logo

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, ki zbira in analizira vse nabrane izkušnje na področju medicine in zdravja ljudi, je materino mleko najboljša hrana za otroka do njegovega pol leta starosti. Vendar včasih mati iz več razlogov svojega otroka ne more hraniti izključno z materinim mlekom ali pa je otrok popolnoma dojen. V tem primeru se dojenček hrani zaradi 5-mesečnega starosti zaradi njegovih fizioloških potreb..

Uvajanje dopolnilnih živil 5-mesečnemu dojenčku z umetnim ali mešanim hranjenjem

Od 4-5 mesecev se pri otroku začnejo pojavljati prvi žvečilni gibi, prav tako se poveča moč sesanja. Poleg tega se poleg umetnih mešanic tudi otroci prilagajajo prehrani "tujcev", kar bistveno olajša prehod na prehrano odraslih.

Čas za vnos dopolnilnih živil otroku pri 5 mesecih se običajno dogovarja s pediaterom, ki oceni stopnjo pripravljenosti za ta težaven postopek za otroka. Z njim naj bi razpravljali tudi o shemi uvajanja novih izdelkov..

V hranjenje 5-mesečnega dojenčka lahko vključite:

  • Zelenjavni pire krompir, prednost daje mehki (beli in zeleni) zelenjavi. Polna prostornina - 100-150 g;
  • Sadni pire iz mehkega sadja. Polna prostornina - 60 g;
  • Kaša, najboljša brez glutena - riž, koruza, ajda. Polna prostornina - 100-200 g.

Mesne in ribje jedi, pa tudi mlečne izdelke, je priporočljivo vnašati v prehrano otroka v poznejši starosti.

Splošna pravila za vnos dopolnilnih živil otroku pri 5 mesecih

Splošna pravila za vnos dopolnilnih živil 5-mesečnemu dojenčku vključujejo priporočila, ki določajo pravila za vnos novih izdelkov, količino in čas, potreben za povečanje porcije na želeno količino, ob upoštevanju različnih dejavnikov.

Vsak nov izdelek pri hranjenju otroka pri 5 mesecih je treba vnesti le, če je popolnoma zdrav..

Sokove in sadje, ki so prej veljali za najboljše živilo za prvo hranjenje, je zdaj priporočljivo vnašati v poznejši starosti - od 7-8 mesecev, saj pogosto povzročajo prebavne motnje in različne alergijske reakcije.

Hranjenje otroka pri 5 mesecih se mora začeti s pirejem. Ta konsistenca bo postopoma pripravila prebavila na grobo hrano, tako da bo do 10–12 mesecev dojenček lahko jedel iz splošne mize.

Uvajanje dopolnilnih živil se mora začeti le z enim samim izdelkom. Če imate alergijo ali nagnjenost k njej, bo ta pristop pomagal prepoznati negativne trende v zgodnjih fazah. Ko določite, koliko otroku dajati dopolnilno hrano, je treba vedeti, da začetna porcija ne sme biti večja od polovice čajne žličke. Povečanje količin se pojavi postopoma - v 10-14 dneh. Običajno je treba v tem času doseči količino 100-200 g dopolnilnih živil, ki lahko popolnoma nadomestijo eno od krmil..

Otrok naj z užitkom poje prejeto dopolnilno hrano in prav to določa, koliko otroku dajati dopolnilno hrano. Po doseganju celotne porcije serviranja v žito ali zelenjavni pire postopoma dodajamo maslo ali rastlinsko olje. Prehrano lahko popestrite tudi s sadnimi dodatki. V nekaterih primerih lahko del hrane delite na polovico.

Priporočljivo je, da z uvedbo dopolnilnih živil hranite otroka z žlico. Izdelke, ki se uporabljajo za pripravo otroške hrane, je treba predhodno skrbno obdelati. Kot dopolnilno živilo za otroke od 5 mesecev lahko uporabite industrijsko otroško hrano. Praviloma se pri njegovi pripravi uporabljajo okolju prijazni izdelki, ponekod pa je takšna prehrana dodatno obogatena z vitamini in minerali, potrebnimi otroku.

Sladkorju in soli ne smemo dodajati obrokov, ki jih pripravijo otroci. Ti izdelki niso le koristni za otroka v tej starosti, temveč lahko povzročijo tudi znatno škodo in izzovejo razvoj različnih bolezni.

Od uvedbe dopolnilnih živil je treba 5-mesečnemu otroku zagotoviti dovolj tekočine. To je lahko preprosta pitna voda ali zeliščni čaji, ki izboljšajo prebavo..

Kontraindikacije za vnos novih izdelkov v dopolnilna živila

Ni priporočljivo vnašati novih izdelkov v otrokovo prehrano teden dni pred in med tednom po cepljenju, kar je povezano s tveganjem alergijskih reakcij.

Tudi neugoden čas za vnos novih dopolnilnih živil velja za vroče vreme. V tem času je otrok lahko razpoložen, kar lahko poveča verjetnost zavrnitve novega izdelka.

V času trajanja bolezni je vnos nove hrane za otroka pri 5 mesecih bolje preložiti. Če dojenček zboli, ko je bilo katero od dopolnilnih živil že vneseno v njegovo prehrano, ga lahko po okrevanju vrnemo v enako količino.

Približna shema hranjenja otroka 5 mesecev

Proti koncu petega meseca lahko otroka preusmerimo v 5-kratni režim hranjenja, v katerem bo interval med obroki 4 ure.

Približni režim hranjenja pri tej starosti je:

  • 6.00 - hranjenje materinega mleka ali umetne formule;
  • 10.00 - zelenjavni pire (100-150 g) in 3 žlice sadnega pireja;
  • 14.00 - hranjenje z materinim mlekom ali umetno mešanico;
  • 18.00 - hranjenje mleka ali kaše brez mleka z dodatkom masla;
  • 22.00 - hranjenje materinega mleka ali umetne formule.

Z uvedbo dopolnilnih živil bi moral otrok, star 5 mesecev, seveda voditi po priporočilih pediatra in drugih uglednih virov. Vsekakor pa je odgovornost za pravilno hranjenje odgovorna za mater, zato je treba najprej biti pozoren na svojega otroka in upoštevati njegove prehranske preference v prehrani, pa tudi pokazati potrebno prilagodljivost pri organizaciji prehrane.

Vnos dopolnilnih živil pri 5 mesecih (za dojenčke na IV)

Zato uvedba dopolnilnih živil v tem obdobju vključuje širitev razpoložljive prehrane in dodajanje novih zdravih izdelkov. S petimi meseci postane jasno, ali je otrok nagnjen k alergijam, ali obstaja nestrpnost na katere koli snovi.

