali aromacoulon)
Sledi strij na trebuhu, prsih, bokihod 5. meseca daljesivka, limona, mandarina, neroli, mandarina, tamjanec, vrtnica2k sivke + 2k kadilo + 2k neroli + 2k mandarine + 1k vrtnic na 30 ml olja pšeničnih kalčkovsporočilo
Palpitacijeod 5. meseca daljeneroli, ylang-ylang1k neroli + 1k ylang-ylang na 10 ml baznega oljaaroma svetilka, atomizer
Flebevrizmaod 5. meseca daljesivka, limona, cipresa, geranijaza masažo 1k limone, ciprese, geranije na 10 ml baznega olja; za kopeli - enaka olja v 2 kapljicahmasaža, kopeli za stopala
Hemoroidiod 5. meseca daljesivka, tamjanec, geranija, cipresa2 do geranije + 2 do cipresesitz kopel (10 minut)
Zgaga, prebavne motnjeod 5. meseca daljebergamot, pomaranča, mandarina, sandalovina2k katerega koli olja na 10 ml baznega oljatrebušna masaža
Oteklinaod 5. meseca daljemandarina, limona, cipresa2 do katerega koli olja na 10 ml baznega oljasporočilo
Depresijaod 5. meseca daljebergamot, sivka, mandarina, cipresa, neroli2 do katerega koli olja - za inhalacijo, za kopeli - 2 k bergamota in sivkemasaža, inhalacije, kopeli
Hipertenzijaod 5. meseca daljesivka, ylang-ylang2 do katerega koli olja - za kopel, masažo - mešanico 1kmasaža, inhalacije, kopeli
Nespečnostod 5. meseca daljesivka, mandarina, neroli, ylang-ylangza kopeli - 3 kapljice katerega koli od olj, po 1 sivka in ylang-ylangvdihavanje v kopeli
Okužbe sečil (cistitis)od 5. meseca daljebergamot, sivka, sandalovina, kamilica2 kapljici katerega koli od olj ali 1k bergamota + 1k sandalovinesitz kopeli (5-10 minut) ali skupno (10-15) minut
Vaginalne okužbeod 5. meseca daljebergamot, sivka, mirta, čajevca2 kapljici katerega koli od oljsitz kopeli

Eterična olja med porodom

Teden dni pred pričakovanim porodom se lahko masirate in kopeli z jasminovimi in sivkinimi olji. Ti postopki pomagajo pri pripravi na porod, saj pomagajo pri sprostitvi materničnih mišic..

Tabela uporabe eteričnih olj med porodom

Ime oljaObdobje nosečnostiUporabaOdmerkiNačini
rose cvetmed pretepiizboljša prekrvavitev4k na 30 ml baznega oljasporočilo
Nerolimed kontrakcijamipomaga pri pojavu ritmičnega dihanja1-2 dona prtičku ali pršilu
Sivkaen teden pred porodom in med porodomlajša živčno napetost, deluje protibolečinsko, pomirja, krepi krčenje maternice2-3 kapljice v razpršilu ali na žarnici; mokra goba z 1-2 kapljicamiaromatizirajte zrak, obrišite obraz s toploto
Jasminen teden pred porodom in takoj po poroduanestezira, tonira maternico, zmanjša trajanje poroda, pomaga odstraniti zadnjo2-3 kapljicemasaža, stisnite na spodnji del trebuha takoj po porodu
Geranijamed kontrakcijamiizboljša prekrvavitev in dihanje1-2 doaromatizacija zraka
Ylang ylangpomirja, zmanjšuje pritisk1-2 doaromatizacija zraka

Eterična olja po porodu

Med dojenjem se morate držati enakih odmerkov kot med nosečnostjo, da ne boste poškodovali otroka.

Tabela uporabe eteričnih olj po porodu

UporabaEsencialna oljaMešaNačini
Za izboljšanje dojenjakoromač, jasmin, žajbelj clary2 do katerega koli olja na 20 ml baznega oljasporočilo
Za ustavitev dojenjapoprova meta, žajbelj, geranija, cipresa2k ciprese + 2 k žajblja + 2 k poprove mete na 30 ml baznega oljasporočilo
Mastitispoprova meta, geranija, sivka1 kapljica vsakega oljastisniti
Mednožje solzesivka, čajevca, rimska kamilica, mirta, cipresa, frankopeje,2 kapljici sivke, kamilice, čajevcasitz kopeli,
Po carskem rezučajevca sivke3 kapljice sivke, čajevcakopeli, stiskanje
Poporodna depresijamandarina, bergamot, geranija, jasmin, grenivka, tamjanec, vrtnica, limonin balzam, neroli, žajbelj clary2 kapljice mandarine, bergamota in vrtnice ali 6 kapljic enega olja z njihovega seznamakadi

Zdravje za vas in enostavna dostava!

