logo

Minilo je že kar nekaj časa, odkar ste prvič videli otroka po njegovem rojstvu. Njegova glavna dejavnost je zdaj hrana in spanec, le majhen interval je buden. Otrok še vedno ne ve, kako nadzirati svoje telo, vsi gibi so kaotični in naključni, novorojenček tudi nima možnosti, da bi glavo vodil pokonci. Roke in noge so trdno pritisnjeni ob telo, medtem ko so upognjeni ob sklepih, dlani pa so v zaprtem položaju (stisnjeni v izboklino). Ta drža je posledica hipertoničnosti mišic, ki je skupna vsem novorojenčkom..

Kako kmalu se bo dojenček naučil nadzorovati svoje gibe? To bo odvisno od njega in od vas. E. Komarovsky trdi, da bo vsakodnevna masaža za novorojenčke pripomogla k lajšanju hipertoničnosti, osnovne gimnastične vaje pa bodo okrepile mišice in sklepe.

Mišice novorojenčka so napete, ne more se popolnoma sprostiti. Masaža lajša hipertoničnost in spodbuja razvoj motoričnih sposobnosti

Kdaj začeti masažo?

Pogosto starši postavljajo pediatrom vprašanje - pri kateri starosti lahko začnete masirati novorojenčka? Profesionalna masaža v ambulanti se izvaja ne prej kot 2-3 mesece, seveda, če ni kontraindikacij (priporočamo branje: otroku, starim 3 mesece, nudimo masažo: video in trening). Novorojenčka lahko masirate sami doma od starosti 3 tednov ali ko se popka zaceli.

Glavni cilj masaže je sprostitev sklopljenih rok in nog. Izravnane vpete roke in noge so lahko s pomočjo prirojenih refleksov. Poskusite voditi roko po hrbtenici in videli boste, kako se dojenček upogne v loku. Dvig drobtin in dajanje možnosti, da se dotaknete noge opore, boste videli - otrok bo začel narediti "majhne korake." Če otroka položite na trebuh in podpirate noge, boste opazili, kako se odriva in poskuša plaziti. Takšni prirojeni refleksi trajajo le do 3-4 mesece in se lahko uporabljajo kot vaje za masažo novorojenčka.

Izid vadbe je težko napovedati, zato je izvajanje tik pred spanjem odsvetovano, še posebej, če opazite, da dojenček ponoči ne spi. Masiranje novorojenčkov Komarovsky svetuje, da odložite za nekaj časa pred večernim kopanjem.

Priprava masaže

Medtem ko je dojenček star od 0 do 3 mesece, je treba iz masaže za novorojenčka izključiti naslednja področja: pod koleni, v komolcu, fontanelu, notranjih stegnih in pazduh. Sproščujočo masažo otroka je treba izvajati z gladkimi gibi in strogo je kontraindicirano, da močno pritisnete ali udarite po telesu mesečnega dojenčka - takšni ostri gibi lahko povzročijo prekomerno draženje receptorjev in povečajo živčno vznemirjenje otroka.

Temeljna pravila

Pri organizaciji masaže upoštevajte te smernice:

  1. Komarovsky priporoča vzdrževanje temperature v sobi, ki je enaka 18-22 stopinj.
  2. Za masažni postopek boste potrebovali previjalno mizo ali katero koli drugo ravno trdo površino. Na vrh postavite debelo plenico, tanko odejo in olje. Pri izbiri površine upoštevajte njegovo širino - otroku bi moralo biti priročno, da otroka obrnete.
  3. Vnaprej poskrbite za prizorišče vadbe. Vse, kar lahko pride med priročno med masažo, naj bo v bližini, da otroka ne pustite. Mobilni telefon postavite v bližino. Za zaščito mize pred nehotenim uriniranjem uporabite plenico za enkratno uporabo.
  4. Pripravite se: umijte si roke in posušite, odstranite ves nakit, nohte na kratko odrežite. Otroško olje uporabite, če so vam roke preveč suhe, ali če je dlaka preveč mokra.
  5. Vadbo je treba izvajati pri dojenčku pol ure ali uro pred obrokom ali 45 minut po njem.
  6. Masažo spremljajte s pesmimi, rimami ali otroškimi rimami. Takšno presnemavanje bo ustvarilo pozitivno vzdušje in pomagalo razviti sluh in govor v prihodnosti..
  7. Za zapletene vaje in povečanje trajanja pouka morate postopoma.
  8. Izvedite vse premike od robov in se premaknite v sredino.
  9. Pazljivo izvajajte gibe, da ne poškodujete otroka ali nelagodje.
  10. Čas polnjenja je približno 15 minut. Če je otrok utrujen ali izraža nezadovoljstvo, je treba izvesti nepopoln sklop vaj, vendar le njegov del (1 ali 2 vaji). Hkrati razmislite o spodnjem zaporedju treningov..