Značilnosti dopolnilnih živil v 5 mesecih

V tem času večina umetnih dojenčkov že dobiva vabe. To sta sadje in zelenjava v obliki pire krompirja ali tekoče juhe. Če zaradi zdravstvenih razlogov otrok dobi dopolnilno hrano v starosti petih mesecev, je vredno začeti tudi z zelenjavo in sadjem. Iz zelenjave je bolje izbrati bučke, cvetačo in brokoli, bučo. Od sadja so to jabolka, hruške, torej pire krompir in sokovi iz njih. Z uvedbo vsakega izdelka morate skrbno spremljati, kako dojenček reagira.

Izključite izdelek iz prehrane, če nujno povzroči negativno reakcijo. Ponovno ga lahko vnesete previdno, čez nekaj časa - 3-6 tednov.

Kaj lahko vključimo v prehrano?

Iz zelenjave lahko dodate korenje, pire krompir.

Če je dojenček že poskusil sadje in zelenjavo pri 4 mesecih, potem lahko v vabo vnesete kaše, zlasti brez mleka, saj so manj alergene kot mlečne kaše.

Priporočljivo je začeti z ajdovo kašo. Tako kot zelenjavni in sadni pire jih vnašamo v prehrano, začenši z čajno žličko, vsak dan povečujemo volumen. Nato lahko vnesete riž (ne pozabite, da se riž strdi), koruzno, ovseno kašo in pšenično kašo.

Prvič je priporočljivo, da izberete kašo ne od proizvajalcev, ki ste jih navajeni kupovati sami, temveč posebna otroška žita, ki imajo že zdrobljeno strukturo in so očiščena vseh vrst nečistoč in umazanije.

Rastoče telo potrebuje beljakovine. Njene rezerve lahko napolnite v pogojih aktivne porabe s pomočjo skute. To naj bo skrbno naribana masa, homogena, da jo otrok zlahka pogoltne, ali posebna otroška skorja znanih proizvajalcev.

Poleg tega bo urnik vnosa izdelkov (zelenjave, sadnih žit) na teden najverjetneje odložil vnos skute ravno na to dojenčkovo starost.

Prehranski dnevnik na stopnji uvajanja novih izdelkov bo pomagal natančno slediti reakcijam na nove elemente prehrane in po potrebi določiti, kaj točno se je telo odzvalo na.

Nadomestitev hranjenja

Če otrok dobi dopolnilno hrano od štirih mesecev starosti, potem lahko pri petih mesecih eno hranjenje že nadomestite s sadjem ali zelenjavo (priporočljivo). Drugo hranjenje lahko nadomestite na primer s kašo. Moral bi imeti pol tekočo konsistenco. Kašo lahko pred običajnim hranjenjem daste v majhni količini. Postopoma povečujete volumen, pozneje lahko hranjenje popolnoma nadomestite. Prav tako veljavna možnost nadomestitve drugega hranjenja je sadno-skuto ali zelenjavno-skuto. Skute ni treba jemati kot ločeno krmo. Lahko ga dodamo kaši brez mleka ali zelenjavi v pireju, sadju.

Možne reakcije na dopolnilno hrano v 5 mesecih

Odgovor na dopolnilno hrano je lahko razburjen blatu, sluz v blatu, alergije na hrano. Alergijska reakcija se kaže v obliki izpuščajev, dermatitisa na licih in zadnjici ter drugih neprijetnih reakcij. V tem primeru je treba iz prehrane odstraniti izdelek, ki je povzročil težave. Priporočljivo je, da ga ponovno uvedemo prej kot po 3-4 tednih, saj otrokovo telo še ni pripravljeno za uvedbo tega izdelka.

Shema prvega hranjenja med umetnim hranjenjem: od 3 do 10 mesecev

Materino mleko je bilo od nekdaj in ostaja idealna hrana za novorojenčka, žal pa so nekateri otroci začasno ali trajno prikrajšani za dojenje..

Ni mogoče, če je mati hudo bolna in jemlje zdravila, ki lahko poškodujejo otrokovo telo (to velja predvsem za antibiotike). Mati se lahko zaradi okoliščin dlje časa loči od svojega otroka. Končno nekatere ženske nimajo mleka ali pa ga ne proizvajajo v zadostnih količinah. Uporaba mleka darovanja je zdaj z zakonom prepovedana in v vseh teh primerih je edini izhod umetno hranjenje.

Sodobne mešanice za hranjenje dojenčkov lahko otroku zagotavljajo razmeroma popolno prehrano, vendar kljub temu niso enake po materinem mleku. Ne vsebujejo protiteles, ki jih proizvaja materin imunski sistem, otrok pa potrebuje več vitaminov za krepitev imunosti, mineralov.

Prehrana takšnih otrok je organizirana na nekoliko drugačen način, predvsem prvo dopolnilno hranjenje z umetnim hranjenjem uvajamo v zgodnejši starosti kot pri dojenju.

Če se z naravnim hranjenjem navadijo na običajno hrano šest mesecev, potem z "umetno" priporočamo, da to počnejo približno štiri mesece ali celo v starosti treh mesecev..

Pravila dopolnilnega hranjenja med umetnim hranjenjem

Pred uvedbo dopolnilnih živil se je treba posvetovati s pediaterom in upoštevati njegove nasvete v vsem, sestaviti diagram prvih dopolnilnih živil za umetno hranjenje.

Spoznavanje novega živila je šok že sam po sebi, zato vam ga ni treba ustvarjati, če je otrok že v stresnem stanju ali čuti nelagodje:

  • zobje;
  • bolezen;
  • dolga ločitev od matere;
  • zelo vroče vreme;
  • prilagajanje na novo okolje.

V takšnih okoliščinah je vabo bolje odložiti. V prihodnosti podobno kot pri uvedbi vsakega novega izdelka.

Prvo živilo, s katerim se dojenček predstavi, je jabolčni sok, sledi mu strgano jabolko, ki ga bo kmalu nadomestila jabolčna omaka. Čez nekaj časa se vnese pire iz drugega sadja, nato pa zelenjavni.

Na tej stopnji ne smete dajati mešanih sokov in pire krompirja, zato bo težko določiti alergen, če se pojavi alergija. Če so se pojavili njeni znaki, otroka ne smete več hraniti z izdelkom, ki ga je povzročil, priporočljivo je, da za nasvet vprašate otroškega zdravnika. Da bi spremljali reakcijo na nekaj novega, izdelke dajemo enega za drugim, v razmiku od tri dni do tedna..