Priporočamo vam tudi branje

Objavljeno 5. novembra 2014 Andreeva Natalia

Ali lahko uporabljam olja med nosečnostjo??

Koristne lastnosti olj so že dolgo znane. Mnogi poskrbijo za aromaterapijo z aromatično svetilko, dodajo eterična olja kremam za kožo obraza in telesa, maske in šamponi za lase, peno za kopel. Poleg tega imajo rastlinska olja, ki se uživajo znotraj, na primer oljčno, sončnično, tudi zdravilne lastnosti. Toda nosečnost sili žensko, da opusti veliko prijetnih stvari, saj so za otroka lahko nevarne. Ali lahko uporabljam olja med nosečnostjo??

Eterična olja med nosečnostjo

Eterična olja zelo hitro prodrejo v človeško telo skozi dihala in kožo. Zaradi učinka na možgane za vonj (najvišje živčno središče za analizo vonjav) imajo učinkovit terapevtski učinek na številne telesne in duševne funkcije telesa. Ob pravilni uporabi eterična olja delujejo nežno in praktično nimajo stranskih učinkov. Nekateri zdravniki ne priporočajo uporabe eteričnih olj med nosečnostjo. Toda večina strokovnjakov opozarja, da lahko pravilna uporaba majhnih odmerkov takšnih olj prinese koristi le bodoči materi in njenemu otroku.

S pomočjo aromaterapije lahko številne spremljevalce nosečnosti olajšate ali popolnoma znebite.

  • Torej, pri jutranji slabosti in bruhanju dobro pomaga olje sivke, poprove mete, limone, evkaliptusa, kardamoma, ingverja. Za aromatično svetilko, kopel lahko naredite mešanico 2-3 teh olj.
  • Pogosto ženska, ki pričakuje otroka, ima nespečnost, težave s spanjem. V tem primeru lahko pomagajo pačuli, vrtnica, sandalovina, bergamot, ylang-ylang olje..
  • Glavobol ublaži sivkino olje in meto iz spikele. Viski lahko masirate z mešanico (1 kapljica) teh olj.
  • Pri zgagi je dobro aromatizirati sobo ali masirati cono solarnega pleksusa s poprovo meto, mandarino, limoninim oljem.
  • Med nosečnostjo lahko olje pomaga ženski, ki ima otekle noge ali ima krčne žile. V tem primeru se obkladki nanesejo na poškodovana območja, v vodi, ki jim dodajo olje sivke, geranije, limone, ciprese in kalendule..

Eterična olja lahko med nosečnostjo uporabljate tudi v takih pogojih:

  • Zaprtje. Naredite mehko, božajočo masažo trebuha z oljem evkaliptusa, mandarine, pomaranče, janeža.
  • Hemoroidi. Nanesite si kopel, ki ji dodate nekaj kapljic olja sivke in limone v vodo.
  • Visok krvni pritisk. Sobo aromatizirajte z oljem ylang-ylanga, kardamomom, limono, sivko.
  • Nizek krvni tlak. Nanesite aromatizacijo zraka z oljem ciprese, grenivke, verbene, pomaranče.
  • Bolečine v ledvenem predelu in hrbtu. Obkladke in drgnjenje naredite s sandalovino, sivko, ingverjevim oljem (samo v mešanici z baznim oljem).
  • Vaginalna kandidiaza. Uporabljajte tampone, lokalne kopeli z bergamotovim oljem, čajno drevo. Pred začetkom postopka je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom..
  • Dotikljivost in razdražljivost Za kopanje, masažo ali aromatizacijo prostora lahko uporabite olje sivke, vrtnice, limone, geranije, tamja, sandalovine.
  • Depresivno stanje, depresija, apatija. V aromatični svetilki se uporabljajo olje ylang-ylanga, geranije, sandalovine, vrtnice, grenivke, ingver, pomaranča.
  • Preprečevanje virusnih okužb. Aromatizirajte sobo z oljem ciprese, evkaliptusa, bora, ingverja, bergamota, čajevca, limone.

Toda nekatera olja med nosečnostjo so popolnoma kontraindicirana. Sem spadajo: rožmarinovo olje (ki lahko povzroči kontrakcije, zvišanje krvnega tlaka), oreščkovo olje (lahko povzroči halucinacije), olje žajblja in jasmina (izzovejo prezgodnji porod), olje bazilike (vodi do celičnih sprememb), brinovo olje (negativno vpliva na ledvice), žajbljevo olje (lahko povzroči maternično krvavitev).