Ne pozabi!

Izvajajte gimnastiko z novorojenčkom do 3 mesecev, poskusite z njim več komunicirati in izzovete pozitiven odziv (priporočamo branje: korak za korakom gimnastika za novorojenčke od prvih dni življenja). Med poukom pogosteje položite arašide na trebuh. Vajo kombinirajte z rednimi vodnimi postopki, plavanjem in ne pozabite narediti lahkih božajočih gibov otrokovega celotnega telesa. Pozorno bodite pozorni na prirojene reflekse in na to, kako spodbujajo gibanje in delo mišic ekstenzorjev..

Kontraindikacije

  • Ko se temperatura dvigne, ne morete narediti nobene vrste masaže. Prepovedan je tudi pri boleznih kože (zlasti z gnojnimi oblikami), krhkih kosti, boleznih krvožilnega sistema in SARS.
  • Bolezen poslabšanja pomeni tudi zavrnitev masažnih tretmajev.
  • Če ima dojenček popkovna kila, potem mora masaža izvajati le zdravnik ali pod budnim očesom zaradi nevarnosti, da bi se kila stisnila (priporočamo branje: popkovnična kila pri novorojenčkih).
  • Podobno je pri otrocih s srčnimi boleznimi. Masaža v tem primeru je strogo pod nadzorom kardiologa.
  • Povečana živčnost otroka ne omogoča masažnih tretmajev, saj se lahko poveča mišični tonus.

Vaja kompleks

Nabor vaj vključuje gladke gibe, ki so usmerjeni v zmanjšanje hipertoničnosti mišic, in vaje, ki temeljijo na prirojenih refleksih. Za dokončanje kompleksa ni potrebno. Možno ga je razbiti na koščke in preživeti med budnimi otrokovimi urami. Osnovni triki:

  • božanje - rahlo ali rahlo pritiskajoče gibanje na otrokovi koži, ne tvori kožnih gub;
  • drgnjenje - raztezanje in premikanje kože dojenčka;
  • gnetenje - dejanje se izvaja v treh stopnjah: pritrjevanje, stiskanje (stiskanje) in valjanje (pri domači masaži se ta tehnika ne priporoča);
  • vibracija - vibracijska gibanja, ki jih otroku prenese maser (na prvi stopnji (1 mesec) - to so lahki udarci).
Božanje ni samo prijetno za dojenčka, ampak je tudi koristno za njegov razvoj - nežno krepi krvni obtok in spodbuja mišično delo

Del kompleksa na zadnji strani

  • Ročna masaža. Začetni položaj (PI) - na zadnji strani. Levo roko dojenčka zaklenite tako, da vanj vstavite palec desne roke. Roko udarite od spodaj navzgor na vse strani. Vajo naredite 10-krat. Zamenjajte roke in ponovite.
  • Masaža stopal (priporočamo branje: video trening masaže stopal z hallux valgusom pri otrocih). SP - na zadnji strani. Otrokova desna noga zaskočite v desni roki, druga pa stopalo od spodaj navzgor. Vajo naredite najprej na zadnji strani stegna in spodnjega dela noge, nato pa na sprednji strani. Naredite 10-krat. Zamenjajte noge in roke, masirajte levo stopalo.
  • Masaža stopal. SP - na zadnji strani. Z desno roko vzemite otroške noge v predelu golenice. Držite drgnjenje s hrbtom leve roke v stopalu drobtin od prstov do pete in v nasprotni smeri. Naredite 10-krat.
  • Refleksna vadba za stopala. SP - na zadnji strani. Z blazinico kazalca pritisnite na predel stopala pod prsti. Pritisk bo stisnil stopalo. Izvedite podobne pritiske po celotni zunanji strani stopala, s premikanjem od prstov do pete. Pritisk v tem območju nasproti povzroči refleksno "odpiranje" stopala. Naredite 5-krat.
  • Vaja za trup. SP - na zadnji strani. Otroka dvignite z obema rokama, poskušajte ne stisniti reber, in nežno zamahnite od strani do strani. Naredite 8-krat.
  • Masirajte trebuh (priporočamo branje: novorojenčku z kolikami masirajte trebuh). SP - na zadnji strani. Naredite sinhrono gibanje z desno in levo roko, božajte trebuh od zgoraj navzdol. Naredite 8-krat.
  • Masaža prsnega koša. SP - na zadnji strani. Z dlani in prsti primite otrokova prsa. Gladko se premikajte od središča do robov vzdolž medrebrnih prostorov, s palcem rahlo pritiskajte. Naredite 8-krat.
  • Refleksna vadba za hrbtenico. IP je na svoji strani. Rahlo potegnite z dvema prstoma po hrbtenici, pri čemer se premikate od spodaj navzgor. Takšno dejanje bo pomagalo ločiti hrbtenico. Na vsaki strani naredite 2-4 krat.
Na stopalih je ogromno število akupunkturnih točk, katerih vpliv ugodno vpliva na delo notranjih organov