V začetni fazi bo dojenček uporabljal hrano, pripravljeno doma, brez dodajanja sladkorja, soli ali kakršnih koli začimb. Potrebna je toplotna obdelava (izdelki morajo biti na pari ali kuhani, vendar ne ocvrti). V prihodnosti lahko kupite že pripravljen pire krompir v kozarcih, vendar v strogi skladnosti s starostjo in se zelo natančno nanaša na datum trajanja.

Nove jedi dajemo v majhnih količinah, ne več kot čajno žličko (po možnosti polovico), v prihodnosti pa jo vsak dan dodajamo 10 g, pri čemer postopoma dosežemo starostno normo. Najmlajši otroci potrebujejo tekočo hrano, vendar postopoma postane njena konsistenca bolj gosta.

Vnos dopolnilnih živil v 4 mesecih na umetno hranjenje ne pomeni takojšnje zavrnitve mešanice. Sprva ostaja osnova prehrane, v prihodnosti jo še naprej dajejo, postopoma zmanjšujejo količino in povečujejo količino navadne hrane.

Sprva lahko dodate malo mešanice pire krompirja ali drugih jedi, ki povzročajo zavrnitev otroka: če bi se počutil že znanega okusa, bi raje pristal, da bi pojedel kaj novega. Toda vsako hranjenje se začne s dopolnilno hrano, medtem ko je dojenček lačen. Nasičen z mešanico, bo zavrnil druge jedi.

Poučevanje vašega otroka o redni hrani ne prenaša nasilja.

Otroka, ki noče poskusiti jedi, ni treba siliti. Bolje je počakati teden ali dva, morda bo potem reakcija drugačna. Na enak način se človek ne bi smel fanatično držati kvantitativnih normativov in prisiliti otroka, da do konca poje celotno porcijo: če dojenček noče več jesti, mu je to dovolj. Lahko ponudite, da jeste kasneje, vendar, spet, ne vztrajajte.

Umetno hranjenje: Tabela

Jedi4 mesece5 mesecev6 mesecev7 mesecev8-9 mesecev10-12 mesecev
Sadni sok5-30 ml40-50 ml50-60 ml60 ml70-80 ml90-100 ml
Sadni pire5-30 g40-50 g50-60 g60 g70-80 g90-100 g
Zelenjavni pire5-30 g10-100 g150 g150-160 g170-180 g200 g
Kaša brez mleka10-100 g10-100 g
Mlečna kaša50-100 g150 g150-180 g200 g
Maslo1-4 g4 g5 g6 g
Rastlinsko olje1-3 g 3 g3 g3 g5 g6 g
Rumenjak¼ kos.¼ kos.½ kos.½-1 kos.
Skuta10-30 g40 g40 g50 g
Kefir10-30 ml50-100 ml100-200 ml300-400 ml
Ribji pire10-30 g30-60 g
Mesni pire10-30 g50 g60-70 g
Piškotki za otroke3-5 g5 g10-15 g

Uvajanje dopolnilnih živil mesecev z umetnim hranjenjem

3 mesece

Začeti hranjenje otroka z umetnim hranjenjem v starosti treh mesecev je dovoljeno le z dovoljenjem pediatra in ne prepirajte se z zdravnikom, ki ne svetuje hitenja. Vsi otroci do tega trenutka nehajo krče in če nadaljujejo, se lahko prebava, ki je že nestabilna, resno razjezi zaradi neznane hrane.

Sok zelenih jabolk filtriramo tako, da ni kaše, in ga razredčimo v razmerju 1: 1 z vodo. Daje se toplo, vendar ne vroče, odmerek se poveča s pol čajne žličke na dve žlici vsak dan. Ko se navadite na jabolčni sok, zaporedno dodajamo hruške, marelice in breskve.

4 mesece

Hranjenje pri 4 mesecih z umetnim hranjenjem se začne tudi s sokovi. Če se je otrok že uspel navaditi, mu dajte pire iz jabolk, nato pa iz hrušk, banan in drugega sadja. Vsako od njih je treba kuhati, obrisati in razredčiti z decokcijo istega sadja ali vode.

Prepovedano je sadje z močnim alergenim učinkom: mango, lubenica, kivi.

Zelenjavni pireji sledijo sadnim in prvi med njimi je najlažje prebavljiv, popečen, nato drugo zelenjavo dodamo eno na drugo:

Otroci, mlajši od enega leta, običajno ne dajejo kumar, paradižnika, jajčevcev, rdečega in belega zelja, pese.

V prehrani štirimesečnega dojenčka se pojavi še ena nova jed - kaša. Kuha se v vodi iz ajdove ali riževe drobtine, predhodno jo mlet. Treba je opozoriti, da ima riž pritrdilni učinek in škoduje otrokom, nagnjenim k zaprtju. Po ajdi in rižu vnesemo koruzo.

Hrano za odrasle pri tej starosti dajemo zjutraj (ob 9.00) in zvečer (ob 17.00 - 19.00), preostanek časa pa otrok še vedno poje mešanico.

5 mesecev

Lončkov in pire krompirja za 5-mesečnega dojenčka ni več treba narediti tekočega, aromatizirajo ga z rastlinskim oljem v majhni količini. Skupaj s sokovi se uvaja kompot, kuhan iz suhega sadja. Ne samo da izboljša prebavo, ampak vsebuje tudi kalij, kar je dobro za srce. Sprva to pijačo razredčimo tudi z vodo, dojenčka postopoma navadijo nanjo.

6 mesecev

Pri šestletnem otroku žitarice kuhamo v mleku, vendar ga najprej razredčimo z vodo v razmerju 1: 1, nato pa delež vode postopoma zmanjšujemo, tako da prinesemo v polnomastno mleko. Drugi nov izdelek so piščančja jajca, iz katerih jemlje samo rumenjak. Beljakovin se ne daje pred enim letom starosti, saj je močan alergen.

Če je bil dojenček prej alergičen na druge izdelke, je bolje začeti ne s piščančjimi jajci, temveč s prepelicemi, manj verjetno bodo izzvale alergije.

Hkrati otrok postopoma začne dajati kisle mlečne izdelke - kefir, skuto. Nekateri zdravniki celo trdijo, da bi morali biti prvi, saj je mleko najbližje sestavi, vendar to stališče velja za sporno, večinoma zdravniki menijo, da mlečni izdelki niso primerni za začetek hranjenja z umetnim hranjenjem.

7 mesecev

Otrok postopoma poje pire krompir iz piščanca, goveje meso z nizko vsebnostjo maščob, zajčje meso. Kuhano meso, razrezano na majhne koščke čez vlakna, premagajte z zelenjavno juho s pomočjo mešalnika. Pire iz krompirja ni mogoče vzrejati z mesno juho, pa tudi na splošno ga pred 2 leti.