Preprečevanje oljnih strij

Mnoge ženske med nosečnostjo in po njej opazijo pojav strij na koži. Strijam se je mogoče izogniti ali zmanjšati njihove manifestacije s povečanjem elastičnosti in čvrstosti kože. In nekaj olj bo pomagalo. Mešanico olj iz strij med nosečnostjo lahko pripravimo iz naslednjih komponent:

  • jojoba olje - najučinkovitejše orodje, ki se uporablja za preprečevanje in odpravljanje strij;
  • mandljevo olje - izboljša elastičnost kože;
  • šipkovo eterično olje - poveča elastičnost kože, spodbuja resorpcijo majhnih brazgotin;
  • breskovo olje - ima pomirjujoče, regenerirajoče lastnosti, obnavlja elastičnost kože;
  • olje grozdnih pešk - izboljša čvrstost in elastičnost kože.

Običajno se jojobino olje uporablja kot osnova, ki ji dodamo nekaj kapljic drugega olja s seznama. Med nosečnostjo se običajno uporabljajo olja iz strij, s čimer naredite posebno masažo problematičnih področij. Najbolje je, da takšno lahno masažo naredite vsak večer po prhanju.

Ali lahko pijem olje med nosečnostjo?

Rastlinska olja vsebujejo veliko koristnih snovi, ki so tako potrebne za žensko, ki pričakuje otroka. Najpogosteje bodočim mamam svetujemo uživanje oljčnih, lanenih in oljno oljnic.

  • Oljčno olje se uporablja za preprečevanje številnih bolezni. Ugodno vpliva na oblikovanje pravilne možganske funkcije in zdravega živčnega sistema otroka. Oljčno olje pomaga nosečnicam, da se izognejo zaprtju.
  • Če med nosečnostjo pijete laneno olje, bosta mati in plod v celoti oskrbljena s polinenasičenimi maščobnimi kislinami. Te snovi so potrebne za normalno delovanje srčno-žilnega in živčnega sistema..
  • Olje morske ogrce med nosečnostjo krepi imuniteto žensk in otrok. Poleg tega preprečuje razvoj zaprtja in hemoroidov pri bodoči materi.

Vsako od teh olj je treba piti 1-2 žlici enkrat na dan. To je najbolje narediti zjutraj na prazen želodec. Če se po jemanju olja pojavijo kakšni neprijetni pojavi, ga prenehajte jemati in se posvetujte z zdravnikom.

Eterična olja med nosečnostjo

Eterična olja se v praksi osebne nege uporabljajo že več kot tisoč let. S pravilnim pristopom lahko eterična olja izboljšajo celoten ton telesa, blagodejno vplivajo na psihološko stanje in celo izčrpajo čustveno ozadje, izboljšajo stanje kože, okrepijo imunski sistem, imajo baktericidni, antiseptični, protivnetni učinek... Toda samo, ponavljamo, če jih pravilno uporabljamo. In še posebej med nosečnostjo.

Prav nosečnost je obdobje ženskega življenja, ko je treba z uporabo eteričnih olj obravnavati posebno odgovornost. Če sledite vsem priporočilom na to temo, potem ni treba skrbeti. Vendar pa je priporočljivo, da se pred uporabo katerega koli olja posvetujete z zdravnikom. Vsaj zato, ker so nekatera eterična olja med nosečnostjo strogo prepovedana. To lahko rečemo o muškatnem oreščku, miro, pačuli, koromač, brina, klinčki, rožmarin, cimet, cedra, bazilika, timijan, limonina mezga, cipresa, žajbelj, majaron... Toda tudi če se v nosečnosti uporabljajo eterična olja, ki so v povezavi prepovedana ni ženske s posebno situacijo, vseeno bodite pozorni na njihovo uporabo.

Torej je odmerjanje eteričnih olj med dojenjem otroka posebno - prepolovljeno. Eterična olja med nosečnostjo se uporabljajo izključno v razredčeni obliki in samo zunaj - v obliki aplikacij (vendar ne za pripravo kopeli), kot polnilo za aromatične svetilke, za boj proti strij med masažo kot del baznih olj ali druge kozmetike. S "kompetentnim" pristopom so eterična olja med nosečnostjo izredno koristna. Torej, z njihovo pomočjo lahko pomagate lajšati živčni in psihološki stres, preprečiti in odpraviti obstoječe edeme, preprečiti prehlad, se boriti proti glavobolu, odpraviti simptome toksikoze (slabost in bruhanje), stabilizirati krvni tlak.

Na primer, eterična olja poprove mete, limone, ingverja in sivke so primerna za boj proti slabosti in bruhanju. V tem primeru lahko olje kapljete na blazino v količini dobesednih kapljic, ki se uporabljajo za aromatiziranje prostora.