Del kompleksa na želodcu

  • Masaža hrbta. PI - na želodcu. Hkratno božanje od vrha do dna z dlanmi in od spodaj navzgor - s hrbtno stranjo. Naredite 8-krat.
  • Masaža stopal. PI - na želodcu. V desno roko primite otrokovo levo nogo in s prosto roko gnetejte zadnji in bočni del stegna in spodnje noge. Naredite 6-krat. Zamenjajte nogo, ponovite.
  • Masaža zadnjice. PI - na želodcu. Zadnjico dojenčka nežno potapkajte s zadnjo stranjo prstov. Naredite 12-krat.
  • Odsevno plazenje PI - na želodcu. Upognite otrokova kolena in dlan položite pod noge. Stopala rahlo potisnite, da se otrok lahko odrine in se poskuša premakniti naprej. Naredite 4-krat.

Oglejte si, kako pravilno izvajati masažne gibe z uporabo video vadnic. Izkušeni zdravniki bodo pokazali pravilno izvedbo vsake vaje..

Naučimo se masirati mesečnega dojenčka doma

12.3.2020 468 Pediatrija

Masaža za novorojenčke je eden pomembnih režimskih trenutkov v življenju otroka. Med prvim obiskom pediatra mati medicinska sestra seznani mater z različnimi masažnimi manipulacijami, primernimi za uporabo v vsaki določeni starosti otroka.

Vrste masaže

Otroško masažo, odvisno od njene osredotočenosti, lahko razdelimo na naslednje vrste:

  • medicinski;
  • terapevtsko in profilaktično;
  • profilaktični.

Kako pravilno in kako pogosto masirati novorojenčka, je odvisno od diagnoze. Glede na to se za odpravo patologije uporabljajo posebne masažne metode. Toda dobri rezultati so vidni preprosto iz fizičnih vplivov na otrokovo kožo in njegove mišice v nekaj sejah.

Terapevtska in profilaktična masaža temelji na izpostavljenosti celotnemu predelu telesa z obveznim poudarkom na problematičnih področjih. Kot rezultat postopka se izboljšajo procesi krvnega obtoka, normalizira se delo srca in ožilja, popravijo se patološka stanja mišičnega in kostnega sistema.

Ta vrsta masaže se uporablja pri težavah s prebavnim sistemom, boleznimi dihal in urogenital. Tovrstno masažo izvaja izključno specialist. Preventivna masaža spodbuja razvoj motorične aktivnosti otroka.

Otrok se s tem postopkom hitreje uči:

  • vklopite trebuh;
  • plaziti;
  • sesti;
  • stojte na nogah;
  • hoditi.

Preventivna masaža je koristna tudi za normalizacijo funkcionalne aktivnosti prebavnega trakta, saj lahko pri novorojenčku izloči črevesne kolike, kar je posledica fiziološke nezrelosti črevesja otrok.

Preventivna masaža opravlja naslednje naloge:

  • normalizira krvni obtok v tkivih;
  • izboljša dihanje;
  • spodbuja presnovo;
  • izboljša apetit;
  • pomirja in obnavlja spanec pri nemirnih otrocih.

Zdravnik otroku priporoča zdravljenje in zdravljenje-profilaktične vrste masaže, takšni postopki se izvajajo v stenah zdravstvene ustanove ali, če starši želijo, doma. Za vsakega otroka je mogoče narediti preventivno masažo, če ni določenih kontraindikacij.