8 mesecev

Kaša iz novih vrst žit se prikaže na meniju:

Kaša iz zdrobne kaše je nekoč veljala za idealno hrano za otroke, vendar sodobni pediatri ne ocenjujejo, da je koristna: preveč je kalorij, je težka za prebavo in pogosto izzove alergije. Majhne mesne kroglice so narejene iz mesa, pri kosilu pa otrok poje zelenjavno juho (ko je kuhana, je zelenjava drobno sesekljana).

9 mesecev

Dodamo pire iz kuhanega ribjega fileja. Začnite z sortami z nizko vsebnostjo maščob - trsko, oslico ali ostrešjem.

Pire iz krompirja ne dajte isti dan kot mesni pire: meso zamenjamo z ribami enkrat na teden, kasneje pa dvakrat.

Otroški dnevni meni je mogoče načrtovati tako:

Čas prehraneMeni
4-5 mesecev6-7 mesecev8-9 mesecev
6.00-7.00Mlečna formula za umetno hranjenje
9.00-11.00100 ml kaše iz koruze ali riža na vodi, ajde, 30-50 ml sadnega soka, mešanica.100-150 ml riževe, ajdove ali koruzne kaše v mleku začinjenem z maslom, četrtina rumenjaka, 60 ml sadnega soka150-200 g mlečne kaše z maslom, pol rumenjaka, 40 g sadnega pireja.
12.00-14.00Mešanica150 g pire krompirja začinimo s sončničnim oljem, 10-30 g pire krompirja, zmes150-200 g zelenjavne juhe ali juhe, 50 g kuhanega mesa, 170-180 g zelenjavnega pireja s sončničnim oljem
17.00-19.0050-100 g zelenjavnega ali sadnega pireja, mešanica60 g sadnega pireja, 10-30 g skute, 50-100 ml kefirja, 3-5 g otroških piškotov40 g sadnega pireja in skute, 150-200 ml kefirja, 5 g otroških piškotov.
21.00-22.00Formula za umetno hranjenje

Od 10 mesecev do leta je sprememba vzorca hranjenja za umetno hranjenje povečanje količine obrokov. Pred spanjem lahko daste kefir, mešanica se postopoma izpodrine iz prehrane. Pogosto ga otroci sami zavračajo in se navadijo na navadno hrano.

Na splošno gre za postopno uvajanje dopolnilnih živil med umetnim hranjenjem. Pri vsakem otroku ta postopek poteka individualno in ne gre vedno gladko. Od staršev zahteva potrpljenje in skrb. Potrebno je natančno spremljati otrokovo reakcijo: ali se na koži ne pojavi rdečica, kar kaže na alergijsko reakcijo, ali obstajajo kakšne prebavne motnje (ohlapna blata ali zaprtje).

V nobenem primeru ne smete siliti dojenčka, da jesti, ko tega noče: zaradi nasilja se lahko oblikuje negativen odnos do določenih živil, njihovo zavračanje pa bo trajalo še dolgo.

Prehrana dojenčka pri 5 mesecih


Pravilna prehrana je najpomembnejša sestavina normalnega razvoja otroka. V prvih mesecih njegovega življenja je materino mleko dovolj za otroka. Vendar pa čas mineva, dojenček odraste in materino mleko mu ne more več zagotoviti vseh potrebnih snovi. Če je vaš dojenček star 5 mesecev, je čas, da mu daste dopolnilno hrano..

Otroški meni v 5 mesecih mora vsebovati izdelke, ki vsebujejo mikrohranila: maščobne kisline, minerale in vitamine. Če dopolnilnih živil ne uvajate pred 6. mesecem starosti, bo otrok imel pomanjkanje številnih potrebnih snovi, slabe prehranjevalne navade in pomanjkanje spretnosti za žvečenje debele hrane.

V starosti petih mesecev se otroci najbolje odzivajo na nova živila v svoji prehrani. Alergijske reakcije so sicer možne, vendar se bodo z uvajanjem dopolnilnih živil pri 6. mesecu starosti manifestirale veliko pogosteje. V starosti 4 mesecev dopolnjujejo hrano otrokom s prebavnimi motnjami, majhno težo in anemijo zaradi pomanjkanja železa. V drugih primerih se morate posvetovati s pediatrom.

Otroški prvi izdelki

Prve mesece je otrokovo telo popolnoma odvisno od materinega mleka. V tem obdobju bi morala biti mlada mati popolnoma zdrava. Prehrana doječe ženske bi morala biti polna in obogatena z vitamini in minerali. Pri 5 mesecih je priporočljivo uvajanje dopolnilnih živil. V otrokovi prehrani naj bodo naslednja živila:

  • zelenjavni pire. Ta jed je primerna za otroke, ki zelo hitro pridobivajo na teži ali imajo težave s stolčkom;
  • otroška žita z veliko mikrohranili. Začeti morate s takšnimi jedmi, če ima otrok rahlo povečanje telesne teže, nestabilen blatu ali obstaja nevarnost anemije. Priporočljivo je, da žitarice brez glutena uvajate kot dopolnilno hrano - na primer ajdo, riž in koruzo. Industrijska žita vsebujejo večje število elementov v sledovih, zato je priporočljivo otroku dati le njih;
  • pire meso. Ta izdelek je bogat z železom, ki ga otrok zlahka absorbira. Če zelenjavni mešanici dodate malo pire mesa, se bo železo v obeh izdelkih še lažje absorbiralo. Običajno se ta izdelek vnese v vabino 6-mesečnim otrokom, vendar je v nekaterih primerih meso mogoče v prehrano vnesti v 5 mesecih. Raje zajčje in puranje meso. Za dokončno odločitev se posvetujte s pediatrom;
  • pire sadeži. Ta izdelek je najbolje dati po uvedbi zelenjave in žit. Če najprej uvedemo sadni pire, bo druge izdelke kasneje težko prebaviti. Poleg tega se bodo otroci preprosto odpovedali kaši po sladkem pire krompirju.


Zelenjavni in sadni sokovi se najbolje dajejo zadnji, ko dojenček že prejme potrebne elemente v sledeh iz mesa, kaše, sadja in zelenjave. V sokovih je veliko manj koristnih snovi, zato lahko ta izdelek dajemo kot dodatek k vnosu hrane. Dajanje otroškega soka med obroki ni priporočljivo. Otrok se bo navadil na prigrizke in sladko hrano. Grozi zobna gniloba in razvoj debelosti..

