logo

Minilo je že kar nekaj časa, odkar ste prvič videli otroka po njegovem rojstvu. Njegova glavna dejavnost je zdaj hrana in spanec, le majhen interval je buden. Otrok še vedno ne ve, kako nadzirati svoje telo, vsi gibi so kaotični in naključni, novorojenček tudi nima možnosti, da bi glavo vodil pokonci. Roke in noge so trdno pritisnjeni ob telo, medtem ko so upognjeni ob sklepih, dlani pa so v zaprtem položaju (stisnjeni v izboklino). Ta drža je posledica hipertoničnosti mišic, ki je skupna vsem novorojenčkom..

Kako kmalu se bo dojenček naučil nadzorovati svoje gibe? To bo odvisno od njega in od vas. E. Komarovsky trdi, da bo vsakodnevna masaža za novorojenčke pripomogla k lajšanju hipertoničnosti, osnovne gimnastične vaje pa bodo okrepile mišice in sklepe.

Mišice novorojenčka so napete, ne more se popolnoma sprostiti. Masaža lajša hipertoničnost in spodbuja razvoj motoričnih sposobnosti

Kdaj začeti masažo?

Pogosto starši postavljajo pediatrom vprašanje - pri kateri starosti lahko začnete masirati novorojenčka? Profesionalna masaža v ambulanti se izvaja ne prej kot 2-3 mesece, seveda, če ni kontraindikacij (priporočamo branje: otroku, starim 3 mesece, nudimo masažo: video in trening). Novorojenčka lahko masirate sami doma od starosti 3 tednov ali ko se popka zaceli.

Glavni cilj masaže je sprostitev sklopljenih rok in nog. Izravnane vpete roke in noge so lahko s pomočjo prirojenih refleksov. Poskusite voditi roko po hrbtenici in videli boste, kako se dojenček upogne v loku. Dvig drobtin in dajanje možnosti, da se dotaknete noge opore, boste videli - otrok bo začel narediti "majhne korake." Če otroka položite na trebuh in podpirate noge, boste opazili, kako se odriva in poskuša plaziti. Takšni prirojeni refleksi trajajo le do 3-4 mesece in se lahko uporabljajo kot vaje za masažo novorojenčka.

Izid vadbe je težko napovedati, zato je izvajanje tik pred spanjem odsvetovano, še posebej, če opazite, da dojenček ponoči ne spi. Masiranje novorojenčkov Komarovsky svetuje, da odložite za nekaj časa pred večernim kopanjem.

Priprava masaže

Medtem ko je dojenček star od 0 do 3 mesece, je treba iz masaže za novorojenčka izključiti naslednja področja: pod koleni, v komolcu, fontanelu, notranjih stegnih in pazduh. Sproščujočo masažo otroka je treba izvajati z gladkimi gibi in strogo je kontraindicirano, da močno pritisnete ali udarite po telesu mesečnega dojenčka - takšni ostri gibi lahko povzročijo prekomerno draženje receptorjev in povečajo živčno vznemirjenje otroka.

Temeljna pravila

Pri organizaciji masaže upoštevajte te smernice:

  1. Komarovsky priporoča vzdrževanje temperature v sobi, ki je enaka 18-22 stopinj.
  2. Za masažni postopek boste potrebovali previjalno mizo ali katero koli drugo ravno trdo površino. Na vrh postavite debelo plenico, tanko odejo in olje. Pri izbiri površine upoštevajte njegovo širino - otroku bi moralo biti priročno, da otroka obrnete.
  3. Vnaprej poskrbite za prizorišče vadbe. Vse, kar lahko pride med priročno med masažo, naj bo v bližini, da otroka ne pustite. Mobilni telefon postavite v bližino. Za zaščito mize pred nehotenim uriniranjem uporabite plenico za enkratno uporabo.
  4. Pripravite se: umijte si roke in posušite, odstranite ves nakit, nohte na kratko odrežite. Otroško olje uporabite, če so vam roke preveč suhe, ali če je dlaka preveč mokra.
  5. Vadbo je treba izvajati pri dojenčku pol ure ali uro pred obrokom ali 45 minut po njem.
  6. Masažo spremljajte s pesmimi, rimami ali otroškimi rimami. Takšno presnemavanje bo ustvarilo pozitivno vzdušje in pomagalo razviti sluh in govor v prihodnosti..
  7. Za zapletene vaje in povečanje trajanja pouka morate postopoma.
  8. Izvedite vse premike od robov in se premaknite v sredino.
  9. Pazljivo izvajajte gibe, da ne poškodujete otroka ali nelagodje.
  10. Čas polnjenja je približno 15 minut. Če je otrok utrujen ali izraža nezadovoljstvo, je treba izvesti nepopoln sklop vaj, vendar le njegov del (1 ali 2 vaji). Hkrati razmislite o spodnjem zaporedju treningov..

Ne pozabi!

Izvajajte gimnastiko z novorojenčkom do 3 mesecev, poskusite z njim več komunicirati in izzovete pozitiven odziv (priporočamo branje: korak za korakom gimnastika za novorojenčke od prvih dni življenja). Med poukom pogosteje položite arašide na trebuh. Vajo kombinirajte z rednimi vodnimi postopki, plavanjem in ne pozabite narediti lahkih božajočih gibov otrokovega celotnega telesa. Pozorno bodite pozorni na prirojene reflekse in na to, kako spodbujajo gibanje in delo mišic ekstenzorjev..

Kontraindikacije

  • Ko se temperatura dvigne, ne morete narediti nobene vrste masaže. Prepovedan je tudi pri boleznih kože (zlasti z gnojnimi oblikami), krhkih kosti, boleznih krvožilnega sistema in SARS.
  • Bolezen poslabšanja pomeni tudi zavrnitev masažnih tretmajev.
  • Če ima dojenček popkovna kila, potem mora masaža izvajati le zdravnik ali pod budnim očesom zaradi nevarnosti, da bi se kila stisnila (priporočamo branje: popkovnična kila pri novorojenčkih).
  • Podobno je pri otrocih s srčnimi boleznimi. Masaža v tem primeru je strogo pod nadzorom kardiologa.
  • Povečana živčnost otroka ne omogoča masažnih tretmajev, saj se lahko poveča mišični tonus.

Vaja kompleks

Nabor vaj vključuje gladke gibe, ki so usmerjeni v zmanjšanje hipertoničnosti mišic, in vaje, ki temeljijo na prirojenih refleksih. Za dokončanje kompleksa ni potrebno. Možno ga je razbiti na koščke in preživeti med budnimi otrokovimi urami. Osnovni triki:

  • božanje - rahlo ali rahlo pritiskajoče gibanje na otrokovi koži, ne tvori kožnih gub;
  • drgnjenje - raztezanje in premikanje kože dojenčka;
  • gnetenje - dejanje se izvaja v treh stopnjah: pritrjevanje, stiskanje (stiskanje) in valjanje (pri domači masaži se ta tehnika ne priporoča);
  • vibracija - vibracijska gibanja, ki jih otroku prenese maser (na prvi stopnji (1 mesec) - to so lahki udarci).
Božanje ni samo prijetno za dojenčka, ampak je tudi koristno za njegov razvoj - nežno krepi krvni obtok in spodbuja mišično delo