Gimnastika in masaža za zdravega dojenčka od 1,5 do 3 mesece

Masaža - pomaga pri krepitvi celotnega mišično-skeletnega sistema pri otroku, povečati mišični tonus, plastičnost in kontraktilnost mišic, elastičnost in gibljivost ligamentnega aparata. Ko so izpostavljeni masažnim tehnikam na koži, mišicah in ligamentih, se odzivi pojavijo iz različnih organov in sistemov. Masaža ima še posebej močan vpliv na živčni sistem. Pospeši se pretok limfe in krvi, ustvarijo se ugodni pogoji za organe in tkiva. vpliva tudi na periferno kapilarno mrežo. Prizadeta je tudi limfna cirkulacija, mlajša od enega leta se masaža daje vsem otrokom. Vse vrste otroške masaže je treba zamenjati s fizičnimi vajami, kot izboljšajo tudi prekrvavitev mišic, delovanje notranjih organov, presnovne procese. Fizične vaje prispevajo k pravočasnemu razvoju različnih veščin in funkcij pri otroku v prvem letu življenja (plazenje, sedenje, stoječe, hoja). Pomembno je ne le to, da je otrok star 7 mesecev, ampak hodi do 1 leta, ampak bolj pomembno je, kako sedi in kako hodi (nepravilno sedenje izmučuje prsni koš, nepravilna hoja deformira spodnje okončine). Imenovanje kompleksov gimnastičnih vaj opravi maser ali zdravnik. V dveh ali treh člankih bomo analizirali nekatere komplekse terapevtskih in profilaktičnih namenov. Takoj želim rezervirati, da se o masažnih tehnikah in tehnikah ne bomo podrobno pogovarjali - informacije o tem lahko dobite iz posebne literature ali od masažnega terapevta, ki se ukvarja z vašim dojenčkom.Od prvega dne življenja in do dveh mesecev otrok veliko spi. Njegov spanec lahko traja do 22 ur na dan. Da bi se otrokovo telo pravilno razvijalo, mu je treba v času budnosti privoščiti masažo in najbolj preproste gimnastične vaje. Ko otrok dopolni en mesec, se najprej začne odzivati ​​na materin glas. Otrok je v tej starosti zelo šibek. Ne zna držati glave, roke in noge so skoraj ne upognjene, konvulzivno pritisnjene na telo. Roke so običajno stisnjene v pesti. Vendar pri dveh mesecih že enakomerno drži glavo in njegova reakcija se širi ne samo na materin glas, ampak tudi na druge zvoke in predmete. Če se začne kdo pogovarjati z njim, potem odgovori z nasmehom, premakne roke, noge itd. Ta pozitivna čustva so zelo koristna za otrokov živčni sistem. Da bi se njegove roke in noge čim bolj premikale, bi se morali starši pogosto obračati na otroka in se z njim nakloniti naklonjenim glasom. Pri 3 mesecih se dojenček že samostojno obrača na boku ali celo na trebuhu. Poleg tega so vsi otrokovi gibi refleksni ali nezavedni. Masaža in gimnastika se lahko začneta od 1,5 meseca otrokovega življenja, v nekaterih primerih (npr. S patologijo) in prej. Masaža se lahko izvaja na posebni masažni mizi (ali na tablici s pelini); Doma se masaža pogosto izvaja na navadni mizi (približne velikosti 70x70x90 ali 110... 120x80x75 cm), na katero morate postaviti dvojno zloženo odejo za kolesa, prekrito s prti (ali posebno masažno preprogo) in kolesarsko plenico. Kaj je prednost masažne preproge? Otroci med masažo pogosto napišejo - preproga se s posebnimi žlebovi razdeli na majhne kvadratke, vse "nadloge" pa se hitro skrijejo v te utore. Dojenček se ne vznemirja, mati pa bo morala zamenjati samo plenico. Poleg tega bo dojenček, ki leži na preprogi, deležen malo pasivne "refleksne masaže". Temperatura ne sme biti nižja od 20-22 C, sicer lahko otrok zmrzne. Masažo je priporočljivo začeti ne prej kot 40-45 minut po jedi. Za majhnega otroka, masažni in gimnastični masažni kompleksi otroci zaspijo. Pred masažo se otrok sleče, opere, položi na masažno mizo. Otrok naj bo miren, pri vseh vrstah razdražljivosti, vznemirjenosti, joka, zavračanju prihajajočega postopka masaža NI mogoča. Masažo je treba izvajati s toplimi, čistimi rokami. Talk, olje in različne kreme se nanašajo na otrokovo kožo samo, če je potrebno, v vseh drugih primerih maser nanese malo kreme ali olja na roke - to je potrebno za boljše drsenje po površini otrokovega telesa. so enako breme kot odrasli za dolgo potovanje na kampiranje, zato najpogosteje po zaporedju masaže - roke, noge, trebuh, prsni koš, hrbet, zadnjica, zadnji del nog, stopala in gimnastične vaje. Če je v sobi hladno - območja otrokovega telesa, ki jih trenutno ne masiramo, je treba pokriti s plenico. Indikacije za uporabo masaže in gimnastike