Kako uvesti dopolnilno hrano

Takoj ko uvedete dopolnilno hrano, otroka prestavite na 5-kratni režim obroka. Hrano za dojenčke morate dati po naslednjih pravilih:

  • otroku dajte otroško hrano v industrijskem razredu. Izdelki, ki jih vsebujejo takšni izdelki, so okolju prijazni, imajo varno sestavo in se drobijo samo za otroke. Če želite otroku dati samo domačo hrano, potem izberite le kakovostne surovine. Izdelke je treba uravnotežiti in sesekljati z mlinom za meso ali mešalnikom;
  • prva vaba naj bo tekoča. Če otroku dajemo gosto hrano, lahko pride do težav s požiranjem. Če je dojenček alergičen, mu je treba dopolnjevati hrano od 5,5 mesecev in v prehrano vključiti le hipoalergenske izdelke. Razmislite o reakciji na alergene in posameznikovi nestrpnosti;
  • na prvih stopnjah dopolnilnega hranjenja ponudite otroku hrano iz žlice, preden ga nanesete na dojko. Ne hranite svojega otroka - to bo izzvalo negativen refleks na gosto hrano in otroka bo veliko težje navaditi na to. Če izdelka še vedno ne marate, ga še naprej previdno ponujajte dojenčku. Sčasoma se bo otrok navadil in oblikoval bo prave prehranjevalne navade;
  • 5-mesečno otroško hrano je treba začeti z enokomponentnimi obroki;
  • sprva hranite zjutraj. Pozneje postopoma uvajajte dopolnilno hrano in nenehno spremljajte dojenčkovo reakcijo;
  • postopoma povečujte količino izdelkov. Najprej otroku dajte pol žlice in v naslednjih 10 dneh povečajte odmerek. Če gre za izdelke iz iste kategorije (na primer nova žita ali nova žita), se odmerjanje lahko poveča veliko hitreje;
  • če ima dojenček akutno bolezen ali obdobje pred ali takoj po cepljenju, ne priporoča uvajanja novih izdelkov. Počakajte nekaj dni, nato pa varno dodajte novo zelenjavo, žitarice ali sadje v prehrano vašega otroka.

Ne spreminjajte hrane, kadar dopolnjujejo prehrano. Novo posodo uvajajte postopoma, jo malo razredčite z izdelkom, ki ga dojenček že pozna. Na primer, otroku dajte pire krompir, tako da vsak dan nekoliko povečate količino izdelka. Po enem tednu krompir razredčite z žličko pire. Po sedmih dneh dodajte korenje. Tako se bo otrok postopoma navadil na večkomponentne jedi, ena od njih bo zelenjavni pire iz treh sestavin.

Približna prehrana 5-mesečnega dojenčka

Prehrana 5-mesečnega dojenčka mora vsebovati mleko. Ta izdelek ostaja glavni v prehrani otroka. Dodamo ga lahko v pire krompir in mešamo, da posodo nekoliko razredčimo in otroku olajšamo zaznavanje.

Kako hraniti otroka pri 5 mesecih, smo ugotovili. Zdaj vam predlagamo, da se seznanite s približno dnevno prehrano za otroka. Takoj navedite, da so izdelki, navedeni v meniju, približni. Lahko jih nadomestite s tistimi, ki jim bo vaš dojenček bolj všeč in ne bo povzročil negativnih reakcij pri otroku.

Jedilnik je namenjen otrokom, ki so že uvedli dopolnilno hrano.

6:00 - hranjenje otroka z materinim mlekom;

10:00 - 100-150 gramov zelenjavnega pireja, 3 čajne žličke jabolčne omake;

14:00 - hranjenje otroka z materinim mlekom, 5 žlicami soka in 2 žličkami skute;

18:00 - dojenje, 6 žlic soka;

22:00 - hranjenje z materinim mlekom.

Izdelke, vključene v prehrano, je mogoče zamenjati. Na primer, en dan dojenčka nahranite z mešanico pireja iz bučk in banan, naslednji dan pa dajte pire iz jabolk in sesekljano puranje. Če je dojenček na umetnem hranjenju, predlagamo, da se seznanite z naslednjim menijem:

6:00 - 200 gramov kefirja ali mešanice;

10.00 - 150 gramov žitaric v mleku, 3 čajne žličke skute;

14.00 - 100 gramov kefirja, 50 gramov sadnega pireja;

18:00 - 100 gramov zelenjavnega pireja, 3 žlice sadnega pireja;

22:00 - 200 gramov kefirja ali mešanice.

Ko se otrok navadi na dopolnilno hrano, postopoma uvajajte nove jedi v svojo prehrano. Kombinirajte žita s sadjem in mesom, vendar to metodo prehrane uvajate postopoma. Če dojenček pokaže znake diateze, ga nemudoma pokažite pediatru.

Kako pravilno uvesti prvo vabo

Splošne informacije

Vprašanje, kako se prvo hranjenje v določenem obdobju uvede otroka, je za vsako mater zelo pomembno. Informacije o tem, kako poteka uvedba prvega hranjenja otroka, so zelo različne. Poleg tega se informacije na internetu bistveno razlikujejo od tistega, o čemer govorijo starejši..

Toda ne glede na to, koliko priporočil prejema mlada mati, je pomembno, da se prvo hranjenje otroka uvede čim bolj pravilno. Zato se morate seznaniti s tistimi priporočili, ki vam omogočajo, da dobite odgovore na najpomembnejša vprašanja. Na primer, pri kateri starosti lahko otroku daste vodo, v koliko mesecih lahko dajete skuto in podobno.

Vsaka mati se mora podrobno seznaniti s temi informacijami, da bo lahko otroku zagotovila hranjenje, kar bo pravilno uvedeno. To pa bo zagotovilo, da bosta tako dojenčka kot dojenčka in umetnega dojenčka imela pravi prebavni sistem.

Prve vabe za dojenje, splošna pravila

Mlade matere imajo vedno veliko vprašanj, kako pravilno izvajati dopolnilno hranjenje, ali je treba dajati vodo itd. Najprej je treba upoštevati, da s polnim dojenjem, torej če mati vzdržuje urnik hranjenja, dojenček aktivno raste, se prehranjuje pred šestimi meseci otrok ne potrebuje.

Včasih matere, ki verjamejo, da dojenček ne dobi dovolj materinega mleka, začnejo hraniti z mešanico. Vendar večina pediatrov, vključno s Komarovskim, meni, da ni treba hraniti dobro razvitih dojenčkov. Kdaj dati mešanico dodatno in ali jo je treba narediti, je bolje, da vprašate pediatra.

Kako vaditi uvedbo novega izdelka, bo vsaka mati pomagala razumeti tabelo ali shemo vnosa dopolnilnih živil med dojenjem. Ta preglednica jasno opisuje, kdaj je treba mesece vnašati dopolnilna živila za dojenje in katera živila je treba dajati ob določenem času.