Del kompleksa na zadnji strani

  • Ročna masaža. Začetni položaj (PI) - na zadnji strani. Levo roko dojenčka zaklenite tako, da vanj vstavite palec desne roke. Roko udarite od spodaj navzgor na vse strani. Vajo naredite 10-krat. Zamenjajte roke in ponovite.
  • Masaža stopal (priporočamo branje: video trening masaže stopal z hallux valgusom pri otrocih). SP - na zadnji strani. Otrokova desna noga zaskočite v desni roki, druga pa stopalo od spodaj navzgor. Vajo naredite najprej na zadnji strani stegna in spodnjega dela noge, nato pa na sprednji strani. Naredite 10-krat. Zamenjajte noge in roke, masirajte levo stopalo.
  • Masaža stopal. SP - na zadnji strani. Z desno roko vzemite otroške noge v predelu golenice. Držite drgnjenje s hrbtom leve roke v stopalu drobtin od prstov do pete in v nasprotni smeri. Naredite 10-krat.
  • Refleksna vadba za stopala. SP - na zadnji strani. Z blazinico kazalca pritisnite na predel stopala pod prsti. Pritisk bo stisnil stopalo. Izvedite podobne pritiske po celotni zunanji strani stopala, s premikanjem od prstov do pete. Pritisk v tem območju nasproti povzroči refleksno "odpiranje" stopala. Naredite 5-krat.
  • Vaja za trup. SP - na zadnji strani. Otroka dvignite z obema rokama, poskušajte ne stisniti reber, in nežno zamahnite od strani do strani. Naredite 8-krat.
  • Masirajte trebuh (priporočamo branje: novorojenčku z kolikami masirajte trebuh). SP - na zadnji strani. Naredite sinhrono gibanje z desno in levo roko, božajte trebuh od zgoraj navzdol. Naredite 8-krat.
  • Masaža prsnega koša. SP - na zadnji strani. Z dlani in prsti primite otrokova prsa. Gladko se premikajte od središča do robov vzdolž medrebrnih prostorov, s palcem rahlo pritiskajte. Naredite 8-krat.
  • Refleksna vadba za hrbtenico. IP je na svoji strani. Rahlo potegnite z dvema prstoma po hrbtenici, pri čemer se premikate od spodaj navzgor. Takšno dejanje bo pomagalo ločiti hrbtenico. Na vsaki strani naredite 2-4 krat.
Na stopalih je ogromno število akupunkturnih točk, katerih vpliv ugodno vpliva na delo notranjih organov

Del kompleksa na želodcu

  • Masaža hrbta. PI - na želodcu. Hkratno božanje od vrha do dna z dlanmi in od spodaj navzgor - s hrbtno stranjo. Naredite 8-krat.
  • Masaža stopal. PI - na želodcu. V desno roko primite otrokovo levo nogo in s prosto roko gnetejte zadnji in bočni del stegna in spodnje noge. Naredite 6-krat. Zamenjajte nogo, ponovite.
  • Masaža zadnjice. PI - na želodcu. Zadnjico dojenčka nežno potapkajte s zadnjo stranjo prstov. Naredite 12-krat.
  • Odsevno plazenje PI - na želodcu. Upognite otrokova kolena in dlan položite pod noge. Stopala rahlo potisnite, da se otrok lahko odrine in se poskuša premakniti naprej. Naredite 4-krat.

Oglejte si, kako pravilno izvajati masažne gibe z uporabo video vadnic. Izkušeni zdravniki bodo pokazali pravilno izvedbo vsake vaje..

Hipertonična masaža

Masaža s hipertoničnostjo mišic pri dojenčkih pomaga sprostiti mišično tkivo, razbremeniti napetost, izboljšati ekstenzorske funkcije. Priporočljivo je tako za fiziološke kot za patološke nepravilnosti. A da otroška masaža ne škodi zdravju otroka, se morate najprej seznaniti s pravili njegovega ravnanja in se naučiti tehnike izvajanja.

Kratke informacije o tonu

Preden izvajate masažo s hipertoničnostjo nog in rok dojenčka, se morate najprej prepričati, da v telesu drobtin ni patoloških procesov. Skoraj vsi novorojenčki v prvih mesecih svojega življenja ob vsaki priložnosti zavzamejo običajno držo (v njej so ostali 9 mesecev) - začnejo se upogibati in pritisniti noge na trebuh, stisniti pesti in rahlo zasukati.

Kot smo že omenili, obstaja več oblik hipertoničnosti - fiziološka in patološka. V prvem primeru poskusi odpiranja nog ali odpiranja pesti pri otroku ne bi smeli povzročiti močnega odpora. Mišični ton se po 6 mesecih vrne v normalno stanje. Če pa vsakodnevno izvajate masažo, se lahko po treh mesecih vrne v normalno stanje.

Toda s patološko hipertoničnostjo vse poskuse, da bi otrgali otrokove pesti in noge, spremlja močan odpor. In v tem primeru se morate obrniti na specialista, ker lahko ta simptom signalizira razvoj resnih bolezni.

Povišan mišični tonus lahko povzroči upočasnitev fiziološkega razvoja, saj preprečuje oblikovanje motoričnih sposobnosti. Hkrati s časom narašča verjetnost ortopedskih težav. Otrok ima kršitev hoje in drže. Včasih lahko hipertoničnost pri dojenčkih signalizira razvoj nevroloških bolezni, na primer moten razvoj možganov, cerebralna paraliza itd..

Razlogov za pojav hipertoničnosti je več. To:

  • hipertoničnost maternice pri ženskah med nosečnostjo;
  • toksikoza v zgodnji in pozni fazi histoze;
  • stradanje ploda s kisikom med razvojem ploda;
  • virusne okužbe, ki jih prenaša mati med nosečnostjo;
  • prisotnost anemije pri ženski;
  • patologija živčnega sistema pri otroku.

Pravila masaže

Izvedite masažo za lajšanje mišičnega tonusa novorojenčka je potrebno v skladu z naslednjimi pravili:

  • Pred postopkom morate sobo prezračiti. Prav tako boste morali preveriti temperaturo zraka v njej. Za masažo dojenček velja za optimalno temperaturo zraka znotraj 20-25 stopinj.
  • Pripraviti je treba tudi površino, na kateri se bo izvajala sproščujoča masaža. Najboljša možnost za držanje je previjalna miza. Če pa ni, se lahko masaža izvaja na običajni mizi. Nanjo lahko položite gosto odejo in na vrh položite pleničko za enkratno uporabo.
  • Za lažje drsenje rok po koži je med sejo nezaželeno uporabljati kreme, olja in druga sredstva. Blokirajo dostop kisika do celic..
  • Preden začnete z masažo, se morate prepričati, da so vaše roke čiste, dovolj tople in da otroku ne bodo povzročale nelagodja..
  • Postopke je treba izvesti ob pravem času. Pred hranjenjem ali po njem ga ni mogoče izvesti. Če je otrok jedel, potem lahko postopek začnete po vsaj 30-40 minutah. Prav tako ni priporočljivo delati masaže s hipertenzijo takoj, ko se otrok prebudi. Bolje je voditi seje, ko je dojenček v dobrem razpoloženju.
  • Pri masiranju okončin je treba vse gibe izvajati od prstov proti bokom. Vsi gibi naj bodo lahki in previdni. Ne bi smelo biti grobega pritiska in klofut, to bo privedlo do nasprotnega učinka - povečanega mišičnega tonusa.
  • Trajanje ene seje za otroke do 3 mesece je približno 5-7 minut. Za starejše otroke (od 3 mesecev do leta) se trajanje postopka poveča na 10 minut.

Izvedbena tehnika

Masaža za dojenčke s hipertoničnostjo vključuje gibe, ki jih lahko pogojno razdelimo v 2 skupini:

  • tehnike, ki vplivajo na vse mišične skupine;
  • tehnike, ki vplivajo na določene mišice.

Doma se gibanje iz druge skupine ne priporoča. To bi moral storiti specialist. Toda splošno sprostitev je mogoče storiti za vse otroke. Zelo dober sproščujoč učinek daje zibelka. To lahko dovolijo tudi najmanjši otroci. Otrok niha, ga drži pod glavo in nazaj. Dojenčka lahko položite na trebuh in ga držite za prsi.