  • prirojena mišična tortikolis
  • prirojena dislokacija kolka, displazija kolkov
  • prirojena klinavka
  • popkovna kila
  • rahitisa
  • cerebralna paraliza
  • skoliotska bolezen
  • pooperativno obdobje
  • predoperativno obdobje
  • rojstne napake hrbtenice
  • podhranjenost, slabokrvnost
  • neonatalna pljučnica, bronhialna astma
  • za izboljšanje telesnega razvoja
  • poškodbe pri rojstvu
  • asfiksija - z blago obliko
  • limfno-hipoplastična diateza v zgodnjem stadiju
  • kronični bronhitis, plevritis, atelektaza
  • gastrointestinalna diskinezija in disfunkcija
  • bolezni ščitnice

Kot smo se že dogovorili, se bomo osredotočili na sklop vaj in masaže, ki jih mama lahko samostojno izvaja doma, predvsem s preventivnim namenom, ali če pediater ali drug specialist priporoča izvajanje takšnih tečajev sama.
Takoj želim opozoriti na morebitne napake - če ima otrok indikacije za izvajanje pouka v terapevtske namene, potem se vsekakor mora obrniti na specialista. Nujno je, da otrok lekcije dobro zazna (glej zgoraj) in da ima stik z odraslo osebo, ki vodi postopke, otrok mora imeti dobro razpoloženje. Za majhnega otroka z nevrološkim statusom je še posebej pomembno, da takšne tečaje vodi v dobrem razpoloženju in naj jih izvaja le specialist.

Tehničnega izvajanja masažnih tehnik ne bom opisal - otroška masaža zahteva posebne spretnosti in na vašo zahtevo jih lahko pokaže masažni terapevt v ambulanti ali rejnica, ki mora imeti te veščine. Opis vseh tehnik najdete tudi v strokovni literaturi o otroški masaži, ki je široko zastopana na knjižnem trgu.

Masaža prvega leta življenja vključuje glavne tehnike:

  • božati
  • trituracija
  • gnetenje
  • vibracije

Ker je koža dojenčka zelo občutljiva in tanka, se najprej uporabljajo nežne tehnike masaže in božanja, nato pa bo postopoma mogoče uvesti tudi druge tehnike (drgnjenje in lahke vibracije v obliki tresenja in tresenja okončin), pa tudi gnetenje. (

Strogovanje se izvaja na začetku katerega koli masažnega seansa in se izvaja tako, da se masirano območje pripravi na druge elemente in tehnike masaže. Stroking aktivira krvni obtok in s tem izboljša prekrvavitev v tkivih in organih. Potezanje pomirja živčni sistem, povzroča sprostitev mišic, pomaga lajšati bolečino. Pri božanju trebuha se je treba izogibati pritisku na predel jeter. Pri božanju po hrbtu se sprejem izvaja vzdolž hrbtenice, hrbtenice samega ni mogoče masirati.

Drgnjenje pomaga sprostiti mišice, izboljšati prekrvavitev in prehrano tkiv. Poleg tega drgnjenje pomirjujoče vpliva na otrokov živčni sistem. Pozitivno vpliva ne le na kožo in podkožje, temveč tudi na mišice, ligamente in kite.

Gnetenje pomirja živčni sistem, aktivira krvni in limfni obtok, pozitivno vpliva na sklepe, ligamente in kite, pa tudi na mišice, ne le površinsko, ampak tudi dovolj globoko. Gnetenje blagodejno vpliva na dihala.

Vibracija pozitivno vpliva na otrokov živčni sistem, izboljša metabolizem v telesu in ima rahel analgetični učinek. Pri masaži otrok prvega leta življenja je treba uporabljati samo takšne vibracijske tehnike kot tresenje in tresenje, od 3-4 mesecev pa lahko isto nežno tresenje uporabljate s prsti.

Da bi bil otrok zdrav, poleg masaže, mora vsak dan delati gimnastične vaje.

Že v prvih mesecih življenja refleksivno izvaja belilne vrste fizičnih vaj. Ko otrok raste in se razvija, je priporočljivo kombinirati masažo hrbta in trebuha s preprostimi telesnimi vajami. Za vsakega dojenčka morate izbrati svoj individualni sklop vaj, ki bo ustrezal njegovemu zdravju. Če želite izbrati prave vaje za otroka, se morate posvetovati z zdravnikom.