Kljub temu začetek postopka uvajanja dopolnilnih živil odpira veliko vprašanj, kako in kdaj začeti dajati otroku določen izdelek. Na primer, ali je cvetača ali koruzna kaša »pravi« izdelek za začetek hranjenja, ali je možno dati slive šestmesečnemu otroku, kdaj dati vodo novorojenčku itd..

V idealnem primeru bi morala vsaka mati ne le študirati literature, ampak se tudi redno posvetovati s pediaterom. Prav on bo jasno odgovoril na vprašanja, ali je možno imeti bučo za hepatitis B, ali je mogoče brokoli itd., In tudi prilagodil shemo hranjenja, ki jo nameravate prakticirati..

Kdaj dojenčkom dovajati dopolnilno hrano?

Obstaja veliko priporočil o tem, kdaj začeti hraniti otroka. In glede na izkušnje babic je treba začetek hranjenja opraviti čim prej.

Kljub temu vsa vprašanja, ki motijo ​​mlado mamo o tem, v koliko mesecih lahko hranite svojega otroka in s čim se je vredno začeti hraniti, najprej vprašati otroškega zdravnika.

Dejansko se je v zadnjih letih bistveno spremenil pristop k temu, kako začeti hraniti otroka. In če sodobne babice večinoma resnično menijo, da sta na primer kaša za dojenčke pri treh mesecih ali skuta za 4 mesece otroka, je to normalno, potem zdravniki verjamejo drugače.

Vse znanstvene študije, ki so jih izvedli sodobni znanstveniki in zdravniki, potrjujejo, da je odgovor na vprašanje, v kateri starosti lahko dojenčka hraniti, sledeč: če se samo doji, se dojenčka nahrani ne prej kot 6 mesecev. Obstajajo podobna priporočila glede tega, koliko mesecev lahko nahranite otroka, ki raste na umetnem hranjenju: takim otrokom se dopolnilna živila dajo kakšen mesec prej, dovoljeno pa je tudi začeti seznanjanje s hrano za odrasle od 6. meseca.

Zelo pomembno je upoštevati vse nianse: kaj, kdaj, koliko dati otroku. Če se dojenčkova starost približuje šestim mesecem, morate zdravniku postaviti vsa ustrezna vprašanja: kdaj dati rumenjak, vstavite krompir. Prav tako je pomembno vedeti, kdaj v otrokovo hrano vnesti meso in s čim začeti meso. Da bi pravilno vpeljali postopek uvajanja dopolnilnih živil in izvedeli vse o njegovih značilnostih, starše spodbujamo tudi k študiju posebne sodobne literature..

Zakaj vab ne bi smeli dajati prej?

Starši, ki želijo upoštevati vsa pomembna pravila dopolnilnega hranjenja, morajo razumeti, da za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, katera koli hrana, razen materinega mleka ali umetne formule, ni samo zdrava, ampak tudi škodljiva.

Uvajanje dojenčkov se ne izvaja prej, saj do šest mesecev dojenček nima potrebnih encimov za prebavo novih vrst hrane. Torej, če se pravila kršijo in dojenček prej dobi določena živila (tudi če je buča ali druga "lahka" hrana), se ne bo absorbiral in telesu ne bo prinesel koristi. In če se hrana ne bo prebavila, potem je neizogibna resna obremenitev telesa in celo majhne količine katere koli hrane bodo ustvarile obremenitev. Zato postopek uvajanja dopolnilnih živil po Komarovskem in tudi po priporočilih drugih specialistov predvideva določeno zaporedje uvajanja zelenjave in drugih izdelkov.

Kdaj in kako pravilno začeti, je odvisno od tega, kaj dojenček poje. Prvo hranjenje med umetnim hranjenjem uvajamo nekoliko prej zaradi dejstva, da encimski sistemi pri teh otrocih dozorijo nekoliko prej. Obstaja posebna tabela za vnos dopolnilnih živil med umetnim hranjenjem, ki lahko močno olajšajo vnos nove hrane. Vendar pa obstajajo določena splošna priporočila, ne samo o tem, kdaj začeti, ampak tudi, kako ga pravilno vnesti: shema dajanja dovoljenja daje otrokom vsako novo živilo v količini 5 g na dan. Postopoma se količina hrane praviloma poveča vsak dan v enem tednu in posledično pride do 100 ali 150 g.

Kljub temu je še vedno priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, pri kateri starosti natančno vnašati novo hrano in kdaj uvesti ta ali tisti izdelek z umetnim hranjenjem.

Priporočljivo je uvesti dopolnilno hrano z mešanim hranjenjem, pa tudi z umetnim hranjenjem - od približno petih mesecev. Pravilen uvod z mešanim hranjenjem določa, da sprva otrok dobi eno od vrst zelenjave in za 1-2 tedna vsak dan poveča število gramov krme.

Obstaja posebna miza za hranjenje dojenčkov, ki so dojeni, dojeni ali mešani. Morala bi imeti posebno shemo za uvajanje dopolnilnih živil, obstajajo informacije o tem, kje začeti itd. Podobne sheme za vnos dopolnil predlagata dr. Komarovsky in drugi specialisti..

Hrana za hranjenje otrok na dojki in umetno hranjenje

Starost (meseci)Izdelki
6Brokoli, cvetača, korenje, bučke, buča.
7Kaša: koruza, riž, ajda. Kaša mora biti brez mleka.
8Meso: zajec, puranje, piščanec, teletina, jagnjetina. Krompir, rumenjak.
9Kislo mlečni izdelki: skuta, kefir.
10Sadje: slive, hruška, jabolko.

Sodobna tabela uvedbe dopolnilnih živil s strani WHO (glede na starost otroka)

Dojenčka starosti678910enajst12
Sadni pireSestavila: Marina Stepanyuk - farmacevtka, medicinska novinarka Posebnost: Lekarnar več

Izobrazba: Diplomirala na Državni osnovni medicinski šoli v Rivnu in diplomirala farmacijo. Diplomirala je na Državni medicinski univerzi Vinnitsa. M. I. Pirogov in na njem zasnovan staž.

Delovne izkušnje: Od leta 2003 do 2013 - zaposlen kot farmacevt in vodja lekarniškega kioska. Za dolgoletno vestno delo je bila nagrajena s pismi in odlikovanji. Članki o medicinski tematiki so bili objavljeni v lokalnih publikacijah (časopisih) in na različnih internetnih portalih.