Če otrok že samozavestno drži glavo, lahko uporabite tehniko "nihanja". Če želite to narediti, morate vzeti drobtine pazduhe in dvigniti, rahlo zibati. Gibi naj bodo počasni in gladki. Vašemu dojenčku bodo pomagali, da se sprosti in prilagodi na pravi način..

Noge

Masaža nog s hipertoničnostjo se izvaja v vodoravnem položaju. Pete bi morale "pogledati" maserja. Med postopkom se vsaka noga masira posebej. Dvigne se za stopalo z nasprotno roko, drži ga srednji in kazalec. Še ena sama izvedena masaža. Ne uravnajte popolnoma okončine, to lahko otroku povzroči nelagodje. Stopalo naj bo rahlo upognjeno.

Masaža s hipertoničnostjo mišic pri otroku od 3 mesecev vključuje naslednje gibe:

  • Božati. Priporočljivo je, da postopek začnete s temi gibi. Omogočajo vam, da ogrejete mišice in jih pripravite na prihajajočo masažo. Potrebno je izvajati božanje s spodnjo nogo, pri čemer se postopoma premikajte do bočnega in nato sprednjega dela stegna. Božati je treba previdno, brez napora, da otroku ne povzroča bolečin. Ponovite 7-10 krat.
  • Drgnjenje. Izvaja se s konicami prstov. Pri povečanem tonu se dojenčkom priporoča, da delajo neposredne in spiralne gibe. Drgnjenje se mora začeti s spodnjim delom noge, počasi se usmeriti na stegno. Dovolj je, da ponovite 2-3 krat.
  • Pritisk. S pritiskanjem gibov lahko izvajamo tudi sprostitev mišic nog. Izvajajo jih tudi s konicami prstov od spodnjih nog proti bokom. Tlak mora biti rahel, masaža otroka ne sme povzročati bolečin.
  • Brušenje bata. Sproščujoča masaža za dojenčke s hipertoničnostjo vključuje tudi brušenje bata. Izvajajo se na naslednji način - ovijo roke okoli otrokove noge in ga začnejo drgniti, kot da bi ga segrevali. Premiki se izvajajo najprej v eno smer, nato v drugo. Dovolj je, da v vsaki smeri ponovite 2-3 krat. Treba se je premikati od nog do bokov.
  • Stiskanje gibanja. Izvajajo se tako - otrokova noga je postavljena med dve dlani in začne rahlo pritiskati nanjo, kot da bi jo stisnila. Toda tu morate biti previdni - ni treba stiskati okončine. To lahko povzroči nelagodje pri otroku. Prav tako morate premakniti od golenice do trstike. 2-3 ponovitve je dovolj.

Stopalo in podplat

Po opravljenih glavnih gibih lahko začnete masirati stopala in podplate. Če želite to narediti, uporabite naslednje tehnike:

  • Drgnjenje. Blazinice s prstom morajo masirati stopalo. V ta namen se lahko uporabljajo krožna, ravna in spiralna gibanja. Intenzivnost pritiska v procesu bi se morala postopoma povečevati, vendar ne bi otroku povzročala nelagodja.
  • Risba številke osem. Dobro gibanje, ki prizadene skoraj vse točke stopal. Dovolj je, da lik narišete 5-6 krat. Z vsakim naslednjim premikom se mora tlak povečati.
  • Drgnjenje prstov. Vsak prst se masira ločeno. V tem primeru se uporabljajo krožni gibi srednje intenzivnosti..
  • Božati. To je končno gibanje. Izvaja se od pete proti prstu. Tu se intenzivnost tlaka postopoma zmanjšuje.

Izvajanje takšne masaže je priporočljivo ne samo tistim otrokom, pri katerih je bil zaznan povišan ton, ampak tudi tistim, ki ga nimajo. Navsezadnje ugodno vpliva na splošno počutje otroka in prispeva k njegovemu zbliževanju s sorodniki.

Med masažo naj bo dojenček tudi v nagnjenem položaju. Z maso z roko maser položi prst leve roke v otroško dlan, z desno pa prime zapestni sklep in ga premakne proti rami.

Takšne postopke je priporočljivo vsak dan. In po 10-14 dneh se tem metodam lahko doda drgnjenje okončin.

Gimnastični gibi

Masaža s hipertoničnostjo rok in nog vključuje tudi gimnastične gibe. Omogočajo tudi sprostitev mišic in izboljšano funkcijo ekstenzorjev. Obstaja več gibov, ki jih je mogoče uporabiti doma..

  • Iztezanje in upogib nog. Vsako nogo masiramo posebej. Treba je z eno roko vzeti ud v peti, z drugo pa ga iztegniti, tako da se v proces vključi kolčni in kolenski sklep. Med gibanjem je potrebno opazovati otrokovo reakcijo. Če sprejem povzroča nelagodje, ga je bolje opustiti ali izvajati z manj intenzivnosti.
  • Mešanje nog. Roke maserja naj bodo nameščene v naročju otroka. Kolena je treba združiti in jih nežno pritisniti na trebuh. Ni treba delati močnega pritiska.
  • Plemenske noge. Najprej morate kolena dvigniti v različne smeri, nato pa jih povezati in nežno pritisniti na trebuh. Ko okončine pritisnete na trebuh, morate noge nežno podrgniti drug ob drugega.

Otroška masaža za hipertoničnost ima številne prednosti. Poleg tega, da pomaga obnoviti mišični tonus, izboljša tudi duševni razvoj dojenčkov, normalizira spanec. In če postopek dopolnite z različnimi pesmimi in pesmimi, potem bo to pozitivno vplivalo tudi na razvoj govora.

Po besedah ​​dr. Komarovskega se lahko povečana hipertoničnost primerja s kovčkom, ki je bil pozabljen na vlaku. Nihče ne ve, kaj je v njem. Mogoče z njim ni nič narobe ali pa je v njem bomba. In da preprečite njegovo eksplozijo, vsekakor preverite ta kovček. Torej z dojenčki. Če obstaja sum na povišan mišični tonus, je bolje, da otroka še enkrat pokažete specialistu in ne sedite in ne ugibate, kaj je in zaradi česa.

In sama masaža s hipertoničnostjo mišic pri otroku je le pomožna terapija. Če ima novorojenček res zdravstvene težave, jih je treba zdraviti. In dokler se ne odpravijo, nobena masaža ne bo pomagala. Prispevali bodo le k zaviranju napredovanja bolezni..

Masaža za drobtine doma.

Masaža za novorojenčke od prvih dni življenja "daje" otroku dobro zdravje, moč in vzdržljivost. Dojenček poleg blagodejnih učinkov na telo dobi prijeten in nežen dotik matere. Prav s temi dotiki se med materjo in otrokom vzpostavi tesen odnos

"Zelo mi je všeč, ko me mama boža po trebuhu.."

In ki, če ne naši dojenčki, potrebujejo nežne, nežne dotike, ki pozitivno vplivajo na fizično in psihološko raven. Postopek je ugoden za nadaljnji razvoj otroka. Dnevno porabite le 15 minut in neverjetni rezultati ne bodo trajali dolgo.

Masaža za dojenčke vam omogoča, da se hitro navadite na mamine dotike, bo otroku razkrila veliko zanimivih in očarljivih stvari. Številni znanstveniki so dokazali izjavo, da se otroci, ki jim redno dajemo masažne tehnike, razvijajo veliko hitreje in bolje, aktivno spoznavajo svet okoli sebe..

Zdrave dojenčke, ki niso ugotovili nobenih nepravilnosti v duševnem in telesnem razvoju, lahko jemljejo do trikrat na dan. Seje lahko zaupate specialistu na tem področju, lahko to storite sami, saj poznate več funkcij in tehnik, o katerih vam bomo podrobneje povedali.