Osnovna načela oblikovanja sklopa vaj, ki jih mora poznati mati:

  1. Nabor vaj mora biti zasnovan tako, da vključuje vaje za vse mišične skupine, med katerimi je pomembno mesto nameniti krepitvenim vajam.
  2. Nabor vaj mora biti sestavljen po načelu od preprostih do zapletenih.
  3. Postopoma morate povečati telesno aktivnost zaradi ponovitev iste vaje. Če mora otrok v prvih dneh pouka vsako vajo ponoviti 2-3 krat, potem lahko po nekaj dneh z njim naredite 4-5 vaj.
  4. O trajanju pouka se mora zdravnik posvetovati z zdravnikom. Postopoma lahko čas pouka povečate.
  5. V procesu gimnastike dojenček ne sme pretiravati. Vse vaje naj otroku prinesejo veselje

Gimnastične vaje in masaža za dojenčke od 1,5 do 3 mesece
Od prvega dne življenja do dveh mesecev dojenček veliko spi. Njegov spanec lahko traja do 22 ur na dan. Da bi se otrokovo telo pravilno razvijalo, mu je treba v času budnosti privoščiti masažo in najbolj preproste gimnastične vaje..

Ko otrok dopolni en mesec, se najprej začne odzivati ​​na materin glas. Otrok je v tej starosti zelo šibek. Ne zna držati glave, roke in noge so skoraj ne upognjene, konvulzivno pritisnjene na telo. Roke so običajno stisnjene v pesti. Vendar pri dveh mesecih že enakomerno drži glavo in njegova reakcija se širi ne samo na materin glas, ampak tudi na druge zvoke in predmete. Če se začne kdo pogovarjati z njim, potem odgovori z nasmehom, premakne roke, noge itd. Ta pozitivna čustva so zelo koristna za otrokov živčni sistem. Da bi se njegove roke in noge čim bolj premikale, bi se morali starši pogosto obračati na otroka in se z njim nakloniti naklonjenim glasom. Pri 3 mesecih se dojenček že samostojno obrača na boku ali celo na trebuhu. Poleg tega so vsi otrokovi gibi refleksni ali nezavedni.

Otroci od prvega rojstnega do 4. meseca so podvrženi hipertoničnosti fleksorjev rok in nog. Ko se pojavi ta simptom, poskusite upogniti gibljive mišice z masažo, katere glavna metoda je božanje.

Vse vaje, povezane s fleksijo in podaljšanjem okončin, mora otrok izvajati s pomočjo odraslih. Vse vaje je treba izvajati nežno, brez napora in če ni otrokovega mišičnega upora. Te vaje bi gotovo morale ugajati otroku, mu povzročiti veselje in ne povzročati bolečin.

Da ne bi motili otrokove motorične aktivnosti, ni priporočljivo, da bi se močno povijali. Vsaj 1 krat na dan bi moral otrok imeti toplo kopel. Že od rojstva je priporočljivo, da otroku vzbudite prve plavalne spretnosti (dojenčki ponavadi obožujejo to aktivnost, če ga prejšnja srečanja z vodo niso prestrašila).

Gimnastične vaje v kombinaciji z masažo je treba izvajati največ 15 minut na dan. V primeru, da otrok iz kakršnega koli razloga nasprotuje izvajanju ene ali druge vaje, naj se mu odpove ali naj izbere tiste, ki bodo otroku prinesle pozitivna čustva. Med postopki se morate nežno pogovarjati z otrokom; potem mu bodo vaje prinesle veselje in željo, da bi znova in znova delal gimnastiko.

Približen nabor vaj

Masaža stopal - leži na hrbtu. Noge, usmerjene proti
masažni terapevt. Slika 261.
Poleg ravnega božanja med masažo stopal je priporočljivo uporabljati tehniko pometanega božanja. Izvajati ga je treba v enakem položaju kot navadno božanje..

Za postopek morate vzeti otrokovo nogo v roko, s palcem pogladiti stransko površino stopala, na drugih prstih pa zadnjo površino stopal. Ta vrsta božanja ne samo, da ugodno vpliva na razvoj mišic in ligamentov, ampak tudi izboljša prekrvavitev (slika 261). Postopek je treba ponoviti 5-krat na levi in ​​desni nogi.

Masaža stopal

I. p. - leži na hrbtu.

Za izvedbo postopka je treba otrokovo nogo podpreti z levo roko v spodnji nogi. Če želite ustvariti podporo za stopalo, položite 2 prsta desne roke na hrbet. Masažo je treba izvajati s krožnimi gibi palca desne roke, tako da opisuje številko osem (slika 262).

Refleksna fleksija in podaljševanje stopal

Za izvedbo postopka je treba otrokovo nogo podpirati z levo roko in nežno pritisniti stopalo ob dnu prstov s palcem desne roke. V tem primeru bo otrok refleksno upognil stopalo (slika 263).