Eterična olja bora, evkaliptusa, čajevca so primerna kot preprečevanje nalezljivih bolezni in povečajo odpornost telesa. Dovolj je, da olje razredčimo v vodi in prostor namakamo z njim. Poleg tega evkaliptus rešuje pred glavobolom, pa tudi olje poprove mete, sivka. Za to se uporabljajo posebni losjoni - tri kapljice olja se razredčijo v kozarcu vode, po katerem se tkanina, namočena v hladno vodo, položi na viski..

Ali lahko med nosečnostjo uporabim poprovo meto??

Dolgo pričakovana nosečnost naredi vsako žensko previdno pri sestavljanju diete. Večina bodočih mater raje izbere samo naravne sestavine za kuhanje in pijačo. Takšni naravni proizvodi vključujejo različne rastline in zelišča, na podlagi katerih se izdelujejo zdravi čaji. Zdravniki celo priporočajo nadomeščanje močnih zdravil z nekaterimi..

Eno izmed teh zelišč je ljubljena poprova meta. Ali je to mogoče za nosečo poprovo meto? V zmernih odmerkih se meta med nosečnostjo uporablja tako v suhi kot v sveži obliki. Z njeno pomočjo se ženske znebijo številnih tegob, ki se pogosto pojavljajo v obdobju gestacije.

Prednosti mete za nosečnice

Uporaba decokcij mete

Med nosečnostjo poprovo meto najpogosteje uživamo v obliki decokcij ali že pripravljenega čaja, ki ga pogosto najdemo na policah drogerij. Pri izbiri slednjega je treba paziti. Izdelek mora imeti dober rok uporabnosti, oznako za nadzor kakovosti in ne sme vsebovati tujih dodatkov in nečistoč.

Čaj z meto med nosečnostjo lahko pripravimo iz suhih listov rastline, ki jih glede na želeni rezultat pomešamo z drugimi koristnimi zelišči..

Pijača s svežo meto se uporablja ne le za zdravljenje - nasičena je s pomembnimi vitamini. Ampak ne morete prenehati piti vitaminov za nosečnice, saj jih v sestavi čaja še vedno ni dovolj.

Odtenki mete se glede na namen pripravijo na različne načine:

  1. Šibek čaj. Ena velika žlica suhe rastline vztraja nekaj minut v 1 litru vrele vode. Takšna decokcija se v majhnih količinah jemlje kot pomirjevalo in diuretik. Dve do tri skodelice na dan bodo dovolj.
  2. Decoction. Dve žlici rastline je treba zmešati z 1 skodelico vroče, vendar ne vrele vode. Zmes pustimo stati uro in pol. Juho pijemo 1 veliko žlico samo med obroki z želodčnimi težavami.
  3. Čaj iz mete in jagodičja. Ob prehladu nosečnicam priporočamo, da pijejo decokcijo mete in rozine bokov. Če ga želite pripraviti, vzemite pol žlice mete, enako število jagod iz šipka in jih pijte v 1 litru vrele vode. Pijte eno skodelico večkrat na dan. Šipkov med nosečnostjo ne zdravi samo prehladov, ampak tudi obogati telo s pomembnimi vitamini.
  4. Mešana juha. Kot pomirjevalo se vzame mešanica zelišč. Eno skodelico vrele vode pijte cvetovi rumenjaka, mete, valerijane in ognjiča. Rastline potrebujejo 1 tsp. Infuzirano približno pol ure in filtrirano juho jemljemo 4-krat na dan po 1 žlico. l Po isti shemi se vzame močan metin juh, ki ga pripravimo iz 1 žlice. l zelišč in 1 skodelico vroče vode.

Močni čaji iz poprove mete tudi kožo drgnejo, da odpravijo pigmentacijo.

Pri uporabi poprove mete kot nadomestka za zdravila je treba dosledno upoštevati odmerjanje, ki ga je predpisal zdravnik. V nasprotnem primeru bo učinek uporabe tega naravnega izdelka nasprotni pričakovanemu.

Olja poprove mete in nosečnost

Eterična olja poprove mete so zelo koncentrirana in imajo veliko kontraindikacij. Pogosto so vključeni v sestavo katere koli negovalne kozmetike. Toda vsebnost olja v kozmetiki je zelo majhna in nosečnica zaradi tega ne bi smela imeti skrbi.

Toda uporabljati olje poprove mete v čisti obliki v obdobju gestacije ni priporočljivo, saj izdelek negativno vpliva na proizvodnjo materinega mleka. Tudi meta v zgodnji nosečnosti, ki se uporablja v obliki eteričnega olja, izzove pojav materničnega tonusa in lahko povzroči zaplete. Zato izdelka ni mogoče dodati v kopeli in masažne mešanice..