Značilnosti in sklop vaj

Posebnost je, da se postopek v celoti izvede na celotnem otrokovem telesu, nežno vpliva na telo s pomočjo dotika. Čeprav najmanjši slušni in vidni analizatorji niso dobro razviti, je kožni analizator popolnoma pripravljen. Vplivali bomo nanj. Masaža za dojenčke je bila ustvarjena posebej zato, da bi v celoti razvili vse slušne, govorne, vidne sposobnosti, razvili dojemanje gibanja. Poleg tega nežen dotik maminih rok razvije otrokovo čustveno razpoloženje.

Dojenček že od prvih dni življenja čuti toplino materinih rok

Kako masirati novorojenčka

Masaža za otroka je zelo resna in odgovorna zadeva. Preberite priporočila, ki vam bodo pomagala razumeti, kako pravilno masirati novorojenčka:

Gibi rok naj bodo popolnoma mehki, nežni, lahki, vsi gibi se začnejo od oboda do središča;

Če masirate želodec, se poskušajte ne dotikati desnega hipohondrija in genitalij, usmerite z gibanjem v smeri urinega kazalca;

Brez stiskanja in drgnjenja;

Pri masiranju hrbta, brez udarcev in ploskanja;

Ne pozabite tudi na masažo peresa: nežno raztegnite pesti in masirajte dlani;

Še enkrat spomnim, da morajo biti vsi gibi božalni;

Tečaj masaže za novorojenčke je treba izvajati največ 10 minut;

Masaža se izvaja v prostoru s temperaturo zraka 22-24 stopinj;

Obvezno si umijte roke;

Pripravite olje (neobvezno);

Plenico pokrijte z ravno površino;

Nabor vaj za novorojenčke

Torej, preidimo na podrobnejšo analizo vsake vaje.

Strogo masaža stopal

Otroka je treba postaviti na hrbet, z nogami obrnjenimi proti njemu. V levo roko primite otrokovo levo nogo. S palcem, kazalcem in srednjim prstom morate pritrditi nogo: za to položimo kazalec vzdolž zadnje površine spodnjega dela noge, velike in srednje prste pa vzdolž stranskih površin stopala. Noga je bila v nekakšnem "gradu".

Ko dobro namestite nogo, nadaljujte z rahlim božanjem zunanjih in zadnjih površin spodnjega dela noge, premikajoč se od stopala do stegna. Območje patele je treba zaobiti. 8-10-krat ponovite to tehniko in nato nadaljujte z istim božanjem desne noge.

Rad bi opozoril, da je božanje eno najtežje izvedljivih, biti morate izjemno previdni in previdni, da ne poškodujete otroka. Priporočljivo je tudi za otroke z nevropatijo..

Strogo masaža stopal

Mogočna masaža rok

Otrok ostane v začetnem položaju na hrbtu, noge so naslonjene na vas. Palec položite v otrokovo roko in mu tako omogočite, da se prijema za prst. Z levo roko začnite nežno božati otrokovo roko od roke do rame, prav tako poskušajte, da se ne dotaknete komolčnega sklepa, kot pri masaži nog.

Tehnika božajoče masaže rok

Polaganje na trebuh

Po božanju otroka položimo na trebuh. Roke naj bodo pod prsmi, glava naj bo rahlo obrnjena na stran. Z vajo "polaganje na trebuhu" se sproži zaščitni refleks, otrok začne rahlo dvigovati glavo, hkrati pa dela hrbtne mišice.

Kako položiti otroka na trebuh

Masaža hrbta

Otrok ostane v začetnem položaju, leži na trebuhu. Roke naj ostanejo pod prsmi. Začnite božati hrbet s hrbtom obeh dlani, začnite se premikati od zadnjice do glave, nato pa obratno, dlani od glave do zadnjice.

V starosti 3 mesecev je otroku težko ohraniti stabilen položaj na trebuhu. Zato božajte z eno roko in držite noge z drugo.

Tehnika masaže hrbta za novorojenčka

Masaža trebuha

Masaža trebuha se mora začeti z lahkim božanjem. Otrok naj leži na hrbtu z nogami proti vam. Z desno roko začnite božati trebuh v smeri urinega kazalca. Božanje naj bi potekalo brez pritiska, tako da bi zaobšli območje jeter in se pri dečkih ne dotaknili spolovil.

Krožna masaža trebuha v smeri urinega kazalca

Nato pojdite na drgnjenje poševnih in prečnih mišic. Da bi to naredili, je treba dlani postaviti pod spodnji del otrokovega hrbta in hkrati premikati vzdolž zunanjih poševnih mišic trebuha, začenši od strani do povezovanja dlani nad popkom..

Drgnjenje poševnih in prečnih mišic

Masaža stopal

Otrok leži na hrbtu, z nogami proti vam. Z levo roko morate prijeti otrokovo levo nogo, tako da se spodnja noga nahaja med palcem in kazalcem. Nato s palcem desne roke začnite intenzivno drgniti stopalo s krožnimi gibi in zadnjo stran udarite s kazalcem in srednjimi prsti, ki so zunaj stopala.

Refleksno podaljšanje hrbtenice v bočnem položaju

Dojenčka postavite na desno stran, z nogami proti sebi. Z levo roko morate držati otrokovo medenico, z desno pa previdno premikati paravertebralne črte navzgor in navzdol. Otrok mora pri tem dejanju upogniti hrbtenico naprej. Podobno gibanje je treba izvesti, tako da otroka postavite na levo stran.

Upoštevati je treba, da se lahko v starosti 6 mesecev ta vaja izvaja v sedečem položaju. Pri izvajanju te vaje si morate zapomniti to:

te tehnike ne bi smeli izvajati večkrat, saj refleksi bledijo;

če se otrokova refleksna razburljivost zmanjša, vadba ne bo delovala;

ne dražite kože na območju spiralnih procesov - boli. Samo na območju paravertebralnih črt.

Refleksno podaljšanje hrbtenice

Za kaj je masaža za novorojenčke?

Na splošno je masaža koristna vsem in vsem: odrasli pomaga pri soočanju s številnimi boleznimi, za novorojenčke pa je masaža odlična preventivna metoda za številne otroške bolezni..

Izvor otroške masaže se je pojavil tako dolgo, da noben specialist ne more natančno določiti datuma njenega nastanka. Razmerje med mamo in dojenčkom skozi masažo lahko naredi veliko: dajte dojenčku toplino in nežnost rok, vzpostavite bolj občutljiv in tesen odnos med mamo in dojenčkom, kar je zelo pomembno v povojih.

Številni strokovnjaki trdijo, da je masaža skoraj edina metoda za preprečevanje številnih bolezni, ki ne nasprotujejo fiziologiji otroškega telesa. Prispeva k usklajenemu delu vseh organov in organa..

Prednosti masaže za novorojenčke

Novorojenčki, pri katerih se masažni postopki redno izvajajo, so podvrženi manjši obolevnosti zaradi povečanja imunske odpornosti telesa. Takšni otroci so bolj odporni na akutne respiratorne virusne okužbe in druge vnetne procese..

Tudi masaža se spopada in odpravlja težave mišično-skeletnega sistema, obnavlja telesno kondicijo in držo.

Otroška masaža pozitivno vpliva na centralni živčni sistem, spodbuja delo celotnega organizma. Normalizacija spanja, prehrane, govora - vse to se izvaja z masažo.

Masaža prispeva k popolnemu razvoju novorojenčka

Na splošno otroška masaža ugodno vpliva na celotno telo, dvigne razpoloženje otroka.

Kako narediti masažo s hipertoničnostjo mišic

Hipertoničnost opažamo pri dojenčkih takoj po rojstvu. Pojavi se iz različnih razlogov in povzroča nelagodje novorojenčku. Hipertonična masaža je najučinkovitejši način, da se znebite tega stanja..