Pogosto se zgodi, da je pri novorojenčkih velik prst iztegnjen navzgor in je v stalni napetosti.

Za sprostitev napetosti je potrebno rahlo pritisniti na dno palca, medtem ko se bo upognil.

Po tem potegnite palec po zunanjem robu stopala v smeri od malega prsta do pete in rahlo pritisnite podplat. V tem položaju bo otrok refleksno podaljšal prste.

Vaje za fleksijo in iztegovanje stopala je treba ponoviti 5-krat.

Refleksna vadba "hoja"

I. p. - stoji na nogah. Za izvedbo postopka morate vzeti otrokove pazduhe in obrniti hrbet k sebi. To vajo je treba izvajati na mizi ali na kateri koli trdi površini. Otrok naj spusti nogo in se dotakne pete do mize. V stiku s trdno površino se bo začel dotikati s stopali, kot pri hoji. Maser mora zagotoviti, da otrok počiva na eni ali drugi nogi (Sl. 264).

Otrokom je ta postopek praviloma všeč in ga izvajajo z veseljem. Da se otrok med izvajanjem ne poškoduje, je potrebno, da stopi na trdno površino celotnega stopala in ne s konicami prstov. Med postopkom mora biti stalno na teži..

Poleg tega je strogo prepovedano močno stiskati prsni koš, saj so otrokove kosti še vedno zelo mehke in jih je mogoče zlahka zlomiti..

Ročna masaža

I. p. - leži na hrbtu. Otrok leži z nogami maserju.

Gibanje rok naj bo od roke do rame.

Če želite začeti postopek, vzemite dojenčkovo dlan v roko, vanjo vstavite palec in ga nežno stisnite v vzmet. Drugo roko je treba nežno in gladko božati izmenično med notranjo in zunanjo stranjo roke. Ta postopek je treba ponoviti 7-krat na levi roki in enak znesek na desni. Ista vrsta masaže se lahko opravi z uporabo pometajoče metode božanja. Tukaj morate masirati otrokovo roko z dveh strani hkrati, s palcem na notranji strani roke, drugi pa na zunanji strani (slika 265).

Rokovanje

I. p. - leži na hrbtu.

Ta postopek pomaga sprostiti mišice otroka..

Če želite izvajati vajo, palec držite za otrokovo kamno, drugi pa naj ga primejo za roko. Po tem morate nežno razširiti njegove ročaje in jih rahlo stresati (Sl. 266).

Dogaja se, da otroci to vajo izvajajo zelo nenaklonjeno. To je posledica hipertoničnosti mišic, kar opažamo pri mnogih dojenčkih. V tem primeru je treba opustiti tresenje in izvajati navadne božanje otrokovih rok..

Masaža hrbta

I. p. - ležeč na trebuhu. Dojenčkova glava naj bo rahlo dvignjena, roke pa naj bodo nameščene pod prsmi.

Ta vaja pomaga krepiti hrbtne mišice in oblikovati otrokovo pravilno držo..

Božati v smeri od zadnjice do glave je potrebno s hrbtnim delom roke (slika 267), nato pa s dlani površino roke, ki roke vodi od glave do zadnjice. Da bi dosegli najboljši rezultat, je treba vajo izvajati 5-krat..

Kot je navedeno zgoraj, se otrok v prvih mesecih življenja, ko leži na trebuhu, počuti neprijetno, zato naj ga pri izvajanju postopka z eno roko podpirajo z nogami (slika 268). Čez nekaj časa bo mogoče preiti na masažo z dvema rokama. To pomaga aktivirati krvni obtok in okrepiti mišice hrbta..

Podaljševanje hrbtenice

I. p. - ležal na boku.

Ta vaja je zasnovana za otrokov brezpogojni refleks, povezan z draženjem hrbtnih mišic, kar ima za posledico delo upogibnih in ekstenzorskih mišic. Ta refleks je prirojen in ostane v človeku do konca življenja. Postopek krepi hrbtne mišice. Priporočljivo je, da to storite 2-3 krat na dan.

Če želite izvesti ta postopek, morate pazljivo držati palec in kazalec vzdolž hrbta otroka vzdolž hrbtenice, njegove noge pa držite s prosto roko. V tem primeru se bo otrok refleksno upognil in odvijal hrbtenico. Vajo je treba ponoviti 3-krat na desni in levi strani.