Pripombe

Ja, in šele začeli z brokolijem in bučkami. Heinzu je bil najbolj všeč, čeprav so poskusili različne. Najbolj podobna naravnim, tako po sestavi kot po okusu)))

Preden ljudem prinesete informacije, morate preveriti njegovo ustreznost in ugotovitve nedavnih raziskav na področju pediatrije. Kakšen rumenjak. Pred tem so dali tudi ribje olje. Rumenjak je bil edini vir vitamina D. Da bi se izognili razvoju rahitisa, kljub tveganju za nastanek alergijske reakcije, rumenjak uvedli. Dandanes je vitamin D na voljo in skoraj vsaka mama ima pametni telefon z aplikacijo Weather, kjer lahko spremljate UV indeks.

Do 4 mesece nismo razmišljali o dopolnilni hrani, delali smo umetna) Uporabljali smo izraelske mešanice, kasneje pa so nam svetovali, naj razmišljajo o dopolnilni hrani, imamo kašo in pire krompir. Tako smo se ob koncu šestih mesecev seznanili z jabolčnim pirejem ter riževo in koruzno kašo)) Povedali so nam tudi o kompotu, dali so nam zelo dober recept, zato včasih kašo gnetejo na kompot - otroka ne morete odtrgati. Do 10 mesecev smo že preizkusili 6 različnih vrst žitaric, najbolj pa imamo radi ovsene kosmiče s sadjem in mešanico žit)) Vsem, ki svetujem, naj jedo to podjetje, tam sem prepričan v kakovost! Če lahko poleti sami skuhate pire, pozimi je vse sadje trdno gensko spremenjeno in zaupamo materinim izdelkom) Preverjeno! Priporočamo!

Katera dopolnilna živila lahko otroku dajo v 5 mesecih: tabela

Materino mleko je nepogrešljivo, postopoma pa je treba otroka uvajati v hrano za odrasle. Razvija žvečilne reflekse, izboljša proizvodnjo encimov v želodcu in nasiči telo z vitamini, potrebnimi za razvoj. Ko je dojenček umetno hranjen, lahko zdravniki 5-mesečnemu dojenčku ponujajo dopolnilno hrano. Za dojenčke v tej starosti se priporoča zaradi slabega pridobivanja teže, vztrajnega zaprtja in pomanjkanja materinega mleka.

Da ne bi poškodovali občutljivega želodca, je treba novo živilo vnesti previdno, postopoma in skrbno spremljati, kako dojenček reagira nanj.

Kako uvesti dopolnilno hrano?

Dopolnilna hrana je vsako živilo, ki nadomešča mešanico ali materino mleko. Kako je koristno? Dejstvo, ki otroku zagotavlja pomembne elemente v sledovih, bolje neguje in spodbuja razvoj miselnih sposobnosti.

V petih mesecih nemirni dojenček potrebuje več hranilnih snovi, da bi z veseljem užival svet. Poglejte ga natančneje. Iz vedenja lahko razberete, ali potrebuje dodatno prehrano.

  • Signal, da 5-mesečni dojenček potrebuje dopolnilno hrano, je dejstvo, da je dojenček v intervalih med hranjenjem nelagoden in pogosto potrebuje prsi..
  • Ko dojenček tesno drži predmete v ročajih in z radovednostjo pregleduje hrano v krožniku.
  • Če samozavestno sedi na visokem stolčku in iz žlice ne pljune hrane, ki mu pade v usta.
  • Ko mu začnejo izbijati prvi zobje.

Mlade matere zanimajo, kako pravilno uvesti dopolnilno hrano pri 5 mesecih. Glavna zahteva je, da to storite postopoma, začenši z 2-3 kapljicami sadnega soka, pol čajne žličke. pire zelenjava ali kaša. Hrani ne dodajajte sladkorja in hrane mešajte med seboj. Tako, da dojenček hitreje okusi neznano jed, lahko hrano razredčimo z materinim mlekom ali mešanico.

Priporočljivo je, da 5 mesečnim dojenčkom pred kosilom dajete dopolnilno hrano, da bo imel čas za opazovanje njegove reakcije. Idealen čas je kosilo. Dojenček se že aktivno igra in želi jesti. V tem stanju je lažje zanimati neznano jed.

Vsak dojenček je individualen, zato se pred dajanjem dopolnilnih živil dojenčkom posvetujte s pediatrom. Morda prebavni sistem ni imel dovolj časa za razvoj in drobtina še ni sposobna absorbirati trdne hrane. Zdravnik bo opravil popoln pregled in dal priporočila, kako hraniti otroka.

Specialist vztraja pri uvedbi novih jedi, če:

  • dojenček je pred kratkim imel prehlad ali nalezljivo bolezen;
  • pred nekaj dnevi je bil cepljen;
  • primanjkuje požiralnega refleksa;
  • prebavni sistem ni pripravljen sprejemati novih živil.

V drugih primerih lahko otrokovo prehrano postopoma razvejate, ne da bi se odpovedali popolnemu dojenju. Ne pozabite, da lahko dopolnilna živila od 5 mesecev uvajate le z majhno žlico. Takšno hranjenje spodbudi refleks pri požiranju in ne vodi do opuščanja dojk..

Sokovi in ​​sadni pire

V starosti petih mesecev otroci nehajo pogosto spati. Običajno se zbudijo ob 6. uri zjutraj, jedo 5-krat na dan, dvakrat se igrajo in spijo. Kje začeti dopolnjevati hrano v tem obdobju in koliko hrane lahko dajemo naenkrat? Če je dojenček pred tem pil samo mamino mleko, ga uvedite v sadne sokove. Za to je najboljše zeleno jabolko. Plod dobro absorbira krhek želodec in redko povzroča alergije..

Najprej morate otroku poskusiti 2-3 kapljice soka, jih razredčiti z vodo 1: 1, in opazovati njegovo reakcijo. Ko pred nočno nočjo ni motenega želodca in rdečice na koži, naslednji dan podvojite količino takšne hrane. Po tej stopnji bo dojenček do konca 5 mesecev lahko pil 50 ml sveže stisnjenega soka.

Če vas zanima, s katerimi drugimi pijačami je dovoljeno pripraviti hranjenje otroka pri 5 mesecih, poskusite kompot iz suhega sadja. Ima veliko dragocenih snovi, ki krepijo imunski sistem. Takšna pijača je koristna za otroke, ki trpijo zaradi zaprtja. Normalizira delovanje črevesja in olajša blato..

  • Če ga želite kuhati, operite 2 kosa suhih marelic, rozin, sliv.
  • Zalijemo z vrelo vodo in prelijemo z 200 ml vroče vode.
  • Vztrajajte 2 uri, odcedite in pijte otroka po hranjenju, tako da začnete malo.

Otroci imajo radi jabolčno omako. Tudi njega se je treba učiti postopoma. Da se dobro absorbira, v pečici pečemo sadje.