Splošna sproščujoča masaža za dojenčke

Novorojenčki potrebujejo takšno masažo od rojstva do 3 mesecev. Dotik telesa spodbudi otroka k samostojnim, raztegljivim gibom.

Da oslabite ton, dvignite dojenčka, ki ga drži v pazduhi, in nežno zavihajte v različne smeri. Ta vaja se imenuje "Swing". S stresom si lahko olajšate stres. Roke položite pod otrokovo glavo in hrbet, ga dvignite in zavijte levo in desno, premikajte se navzgor in navzdol.

Kako masirati roke in noge

S povečanim tonom je potrebno vplivati ​​na okončine otroka. Drobt položite na ravno površino in naredite naslednje:

  • Če želite masirati zgornje okončine, položite otrokovo roko na dlan in jo nežno božajte po notranji in zadnji strani roke. Najprej pogladite notranjost, nato pa zunanjo stran dlani. Po tem pustite dojenčka, da zgrabi kazalec in dojenčka držite za sklep. S prosto dlanjo masirajte njegovo roko, ki se premika od roke do rame.
  • Pri masiranju spodnjih okončin je treba noge sprostiti in ležati na dlani maserja. V tem položaju božajte noge izmenično po zunanji in ob straneh, pri čemer se premikate od spodaj navzgor. Masirajte jih v smeri od stopala do bokov, ne dotikajte se patele. Po tem s konusom palca pritisnite na celotno površino stopala, od prstov do pete.

Trajanje teh postopkov je od 1 do 3 minute, vsi gibi pa morajo biti gladki. Poleg tega drgnite okončine v različnih smereh, tako da jih držite v dlaneh. Tudi tresenje okončin bo koristno. Če želite to narediti, položite palce v otrokove pesti, ostalo pa ga držite za sklepe. Roke raztegnite na stranice, jih rahlo potresite in nato božajte.

S hudo hipertoničnostjo lahko pride do težav z masažo, nato pa se za nekaj časa odreči vadbi.

Tehnika za druge mišice

Masaža za dojenčke je božanje različnih delov telesa. Zmanjšanje stresa s hrbta bo pomagalo božati dlan od vratu do zadnjice in hrbta s hrbtom. Želodec je treba božati v smeri urinega kazalca, od vrha do dna. Prsni koš se boža od sredine do strani, vzdolž medrebrnih prostorov.

Ne delajte nenadnih gibov, dojenček naj bo zadovoljen.

Ukrepi za preostalo hipertoničnost pri otroku

Povišan ton pri majhnih otrocih lahko vztraja tudi po 3 mesecih. Nato skupaj z običajnimi postopki božajte zadnjico dojenčka in ga držite za golen.

Pri 4 mesecih uporabite spiralno masažo na zunanji strani ramena, prav tako pa delujte na spodnji del noge, s premikom od stopala do bokov. Občasno dvignite izravnane noge otroka, tako da jih držite v predelu teleta. Po 5 mesecih drgnite noge v smeri od spodnjega dela noge do kolen in bokov. Upognite in odvijte noge v sklepih, kot da dojenček pedalira kolo.

Otroška masaža

Dojenčka masirajte od prvih dni

Pomen masaže za dojenčke

Vsi vemo, da otrokovi organi in sistemi po rojstvu še vedno potrebujejo rast in razvoj. To še posebej velja za možgane in centralni živčni sistem. Dokazano je, da poti kožnega analizatorja dozorijo prej kot vidne in slušne, in ko se rodijo, so že v celoti razvite..

Ker je otrok že od prvih tednov po rojstvu dovzetni za učinke skozi kožo, lahko z masažo spodbudimo razvoj vseh organov in sistemov dojenčka, v veliki meri pa tudi centralnega živčnega sistema.

Pri novorojenem otroku se praviloma opazi fiziološka hipertoničnost - roke in noge so upognjene, izbokline so stisnjene, gibi so nagnjeni, kaotični. Naša naloga je, da otroku pomagamo uravnati mišični tonus, čim prej začeti izvajati smiselne gibe in pravočasno preiti skozi vse faze razvoja.

Najprej morate izbrati mesto za masažo otroka. To bi morala biti trdna, dovolj široka površina. Idealna možnost je previjalna miza. Pokrijte jo z odejo za kolesa, na vrh pa položite oljno krpo in katero koli čisto ali plenico za enkratno uporabo. Prostor naj bo dobro prezračen. Optimalna temperatura v prostoru je 18-22C.

Vaše roke naj bodo čiste, tople, s kratkimi obrezanimi nohti. Ure, prstane in drug nakit je treba odstraniti. Čas pouka (zjutraj, dan ali večer) se za vsakega otroka izbere individualno. Glavni pogoj je, da mora dojenček spati, kajti če želi spati, ali bo poklic uspešen.

Ni prepovedano hraniti otroka, če ni zaspal. Počakajte 10-15 minut. dovolite otroku, da počiva zrak, pojejte malo počitka in se sprostite z masažo. V redu je, če otrok po tem nekoliko poči - po masaži ga več nahranite.

Za masažo otroka priporočamo uporabo otroškega olja. Z njimi namažite roke, vendar ne zelo bogato. Med poukom vklopite glasbo ali jo zapojte sami ali se med masažo samo pogovorite z otrokom. Naučite se različnih smešnih pesmi, komentirajte njihova dejanja. Otrok bo spremljal gibanje vaših ustnic in si zapomnil vse, in ko bo začel hoditi, izgovarjal prve zvoke, mu bo to zelo koristno.

Predpogoj za dobro lekcijo je vaše dobro razpoloženje! Navsezadnje je otrok občutljiv na notranje stanje matere. Morate biti prepričani, da je masaža za otroka zelo koristna - takrat bo dojenček vse zaznaval pozitivno. Da bi otrok užival v masaži, ga morate navaditi na takšne dejavnosti. Masaža za otroka je zelo veliko delo. Zato se morate vključiti VSAK DAN in postopoma povečevati trajanje in intenzivnost pouka.

Otrok mora biti gol - ne bojte se hladnih rok, nog, nosu. To ni znak, da je dojenček prehlajen. Preverite zadnji del glave: če je toplo, potem je vse v redu. Roke in noge se bodo zelo hitro prilagodile in ves čas bo toplo, medtem ko se otrok sleče. Prve lekcije naj ne bodo daljše od 5-10 minut. Po 1,5-2 mesecih se trajanje pouka poveča na 30 minut.

Tehnike otroške masaže

Obstaja več pravil, ki se jih ne sme kršiti:

  • pri masiranju stopal in rok lahko uporabite tehnike gnetenja in drgnjenja;
  • pri masiranju nog, rok, hrbta, zadnjice, prsnega koša do 2-3 mesecev uporabite božanje, lahke vibracije in lahka tapkanja. Vse te tehnike zmanjšujejo mišični tonus, se sproščajo, spodbujajo krvni in limfni obtok..
  • gibi med masažo nog so narejeni od stopala do dimeljskih bezgavk;
  • pri masiranju ročajev - od roke do aksilarnih bezgavk;
  • z masažo hrbta - od ledvenega dela do ramen in od hrbtenice do strani;
  • z masažo zadnjice - od kolčnih sklepov do anusa;
  • pri masiranju trebuha - v smeri urinega kazalca;
  • za masažo dojk - od prsnice do ramen in od prsnice do stranske površine.

Pri masiranju otrokovih nog se je treba izogibati udarcem na kolenskih sklepih, patelo je treba zaobiti in notranje stegno ne sme vplivati. Pri masiranju prsnega koša obidite mlečne žleze, pri masiranju trebuha pa se poskušajte ne dotikati spolovil. Ne tapkajte po ledvicah. Običajno se masaža začne z rokami ali nogami. Otrok leži vodoravno. Med masažo naj bodo roke in noge v rahlo upognjenem stanju.