Pričakovana mati lahko glavobole zdravi le z oljem poprove mete. Če želite to narediti, je treba 1 kapljico izdelka razredčiti s katero koli kremo, ki jo v majhnih količinah vtrite v predel templja.

Med nosečnostjo je strogo prepovedano uporabljati olje poprove mete..

Škoda mete med nosečnostjo

Uporaba mete med nosečnostjo je kontraindicirana pri:

  • nizek krvni tlak;
  • krčne žile;
  • bolezni ledvic in jeter;
  • kakršna koli oblika alergijske reakcije.

Prav tako se izdelka ne priporoča za uživanje v večjih količinah: v zgodnjih fazah nosečnosti lahko to povzroči splav, v zadnjih mesecih nosečnosti pa privede do zmanjšanja proizvodnje mleka.

Vprašanje "ali lahko kova med nosečnostjo" zahteva individualen pristop. Trenutno je žensko telo nagnjeno k najbolj nenavadnim spremembam, zato se preden začnete jemati to zelišče, se morate posvetovati s specialistom.

Eterična olja in nosečnost

V zadnjem času pogosto prejemam naročila od nosečnic. In da jim ne bi škodoval, preučujem literaturo o tem vprašanju. In to je, kar kopati.

Najvarnejša eterična olja za uporabo med nosečnostjo so agrumi, vključno z bergamotom, limono, limeto, sladko pomarančo, mandarino, grenivko in mandarino. Imajo tako nizko molekulsko maso, da se vsi razpršijo v zraku kmalu po uporabi. Kontraindikacij, opozoril pred uporabo teh olj med nosečnostjo ni.

Občasno jih lahko najdemo na seznamu eteričnih olj, ki se jim je treba izogniti med nosečnostjo, vendar le, ko aromaterapevt previdno upošteva vsa eterična olja in se jim na splošno izogiba med nosečnostjo. Edino opozorilo, ki velja za vsa eterična olja citrusov, je, da so lahko fototoksična, torej lahko, če se uporabljajo nerazredčena, povečajo tveganje za sončne opekline. Ker pa nobenega eteričnega olja za nosečnice ne bi smeli uporabljati v koncentracijah nad 2%, to ne ogroža varnosti.

Med nosečnostjo je priporočljivo uporabljati eterično olje grenivke za masažo. To je edino citrusno eterično olje, ki ni fototoksično, zato lahko celo to previdnost pozabimo. Dviga razpoloženje, pomirja, ima adstrigentne lastnosti, zaradi česar se koža počuti odlično, pomaga zadrževati vlago in so na splošno znani kot varno orodje v vseh primerih. Če morate med masažo dodati eno eterično olje, je grenivka najvarnejše in najbolj vsestransko olje od vseh, ki jih lahko najdete v prodaji..
Običajna olja, ki jih je treba med nosečnostjo uporabljati previdno
Emmenagoška eterična olja: bazilika, korenčkova semena, nemška in rimska kamilica, italijanski koromač, žajbljev klanec, brinovo jagodo, sivka, vrtni majaron, mirta, vrtnica, rožmarin, poprova meta.
Varna med nosečnostjo: bergamot, limona, limeta, sladka pomaranča, mandarina, grenivka in mandarina.
Izogibajte se v prvem trimesečju: palmarosa, italijanski koromač, poprova meta, korenčkova semena, muškatni orešček, lovor, janež, cimet, žajbelj, mirta, brina, lovaža, rimska in nemška kamilica, kajep, poprova meta, limonina mezga, majaron, rose olje, rožmarin, žajbljev žajbelj, vetiver, bazilika, origano, črni poper, sandalovina.
Eterična olja, ki se jim je treba med nosečnostjo popolnoma izogibati: brina, španska žajbelj, angelika, gorica, buča, pelin, davana, navadna pelin, gorčica, piknik, lekarniška goba, zlatenica, rjava & modro-bela kamfor, hren, modra cipresa, kurkuma, koromač, bolgarska geranija, meta, zvezdasti janež, brinovo olje, latana, španska sivka, navadna obrv, bazilika, brazilski sasafras, peteršiljevo seme, santolin, sassafras, tansy, thuja, koper, jeter, pehtragon, kumina, kamfor, išop, meta, kodrasta meta, rožmarin, ognjiči.