  • Operite ga, prerežite na pol in popolnoma odstranite sredico.
  • Damo v pečico in na šibkem ognju pečemo približno 15 minut.
  • Počakajte, da se sadje ohladi, z njega previdno odstranite meso z otroško žlico in kašo.

Ta jed vsebuje veliko pektina, železa, fosforja, kalcija. Izboljša prebavo, imunost in stabilizira presnovo. Za začetek otroku dajte pol čajne žličke. Postopoma dodajte količino pire krompirja in ga dovedite do 100 ml.

Nekatere matere začnejo uvajati prvo vabico pred 5. mesecem, dojenček pa že pozna jabolko. Nato poskusite z zdravljenjem z bananinim ali hruškovim pirejem. Upoštevati je treba normo dopolnilnih živil. Nikoli ne uvajajte več novih živil hkrati, da ne bi preobremenili želodca. Najmanjši premor med razčlenitvijo različnih jedi mora biti vsaj teden dni.

Zelenjavne jedi

5-mesečni dojenček lahko dobi zelenjavni pire. Razredčimo ga z materinim mlekom ali kuhano vodo. Bolje je začeti dopolnilno hrano s krompirjem, bučkami, cvetačo. Bolje je kuhati korenje ali buče od 6 mesecev. Svetla zelenjava pogosto izzove alergije.

Stopnja dopolnilnih živil za zelenjavo je enaka kot pri sadnem pireju. Ona je pol žličke. prvi dan. Po tem postopno povečujte količino, dokler ne doseže 100 g na krmo..

Otroci imajo različne okusne preference. Kadar določene jedi ne marajo, ne vztrajajte. Poskusite jih zanimati za drugo hrano in v nekaj tednih ponovno kuhajte "zavrnjeno" zelenjavo ali sadje. Morda jim bo tokrat všeč.

Številne zanima, ali je mogoče 5-mesečnemu otroku vnesti kupljeni pire iz pločevinke. Starši se morajo to odločiti sami. Če se odločite za nakup otroške hrane, to storite v posebnem oddelku velikega supermarketa ali lekarne in natančno preučite datum poteka.

Varneje in koristneje je najti čas in otroške pire pripraviti sam, kot pa kupovati dvomljive konzervirane hrane. Izvede se hitro in enostavno..

  • Vzemite zelenjavo, na primer cvetačo, iz nje odrežite rezino, operite in postavite kuhati 15 minut pod pokrov.
  • Po rahlem ohlajanju in obrišite skozi sito ali pretepajte z mešalnikom. Končni pire razredčite z materinim mlekom, tako da postane homogena, tekoča konsistenca.
  • Zdravniki sprva priporočajo, da ne mešate različne zelenjave, ampak kuhajte ločeno bučke, zelje ali korenje. Tako se dojenček lažje navadi na neznane občutke okusa.

Ko se dojenček prilagodi več vrstam zelenjave, jih lahko skuhamo, primešamo z mešalnikom in razredčimo z decokcijo, v kateri so jo kuhali. Običajno dojenčki začnejo hraniti takšne jedi pri šestih mesecih.

Ali je mogoče dati kašo?

3 tedne po začetku hranjenja zelenjavnega pireja lahko vnesete dopolnilna živila z žiti. So bogat vir kalcija, železa in drugih bistvenih elementov. Dojenje je najprimernejše:

Ne vsebujejo glutena, ki moti nemoteno delovanje želodca. Priporočljivo je, da dajete zdrob, pšenico, ovseno kašo po enem letu, ko je prebavni sistem dovolj močan. Imajo gluten, zato se slabše prebavljajo in pogosto vodijo do alergij.

Hranjenje otroka v 5 mesecih z žiti se lahko začne z ajdo. Ta izdelek je treba kuhati v vodi..

  • Temeljito preglejte jedrca, jih operite in popolnoma posušite.
  • Vlijemo jih v mlinček za kavo in zmeljemo v prah.
  • Veliko žlico dobljene moke 10 minut zmešajte v 100 ml vrele vode.
  • Ohladimo, razredčimo z materinim mlekom in uporabimo..

Otroške žitarice je enostavno pripraviti na drug način. Kuhajte navadno ajdo ali riž, jih premažite z mešalnikom v bujnem pire krompirju, razredčite z maminim mlekom ali vodo in nahranite otroka.

Vzorčni meni

Pridobite udoben otroški stol. Če ga ni, je dovoljeno postaviti drobtino na kolena, vendar to ni preveč priročno. Preden uvedete dopolnilno hrano, se prepričajte, da je dojenček popolnoma zdrav. Pred dojenjem je treba ponuditi kašo, zelenjavo in sadni pire. Predstavljenega izdelka ni dovoljeno pripraviti za nadaljnjo uporabo in ga dati dvakrat na dan..

Glavno pravilo, ki ga je treba upoštevati, je zaporedje dejanj. Ne hitite, uvedite nov izdelek, ko se dojenček popolnoma prilagodi prejšnjemu.

V tem obdobju je pomembno spremljati blato. Če ima dojenček razburjenje ali izpuščaje, izključite neprijetne simptome iz prehrane mesec ali dva..

Za otroka 5 mesecev je spodaj predstavljena tabela s približnim menijem. Jasno kaže, kakšna bi morala biti stopnja dopolnilnih živil v tej starosti.

ČasHranjenje
6.00Materino mleko ali mešanica 200 ml
10.00100 g žitaric brez glutena v vodi, 30 sokov ali sadnega pireja
14:00100 g zelenjavnega pireja, 30 sokov, materinega mleka
18.00Materino mleko ali mešanica 200 ml
10:00Materino mleko ali mešanica 200 ml

Podatki so podani ob upoštevanju dejstva, da se dojenček postopoma navadi na izdelke in jih dobro prenaša.

Pred uvedbo žitaric bodo druge lastnosti dopolnilnih živil čez 5 mesecev - kaj lahko daste v spodnjo preglednico:

ČasHranjenje
6.00Materino mleko ali 200 ml mešanice
10.00Rastlinski pire 100 g, 30 ml soka
14:00Materino mleko ali 200 ml mešanice
18.00Materino mleko ali 200 ml mešanice
10:00Materino mleko ali 200 ml mešanice

Po dopolnilnem hranjenju drobtinam dajte dojko ali nekaj vode. Tekočina mora v njegovo telo vnesti v neomejenih količinah..

Uvesti morate dopolnilna živila po vseh pravilih. Oblikuje otrokove bodoče okusne preference. Zato ga je pomembno navaditi na zdravo hrano, ki bo okrepila njegovo imuniteto, ga naredila močnega in odpornega..

Up