Masaža za otroke je kontraindicirana:

  • z vsemi vročinskimi stanji;
  • z gnojnimi in akutnimi vnetnimi poškodbami kože, bezgavk, mišic in kosti;
  • z boleznimi, ki jih spremlja krhkost krvnih žil ali kosti;
  • z boleznimi, ki jih spremlja hiperestezija (povečana občutljivost kože);
  • v akutnih fazah različnih bolezni (nefritis, hepatitis, tuberkuloza itd.);
  • s kilami, ki so nagnjene k kršenju.

Poleg otroške masaže

Te preproste korake morate narediti vsak dan večkrat na dan..

  • Če so otrokove roke stisnjene v pesti, vsak dan, ne glede na masažo, dajte prst v dlan drobtin. Tako boste spodbudili odpiranje dlani. Gnetejte prste, na dlani narišite krog, izvlecite palec. Pogosteje kot to počnete, hitreje se bo vaš dojenček povzpel na nov korak v razvoju - pripravljen bo pobrati igračo.
  • Drgnite, gnetejte otrokova stopala, prste na nogah. Tako spodbudite številne aktivne točke na stopalu in s tem aktivirate delo različnih organov in sistemov.
  • Ušesa drobtin gnetite 30 sekund vsako, nežno in previdno povlecite ušesno ušesce navzdol 10-15 krat. Vsa ta dejanja so usmerjena v povečanje splošne imunosti..
  • Roke in noge otroka donesite na površine različnih tekstur. Dotaknite se, udarite ročaj in nogo po trdi površini, dotaknite se tople, hladne, mokre, suhe površine in komentirajte svoja dejanja. Otrok hkrati dobi ogromno informacij za razvoj.
  • Z otrokom se premikajte navzgor in navzdol v krogu. Premiki ne smejo biti ostri in hitri! Takšno lebdenje je zelo koristno, saj pride do blage vestibularne stimulacije, ki ugodno vpliva na razvoj možganov.
  • Otroka nosite po hiši in mu povejte, katere barve ga obdajajo, kakšen vonj, po katerih predmetih.

Masaža stopal

Z levo roko vzemite levo nogo otroka v predelu spodnjega dela noge. Kazalo in srednji prst desne roke položite na zadnjo stran stopala in tako ustvarite oporo. S palcem desne roke začnite drgniti podplat - od pete do prstov in nazaj. Na podplatu večkrat narišite številko osem, sedem.

Pritisnite na sredino stopala pod prste - prsti so upognjeni; ne da bi dvignili prst, povlecite po zunanjem robu stopala do pete in pritisnite na sredini pete - prsti se bodo zravnali. To je neke vrste prstna gimnastika..

Zunanji rob stopala drgnite, gnetejte (narišite spiralo) na istem mestu, nato pa storite enako na notranjem robu stopala. Pomaknite vsak prst. Drgnite in gnetejte lok stopala in Ahilovo tetivo. Pazite, da rahlo tapkate s stopalom po površini mize - to vodi do zmanjšanja tona v nogi. Nato nadaljujte z masiranjem celotnega uda..

Masaža stopal

6-6 krat udarite po stopalu od stopala do dimeljskega predela na sprednji, stranski in zadnji površini. Hkrati pojdite okoli patele. Zdaj sproščeno dlan položite na sprednjo površino noge in naredite rahlo vibracijo. Nato z dvema ali tremi prsti desne roke rahlo udarite po zunanji površini noge, medtem ko roko premikate od stopala do kolčnega sklepa.

Ta gib ponovite 3-4 krat. Po tem večkrat ponovite božanje in vibracije. Masaža nog se vedno konča z božanjem. Naredite enako na desni nogi, medtem ko z desno roko poskušate držati desno in masirati z levo.

Nato dojenčka primite za levi ročaj in nogo in previdno zavijte na trebuh. Ne bojte se, tudi dojenček, star nekaj dni, se v položaju želodca nikoli ne zaduši. Otrok bo zagotovo obrnil glavo v sod, da bo lahko prosto dihal.

Desno in levo nogo večkrat udarite od pete do zadnjice. Večkrat udarite od pete do aksilarnega območja vzdolž stranske površine telesa na desni in levi strani. Primite otrokovo desno roko v zapestje in desno stopalo in potegnite reko malo navzdol, stopalo pa malo navzdol, torej iztegnite otroka. Enako storite na drugi strani..

To raztezanje ponovite večkrat. Ta vaja je zelo koristna za dojenčke v prvih tednih življenja. Nato pojdite na masažo zadnjice.

Masaža zadnjice

Večkrat z dlanjo desne roke najprej pritisnite eno zadnjico, nato drugo od kolčnega sklepa proti anusu. Nežno stisnite zadnjico. Spet udarite levo in desno. Z dlanmi rahlo udarite po zadnjici. Skupaj s božanjem. Če otrok ne želi ležati na trebuhu, nadaljujte z masažo hrbta.

Masaža hrbta

Z desno dlanjo pogrizite desno polovico hrbta od ledvenega dela do ramena. Enako storite z levo dlanjo. Z izmeničnimi gibi, levo in desno, večkrat ponovite božanje. Nato s hrbtom roke pogladite otrokov hrbet od zadnjice do glave, v obratni smeri pa od glave do zadnjice z dlanjo. Ta gib ponovite večkrat..

Z dlanjo božajte od hrbtenice do strani trupa na desni in levi strani hkrati. Vse zaključite z božanjem od spodnjega dela hrbta do ramen. Zdaj lahko dojenčka obrnemo nazaj na hrbet in nadaljujemo z masažo trebuha.

Masaža trebuha

Začnemo z božanjem v smeri urinega kazalca 5-6 krat. Nato naredimo kontra božanje. Dlani položimo na otrokov trebuh na naslednji način: dlan desne roke je zgoraj na levi polovici trebuha, zadnji del prstov leve roke je pod desno polovico trebuha. In hkrati udarite z dlanjo navzdol, zadnji del pa s prsti navzgor. Ponovite 5-6 krat, to gibanje izboljša gibljivost črevesja.

Lahko naredite božanje poševnih mišic trebuha. Prste obeh rok položite pod ledveni predel in roki usmerite drug proti drugemu, od zgoraj navzdol in spredaj, prsti se povezujejo nad popkom. Ponovite 5-6 krat.

Če želite preprečiti popkovno kilo po dveh tednih (po popolnem celjenju popkovnične rane), večkrat na dan stisnite kožo okrog popka, z dvema prstoma poberite popk v gubo (popka mora iti znotraj pregiba) in zviti kožno popkovino. Če želite to narediti, postavite blazinico palca na popku z nohtom navzdol, nežno pritisnite prst do popka in, ne da bi ga dvignili, obrnite prst z nohtom navzgor. Gibanje poteka v 1 sekundi in tako 10-15 krat zapored.

Masaža prsi

Dva prsta obeh rok položite na sredino prsnice. Hkrati izvajajte božajoče gibe z obema rokama proti desni in levi rami (na prsih narišite "klopa"). Z dvema prstoma naredite krožne gibe okoli mlečnih žlez (narišite kroge). Nato potegnite tri prste vzdolž medrebrnih presledkov od konca prsnice do stranske površine trupa na desni in levi strani (češite prsni koš). Ponovite gibanje večkrat.

Ročaj masaža

Palec leve roke vstavite v otrokovo levo roko, primite podlaket z drugimi prsti, otroka obrnite na stran. Za sprostitev pisala z desno roko nežno pretepate ali vibrirate. Ko se ročaj sprosti, ga poskusite zravnati. Z vsemi prsti desne roke primite levi ročaj in nekajkrat udarite od krtače do aksilarnega območja. Večkrat trka in vibrira. Strokajte predvsem po zunanji površini ročaja. Nato nadaljujte z masažo krtače.