Eterična olja med nosečnostjo

Nenehno dobivam vprašanja, katera eterična olja lahko ženske uporabljajo v nosečnosti. Najprej želim povedati: v mojih člankih boste našli strožja priporočila od tistih, ki se uporabljajo v resničnem življenju. Osebno ne poznam vseh svojih bralcev in ne morem zagotoviti, da se noben od njih ne bo odločil: "dve kapljici nista dovolj, to je naravni izdelek, bolje je dati deset." Zato se tudi jaz, tako kot mnogi kolegi, trudim dati najnižje možne formulacije in ostro opozoriti na morebitno škodo nekaterih olj.

Nos nosečnice je ponavadi zelo občutljiv, včasih lahko postane slab tudi že od rahlih vonjev. Iz izkušenj (vključno z mojo osebno izkušnjo) je razvidno, da lahko nosečnice "vonjajo", katera olja lahko uporabljajo, kdaj in v kakšnih količinah.

Ko v tem obdobju uporabljate eterična olja, morate najprej zaščititi nov organizem, ki je zelo občutljiv. Dojenčki organi so položeni v prvem trimesečju nosečnosti, v naslednjih dveh pa praviloma le rastejo. To pomeni, da se je treba v prvih dvanajstih do petnajstih tednih nosečnosti še posebej previdno izogibati naslednjim oljem, ki vsebujejo strupene spojine, pa tudi snovi, ki krepijo krvni obtok, pretok krvi ali take. kar lahko povzroči epileptične napade. To velja predvsem za ženske z zapleteno nosečnostjo. Zdrave ženske, če jih navedejo in nadzorujejo usposobljeni porodničarji, jih lahko uporabljajo..

  • Achillea millefolium, rumenjak (zaradi vsebnosti kamfor, ki močno vpliva na živčni sistem in vpliva na krvni obtok);
  • Cinnamomum verum - cimet cimeta iz Šrilanke: lubje in listi; Cinnamomum aromaticum, kitajski cimet (zaradi sposobnosti izjemno močnega povečanja krvnega obtoka);
  • Foeniculum vulgare, koromač (ima rahel estrogenski učinek, poveča raven estrogena);
  • Melaleuca viridiflora, naioli (zaradi sestavine viridiflorola, ki vpliva na hormonsko raven)
  • Pimpinella anisum, janež (rahel učinek podoben estrogenu)
  • Aloysia triphylla / Lippia citriodora, limonina verbena (pri nekaterih ženskah pomaga povečati ton maternice)
  • Salvia officinalis, žajbelj (zaradi majhnega estrogenskega učinka in v nekaterih primerih visoke vsebnosti thujona in kafre močno vpliva na živčni sistem, v velikih odmerkih lahko povzroči splav)
  • Ocimum bazilika, bazilika (nekatere vrste olj imajo visoko vsebnost metilhavikola, ki ob zelo močnih prevelikih odmerkih močno vpliva na živčni sistem in lahko privede do okvare jeter)
Občutljive ženske bi morale biti med nosečnostjo previdne tudi pri uporabi drugih labio olj, kot so timijan, origano, slano in druga olja, ki vsebujejo podobne monoterpenoide, ki lahko močno obremenijo otrokov živčni sistem in imajo celo abortivni učinek:

Hyssopus officinalis, hyssop;
Lavandula stoechas, sivka stahad;
Thuja occidentalis, thuja zahodna;
Mentha pulegium, metina bolha;
Cinnamomum camphora, kamforjevo drevo
Rosmarinus officinalis, rožmarin officinalis, Borneonov kemotip,

Nekaterih olj, ki vsebujejo sabinil acetat, prav tako ni priporočljivo, saj je ta komponenta eden redkih estrov, ki so (zarodki) strupeni, na primer Salvia lavandulifolia (listi sivke sivke) in Juniperus sabina (kozaška brina). Izogibati se je treba tudi olj, ki vsebujejo metil salicilat (Betula lenta, češnjeva breza; Gaultheria fragrantissima, gaulteria; Syzygium aromaticum, aromatični klinček)..

Le izjemoma in pod nadzorom izkušenega specialista za aromaterapijo lahko uporabimo olja, ki vsebujejo fenole (na primer že omenjeni origano, piknik, klinčki, pa tudi timijan kemotipov karvakrol in timol, lovor, bazilika). S previdnostjo lahko uporabljate olja z visoko vsebnostjo 1,8-cineola (Eukalyptus globules, sferični evkaliptus; Myrtus communis, mirta navadni kemotip cineole; Rosmarinus officinalis, rožmarinov kemotip cineol). Olja, ki vsebujejo mentol (Mentha piperita, poprova meta; Mentha arvensis, travniška poprova meta), le v majhnih količinah in kadar je resnično potrebna. Vedno pa si zapomnite: naj se odloči nos!