Masaža s ščetkami

Gnetejte vsak prst, vzemite palec navzven, gnetejte tubercle palca, na dlanju večkrat narišite krog. Krtačo pretresite, jo povlecite po površini, tapkajte čopič po različnih površinah.

Če ne morete narediti celotne masaže takoj, se ne razburjajte! Začnite s posameznimi deli telesa. Najprej masirajte tiste, ki jih ima dojenček rad - praviloma so to noge in zadnjica. Nato po nekaj dneh začnite masirati področja, ki za otroka niso zelo prijetna (hrbet, prsni koš, trebuh).

Otroci še posebej ne marajo peresa. Toda to je izjemno pomembno, saj je ponavadi ton ročajev večji in do starosti dveh mesecev naj bi dojenček že potegnil pest v usta, držite igračo, priloženo v ročaju. Vse to so razvojni koraki in jih je treba pravočasno zaključiti..

Zelo postopoma, vendar VSAK DAN otroka učite masaže. Najprej lahko lekcijo razdelite na več delov (in jih izvajate čez dan). Toda do meseca in pol poskusite narediti celotno masažo, ne da bi pri tem zdrobili. Med poukom aktivno komunicirajte s svojim malim sinom ali hčerko, pohvalite otroka, prijazno govorite, ohranjajte veselo razpoloženje v njem.

Masažo otroka morate kombinirati z gimnastiko, z vajami na veliki gimnastični žogi in plavanjem v veliki kopeli od prvih tednov življenja. Le takšen kompleks bo dal vašim drobtinam močan zdrav temelj za življenje. Vso srečo in zdravje vam in vašim otrokom!

Osnovna pravila in tehnike masaže za dojenčke

Masaža za dojenčke je postopek, ki je praviloma prijeten za vse dojenčke, še posebej, če ga izvajajo nežne in nežne roke matere. Toda nepravilni gibi lahko otroku škodijo. Kakšne pogoje masaže je treba upoštevati, da postanejo koristni in učinkoviti?

Larisa Shumin
pediater, Otroški dom št. 12, Moskva

Če je dojenček zdrav, potem lahko vsaka mati od 1,5 meseca naprej vklopi masažo za dojenčke v režimu otrokovega dne. Poleg tega, da je masaža za dojenčke otroku pomembna za skladen telesni razvoj, je v zgodnji starosti eden od načinov, kako dojenček komunicira s svojo mamo. Telesni stik med tem postopkom spodbuja razvoj dotika, s pomočjo katerega otrok že v zgodnji mladosti spozna svet, poleg tega se med materjo in dojenčkom ustvari vzdušje medsebojnega razumevanja in čustvene komunikacije. Gladki gibi materinih rok med masažo za dojenčke otroku občutijo varnost, ljubezen in psihološko zadovoljstvo. To pa posledično zmanjša razdražljivost centralnega živčnega sistema, otroku pomaga umiriti in se sprostiti..

Masaža za dojenčke je pomembna tudi za pravočasen skladen motorični razvoj otroka, saj ima splošni krepilni učinek na mišični sistem, normalizira njegov tonus in kontraktilnost mišic.

Masaža trebuha pomaga normalizirati delovanje prebavil in pomaga odpraviti kolike, ki so eden glavnih vzrokov za tesnobo v prvih mesecih življenja.

Lokalni učinek masaže se izraža v izboljšanju presnove in prehrane kože s širitvijo njenih kapilar in pospeševanjem krvnega obtoka.

Kako masirati otroka: možne kontraindikacije

Obstaja vrsta preprostih masažnih tehnik za dojenčke, ki jih lahko mama vsak dan opravi sama, s čimer otroku zagotavlja skladen fizični in nevropsihični razvoj. Takšno obnovitveno masažo lahko otrok začne od 1,5 meseca po posvetovanju s pediatrom in nevrologom, če ni kontraindikacij.

Glavne kontraindikacije za masažo za otroka so:

  • Akutna vročinska stanja, ki jih spremlja vročina. Masaža spodbuja pretok krvi, kar lahko povzroči še večje zvišanje temperature.
  • Pustularne, nalezljivo-vnetne ali glivične kožne bolezni so stroga kontraindikacija za masažo, saj se pri masaži lahko poškodujejo odprta območja gnojnih območij, kot tudi elementi veziklov (izpuščaji) pri nekaterih nalezljivih boleznih in patogen se bo razširil na kožo integument.
  • Dermatitis, alergijske reakcije na koži, ki jih pogosto spremlja tvorba kopriv, ki so odprta površina rane. Masaža praviloma zahteva uporabo kreme in olj, kar je na območjih prizadete kože nesprejemljivo. Poleg tega lahko dodatno trenje takšnih con med masažo povzroči boleče občutke pri otroku in prispeva k poslabšanju lokalnega stanja kože.
  • Hude prirojene srčne napake z nezadostno oskrbo s krvjo, ki se kaže kot zasoplost, otekanje, kašelj. S temi boleznimi se pri otroku pojavijo znaki motenj krvnega obtoka tudi v mirovanju, in ker je masaža majhna, a še vedno obremenitev telesa, bo prispevala k poslabšanju splošnega stanja otroka.
  • Bolezni krvi (hemofilija, hemoragična diateza), nagnjenost k krvavitvam. Pritisk na kožo med masažo lahko povzroči notranje podkožne krvavitve.
  • Konvulzivni sindrom, epilepsija. V teh pogojih je masaža kontraindicirana, saj lahko izzove nove napade.
  • Raket med poslabšanjem. Na tej stopnji bolezni so otroci še posebej nemirni in razburljivi, masaža kot dodaten stresni učinek ne priporočamo, saj je potreben nežen režim.
  • Hernije velikih velikosti, ko notranji organi (popkovinski, dimeljski itd.) Padejo v hernialni izrastki. Masaža lahko izzove zadušitev kile, kar bo povzročilo hude bolečine in morda zahteva takojšen operativni poseg.

Prezrelost in podhranjenost (nizka telesna teža) nista kontraindikacija za masažo, vendar je treba pouk s takšnimi dojenčki odložiti in se o tem dogovoriti z zdravnikom.

Terapevtsko otroško masažo predpiše zdravnik za zdravljenje bolezni, izvaja pa jo lahko le usposobljen specialist.

Kje in kako se naučiti masaže za dojenčke?

Med patronažnim obiskom medicinske sestre in pediatra iz otroške ambulante se lahko od matere zahteva, da ji pokaže osnovne masažne tehnike za dojenčke, ki jih bo storila za otroka. Tudi medicinska sestra v sobi zdravega otroka se lahko ob prvem obisku drobne otroške ambulante v 1 mesecu posvetuje s starši glede masaže in gimnastike..

Priporočljivo je, da prva masažna seja, ki jo opravi mati sama, poteka pod nadzorom pediatra ali medicinske sestre.

Splošna pravila masaže za dojenčke

Da bi masaža otroku nudila užitek in bila čim bolj učinkovita, je treba ustvariti določene pogoje. Temperatura v prostoru, kjer se masaža izvaja, mora biti otroku ugodna in 20-22 ° C.

Prostor je priporočljivo predhodno prezračiti, kar bo v ta postopek vneslo utrjevalni element. V topli sezoni se lahko masaža izvaja z odprtim oknom, če ni prepiha.

Masaža naj bo na trdi, topli in nedrseči površini. Lahko uporabite previjalno mizo ali navadno mizo. Pokriti naj bo s čisto plenico, pod katero je priporočljivo položiti oljno krpo in 2-krat zloženo odejo za kolesa. Masaža na postelji bo neučinkovita, saj ne bo delovala na mehki površini, da bi ustvarila potrebne poudarke in elastičnost. Preveč trda površina bo za dojenčka neprijetna.