In kakšno eterično olje lahko nosečnica uporabi samo zato, da se počuti dobro, se sprosti, izboljša razpoloženje ali celo uporabi za prehlad, bolečine v hrbtu ali krčne žile? Med vsemi olji, ki vam bodo koristila, če njihova koncentracija ne presega enega odstotka (na primer 2 kapljici na 10 ml mandljevega olja), so naslednja klasična:

Lavandula angustifolia, sivka (ne meša se s sivko ali hibridna sivka, ki pogosto vsebuje kamfor);
CItrus reticulata, mandarine in druga olja iz lupine citrusov;
Rosa damascena, damastna vrtnica, cvet pomaranče, neroli in na splošno vse cvetlične arome (a vedite ukrep!)
še vedno:

Vanilija planifolia, vanilija;
Styrax tonkinensis, styrax, benzoin;
Evkaliptus staigeriana, Stager evkaliptus;
Myrtus communis Ct. Myrtenylacetat, navadna mirta;
Backhousia citriodora, bacchus ali limonina mirta;
Santalum album, sandalovina;
Boswellia sacra, frankija;
Pogostemon kabin, pačuli.

Uporaba eteričnih olj med nosečnostjo: kaj morate vedeti

Aromatična olja veljajo za tradicionalno kozmetično in terapevtsko sredstvo, vendar se eterična olja med nosečnostjo uporabljajo previdno. Poznavanje podrobnosti izbire, odmerjanja in posebnih primerov uporabe so nepogrešljive na toaletni mizi bodoče matere.

Hlapne snovi rastlin imajo močno aromo, kar še posebej občuti ženska v položaju.

Vonj včasih povzroči glavobol, slabost, s posamezno občutljivostjo je možna tudi alergična reakcija na uporabljeno eterično olje, med nosečnostjo zdravniki le ta zdravila redko priporočajo. Vendar obstajajo izjeme.

Olja za nosečnost in arome

Pričakovane matere redko zavrnejo naravno in hitro delujoče zdravilo za nevrozo, kozmetične napake, nespečnost in celo bolečino. Eterična olja med nosečnostjo bodo koristila, če upoštevate pravila uporabe.

  • Uporabljajo se samo zunaj in z osnovnim orodjem. Kot je primerno rastlinsko rafinirano, laneno seme, bučno olje, otroška krema. Ne smejo imeti arome..
  • Prav tako se eterična olja med nosečnostjo uporabljajo le ob popolnem zdravju bodoče matere in otroka.
  • Držite se načela zmernosti. Za kozmetične namene uporabite le enkrat na dan, bodisi za masko za obraz, bodisi ko jo dodate masažni kremi. Na ta dan je bolje zavrniti deodorizacijska sredstva.
  • Če pride do pekočega občutka, srbenja ali pordelosti kože, bo treba eterična olja med nosečnostjo preklicati.

Vendar med aromaterapijo nežno vplivajo na telo. Ne pozabite, da ženske v položaju zaužijejo le tretjino navedenega odmerka aromatičnih olj.

Kaj lahko in česa ne moremo

Na vprašanje, ali je med kozmetiko v nosečnosti v kozmetologiji mogoče uporabiti eterična olja, ginekologi odgovorijo pritrdilno, če se bolnica ne pritožuje nad zdravjem. Vendar obstaja seznam strogo prepovedanih aromatičnih olj.

Pomembno! Ne uporabljajte aromatičnih olj z močnim in vsiljivim vonjem. Nekateri od njih so sposobni tonirati maternico, poslabšati hipertenzijo. Obstajajo tudi strupene esencialne snovi.

Prepovedani vključujejo majaron, pačuli in mirto. Nevarne note jelke, cedre in bora. Svetli vonji začimb, kot so muškatni orešček in žajbelj, peteršiljevo seme, timijan, timijan in klinčki, so bili tudi na seznamu potencialnih "sovražnikov".

Tudi eterična olja med nosečnostjo, kot sta kamfor in derivati ​​isopa, so prav tako podvržena vetu.

Obstaja pa seznam koristnih aromatičnih olj. To so običajne vonjave citrusov po limoni in pomaranči, vrtnici in evkaliptusu, kamilici in čajevcu. Vdihavanje pravilno razredčenih not je koristno, nimajo resnih kontraindikacij. Glavno vodilo je dobro počutje bodoče matere.

Zakaj uporabljati esence žensk v položaju

Za začetek priporočamo, da se seznanite s seznamom TOP-10 eteričnih olj.

Pravilno bo, če boste od zdravnika ugotovili, ali je mogoče eterična olja med nosečnostjo uporabljati v kozmetične ali terapevtske namene. To vprašanje je občutljivo in zahteva individualno rešitev. Toda seznam relativno varnih je dobil:

  1. Kamilica in sivka. Dovoljeno v tretjem semestru. Izboljšujejo spanec, pomirjajo, borijo se s toksikozo in glavoboli..
  1. Limona in pomaranča. Kljub visoki alergenosti so le-ti v minimalnih odmerkih pogosto vključeni v sredstva proti strijam. Tonirajo kožo, preprečujejo pojav celulita, izboljšujejo razpoloženje, poživljajo. Ostanite uporabni pri preprečevanju prehladov, spodbujajo zaščitne lastnosti telesa.
  1. Rožmarin. Obvladati živčno izčrpanost, bodoči materi vrniti zdrav spanec.
  1. Priljubljena eterična olja v nosečnosti so ingver, evkaliptus, bergamot in geranij. Ta aromaterapija je učinkovita pri toksikozi, preobremenjenosti. Toda v posameznih primerih sredstva delujejo moteče.
  1. Za boj proti kožnim boleznim na obrazu se uporablja olje čajevca in mandljev, vendar v majhnih količinah. Lajšujejo vnetja, normalizirajo delovanje lojnih žlez in preprečujejo nastanek aken.
  1. Evkaliptus - priznani antiseptik, zavira bolečino z vdihavanjem, odpravlja manifestacije jutranje slabosti, pomaga se znebiti prehlada.

Nezasluženo pozabljena in bazna olja, potrebna v medicinskih in kozmetičnih receptih. To je rastlinsko olje iz sončničnega, koruznega in oljčnega lanenega semena iz pšeničnih kalčkov. Nasičene so z omega maščobnimi kislinami, vlažijo kožo, preprečujejo pojav strij. Glavna sestavina takšnih izdelkov je vitamin E, znan kot tokoferol..

Pomembno! Poleg izvrstnih arom lahko eterična olja med nosečnostjo presenetijo z nenavadnimi notami.

V obdobju rojevanja otroka ženska ne sme vedno uporabljati česna. Toda njegovo aromatično olje povečuje koncentracijo, širi krvne žile in ima antiseptične in protimikrobne učinke. Dovolj je, da odsekani koreninski del pustite pol ure v sobi, da aktivirate zaščitne funkcije telesa.

Odmerjanje in uporaba

Eterična olja od strij med nosečnostjo se uporabljajo redko. Pri takšnih sredstvih je prednostna odsotnost močnega vonja. Aromatična olja so dovoljena v količini 2 - 4 kapljice na tubo s kremo ali otroškim losjonom, v večini primerov - šele po 4 mesecih.

Aromaterapija je dovoljena z uporabo katerega koli aromatičnega olja, če ženska ne povzroča nelagodja.

Načini uporabe sredstev:

  • Eterična olja od strij med nosečnostjo kombiniramo z baznimi olji. Na 3 - 4 žlice. oljka, sončnica ali laneno seme vzamejo 1 kapljico aromatičnih olj geranije, pomaranče, mandljev, breskev. 2-krat na dan premešajte in nanesite na trebuh, prsni koš in stegna. Po možnosti po prhanju. Bolje se je ukvarjati s takšnim preprečevanjem strij od prvih mesecev, kožo pripraviti na nadaljnje spremembe.
  • Ista eterična olja med nosečnostjo se uporabljajo skupaj s podlago za otekanje nog. Včasih se aromatična olja z 1 - 2 kapljicami dodajo v kopel ali kopel s toplo vodo, seja traja približno 10 minut. Pomembno! Vroče vode v teh postopkih ni mogoče uporabiti, lahko povzroči krvavitev maternice.
  • Ženske v položaju še posebej spremljajo svoj videz, želijo ostati lepe. Dekorativna sredstva za povečanje rasti trepalnic in las bodo podpirala naravno lepoto. V lekarniški steklenici burdokovega olja vzemite 1-2 kapljice mandljevih, bergamotnih ali roza aromatičnih olj. Na lase nanesite pol ure pred izpiranjem ali jih pred spanjem privoščite trepalnicam - in po enem mesecu bodo ženske videli rezultat. Puhaste dolge trepalnice in sijajne močne ključavnice bodo najboljša dekoracija bodoče matere.
  • Med nosečnostjo se lahko eterično olje čajevca uporablja za uporabo proti glivicam na nohtih. Preberite več o odmerjanju in metodah v tem članku. Pozor! Odmerke je treba zmanjšati za tretjino!

Toda ne glede na to, kako privlačna se lahko zdijo vsa ta sredstva, njihovo uporabo ureja zdravnik: eterična olja med nosečnostjo zahtevajo skrben in kompetenten pristop. Nosečnost je čas zdravstvene oskrbe, ne pa preizkušnja zanj.

In končno, ne pozabite si ogledati videoposnetek, da si boste lažje zapomnili informacije:

Up