Za masažo je pomembno izbrati pravi čas. Najprej naj bo otrok v dobrem razpoloženju, zaspan in lačen. Priporočljivo je začeti postopek 30 minut pred hranjenjem in ne prej kot 30-45 minut po jedi, da ne bi izzvali regurgitacije.

Pred začetkom masaže mora mati odstraniti prstane, ure in zapestnice iz rok, da ne bi slučajno poškodovala otrokove kože. Njene roke naj bodo čiste, suhe in tople..

Trajanje ene masažne seje je lahko od 5 do 20 minut na dan, odvisno od starosti otroka in njegove reakcije na postopek.

Pomembno si je zapomniti, da otroška masaža otroku ne sme prinašati neprijetnih, bolečih občutkov. Zato morate med sejo skrbno spremljati stanje drobtin, izraz na njegovem obrazu, reakcijo njegovega telesa. Glavno merilo pravilnosti dejanj je pozitivno čustveno razpoloženje otroka. Če je otrok poreden, je bolje, da masažo odložite za nekaj časa ali pa jo prestavite na naslednji dan.

Osnovne masažne tehnike za dojenčke

  • Pri izvajanju masaže je priporočljivo upoštevati vrstni red masiranih con. Najprej se masirajo noge, nato roke, trebuh, prsni koš in hrbet..
  • Vse premike je treba izvajati od oboda do središča v smeri krvnega obtoka v žilah in pretoka limfe v telesu.
  • Notranjih stegen ne morete masirati, saj je tam koncentriranih veliko živčnih končičev in je zelo občutljiv.
  • Zaradi nevarnosti poškodb so vplivi na kolenske sklepe omejeni.
  • Ne priporočamo masiranja sprednje površine spodnjega dela noge, ker na tem mestu praktično ni mišičnega tkiva in je koža zelo tanka.
  • Pri masiranju trebuha je nezaželeno vplivati ​​na predel jeter (desni hipohondrij). Ta omejitev je posledica dejstva, da se ta organ nahaja dovolj blizu površine telesa in neposredna izpostavljenost njemu lahko škoduje otrokovemu zdravju.
  • Pri masiranju hrbta se je treba izogibati predelu spiralnih procesov hrbtenice, saj je vpliv nanje pri majhnih otrocih lahko boleč.
  • Masaža ne sme vplivati ​​na genitalije otroka in bradavičke.

Mami je dovolj, da uporabite 1-2 masaži, vendar jih poskusite redno izvajati. Ni priporočljivo uporabljati zapletenih masažnih tehnik, da ne bi slučajno poškodovali otroka.

Božati

Glavna masažna tehnika, ki bi se je morala mama naučiti, je božanje. Aktivira prekrvavitev in s tem izboljša prekrvavitev v tkivih in organih. Poleg tega božajoči gibi pomagajo sprostiti mišice in imajo pomirjujoč učinek. To tehniko izvaja palmarna površina krtače. Gibi naj bodo zelo gladki in nežni. Roka ne sme premikati otrokove kože, ampak drsi po njej.

Tituracija

Naslednja tehnika, ki jo starši lahko uporabljajo, je drgnjenje, ki se ga lahko začnemo, ko je otrok star 3-4 mesece.

Drgnjenje je intenzivnejše in globlje božanje, pomaga tudi pri sprostitvi mišic in zmanjšuje razburljivost osrednjega živčnega sistema. Drgnite ga z dvema ali tremi prsti roke v krožnem ali spiralnem gibanju, masažna roka pa se mora premikati, premikati kožo in ne drsiti po njej.

Masaža stopal

  • Masaža nog se izvaja od spodaj navzgor, začenši s božanjem hrbta, stranskih in plantarnih površin stopal, nato pa vsakega prsta na nogah otroka.
  • Po stopalih masiramo celotno nogo. Da bi dosegli največjo sprostitev mišic, je treba otrokove okončine dati položaj lahke fleksije v kolenskih in kolčnih sklepih. Z dlanjo iste roke primite gleženjski sklep od spodaj, z dlanjo druge pa površinsko božanje izvedite v smeri od stopala do dimeljske regije na zunanjih in zadnjih površinah spodnjega dela noge in stegna.
  • Drgnjenje se izvaja v enakem vrstnem redu in smeri kot božanje z rahlim premikom kože.

Ročna masaža

  • Masaža rok se izvaja od roke do rame, okončina otroka pa naj bo v položaju rahle fleksije v komolčnem sklepu..
  • Božanje krtače izvajamo najprej po hrbtu, nato pa po dlani na površini v smeri od prstov do zapestnega sklepa..
  • Pri masiranju roke otrokovo roko držite tako, da dojenček prekrije materin palec. Božajoči gibi se izvajajo vzdolž notranje, nato pa zunanje površine podlakti in rame.
  • Nato s konicami prstov izvedemo lahno drgnjenje dlanične površine roke, nato pa vsak prst po vrsti aktiviramo, nato pa masiramo mišice otrokove podlakti in rame..

Masaža trebuha

  • Površinsko božanje se izvaja okoli popka v smeri urinega kazalca. Ta tehnika povzroči sprostitev mišic sprednje trebušne stene in refleksno spodbuja črevesno gibljivost.
  • Potegovanje poševnih mišic trebuha izvajamo z dlanmi obeh rok s posterolateralne površine prsnega koša in nato poševno navzdol do povezave rok nad popkom..
  • Masaža mišic rektusa abdominis je sestavljena iz nasprotnega drsenja rok. Če želite to narediti, mati mora postaviti dlani dlani vzporedno s srednjo črto trebuha: desna roka ob koralnem robu, leva - v dimeljskem predelu nad sramnim sklepom. Potem desnica gre od vrha do dna, leva pa od spodaj navzgor.

Masaža prsnega koša

  • Masaža prsnega koša se izvaja z lahkimi božajočimi gibi vzdolž medrebrnih prostorov od prsnice do pazduhe.

Masaža hrbta

  • Sestavljena je v božanju otrokovega hrbta s hrbtnim delom dlani na obeh straneh hrbtenice od zadnjice do glave. Nato se obrnejo z rokami in s dlanjo površino udarijo po hrbtu od glave do zadnjice.

Masaža glave

  • V prvih šestih tednih je otroška masaža zaradi fontanelov le nežno božanje. Lahko uporabite olje. Po 18 mesecih, ko se vse fontanele zaprejo, lahko začnete z masažo: mehki krožni gibi okoli otrokove glave. Nikoli ne izvajajte pritiska na vrh otrokove glave.

Kako pogosto masirati

Otroku se praviloma masaža daje vsak dan, pred kopanjem ali po njem. Vendar ni idealnega števila sej. Vse je odvisno od vas in od dobrega počutja otroka. V tem primeru, tudi če ne masirate redno, bo korist od tega nedvomna.

Čas za masažo

Glavni signal za ustavitev postopka je nemirno vedenje otroka, ko začne cviliti ali jokati. Nekateri dojenčki imajo lahko na začetku negativen odnos do masaže, zato jih je treba na ta postopek navaditi postopoma. Če želite to narediti, lahko lekcijo razdelite na več delov in jih izvajate čez dan. Ko se bo otrok navadil, bo mama lahko hkrati naredila celoten masažni kompleks.

Pomembno si je zapomniti, da otrok za harmoničen telesni razvoj ne potrebuje le pasivnih, ampak tudi aktivnih gibov. Zato je masažo priporočljivo dopolniti s posebno gimnastiko. Pediater ali medicinska sestra lahko svoji mami pokaže preproste gimnastične vaje za otroke, ki jih lahko naredi sama.

Up