Polaganje na trebuhu

I. p. - ležeč na trebuhu.

Ta vaja pomaga krepiti mišice hrbta in vratu. Zato ga je treba izvajati 2-3 krat na dan. Pri izvajanju je treba upoštevati otrokov brezpogojni refleks, povezan s sposobnostjo spreminjanja položaja glave, ki leži na trebuhu.

Za izvedbo postopka morate otroka postaviti na trebuh, tako da je njegova glava dvignjena navzgor. Hkrati naj bodo noge razmaknjene, roke pa naj počivajo na podlakti. Vajo je treba izvajati v 8 sekundah. Če otrok nima nobenih resnih bolezni, potem postopoma lahko postopek povečate na 15 sekund.

Masaža trebuha

I. p. - leži na hrbtu.

Ta postopek je treba izvajati v kombinaciji z drugimi vrstami masaže, pa tudi ločeno od drugih vaj. Prispeva ne le k razvoju mišic trebuha, ampak tudi k izboljšanju črevesja, pomaga pri zaprtju in nadutosti.

Za postopek je treba z gladkimi krožnimi gibi v smeri urinega kazalca božati otrokov trebuh. Med masiranjem je prepovedano vplivati ​​na genitalije otroka in desni hipohondrij. Postopek je treba ponoviti 5-krat.

Po izvedbi krožnih gibov morate iti na prihajajoče božanje trebuha. Ta postopek je treba izvesti z dvema rokama. Če ga želite izvesti, morate narediti gladke prihajajoče gibe rok, tako da je zadnji del prstov leve roke nižji od desne polovice trebuha, dlan desne roke pa v zgornjem delu leve polovice trebuha. Roke naj se izmenično premikajo navzgor in navzdol (slika 269).

Na koncu naprej božanje trebuha morate začeti božati poševne mišice trebuha otroka. Roke naj bodo ob straneh tik pod spodnjim delom hrbta. Za izvedbo tega postopka morate gladko premikati roke drug proti drugemu. Na koncu vaje naj se prsti maserja povežejo tik nad otrokovim pasom (slika 270). Postopek je treba ponoviti 7-krat. Po koncu sprejema se morate znova vrniti na krožne poteze trebuha.

Vaja za moč trebuha

Pri izvajanju te vaje začetni položaj otroka ostane enak kot pri prejšnjih metodah masaže trebuha.

Roke masažnega terapevta se nahajajo pod otrokovim hrbtom, dlani navzgor, prsti pa podpirajo glavo. Otroka je treba postaviti tako, da se noge naslonijo na želodec masažerja. Nato morate otroka počasi dvigniti v navpični položaj in ga tudi počasi spustiti (Sl. 271).

Odsevno plazenje

I. p. - ležeč na trebuhu. Roke in noge naj bodo upognjene in glava rahlo dvignjena..

Vadba temelji na brezpogojnem refleksu. Temu postopku je treba slediti zelo previdno, saj lahko pri nenadnih gibih otrok pade s površine mize in se poškoduje..

Za postopek naj bodo kolena raztegnjena tako, da so otrokove pete povezane (slika 272).

Ne da bi sprostili otrokove noge, morate dlani podstaviti pod zadnji del nog, tako da se lahko s palci hkrati držite na obeh petah (slika 273). Med postopkom bi moral otrok poskusiti iztegniti noge in poskušati plaziti naprej. Med vadbo ne smete sprostiti otrokovih nog. V nasprotnem primeru bo odrinil roke in se ne bo premikal. To vajo je priporočljivo ponoviti 4-krat..

Masaža prsi

I. p. - leži na hrbtu.

Vaja spodbuja razvoj mišic prsnega koša.

Postopek se mora začeti z udarci, ki jih je treba opraviti s konicami prstov leve in desne roke. Leva roka naj se premika v nasprotni smeri urinega kazalca, desna pa v smeri urinega kazalca (slika 274). 5-krat ponovite gibanje vsake roke.

Naslednja faza postopka je vibracijska masaža prsnega koša. Če želite to narediti, morate dlani položiti na prsi otroka, tako da so palci na sredini prsnega koša

celice, preostale štiri pa na območju reber. Postopek je sestavljen iz lahkega in ritmičnega pritiska prstov na prsi otroka. Sprejem prispeva k razvoju dihalnega sistema otroka.

Zamahnite otrokovo telo v pozi "zarodek"

I. p. - na rokah masažnega terapevta in brado otroka je treba pritisniti na prsni koš, noge upogniti in potegniti k

želodec, kolena razvezana in stopala povezana. Roke naj bodo zložene na prsih (slika 275).

Ta postopek ugodno vpliva na krepitev živčnega sistema. Da bi dosegli najboljši rezultat, ga je treba storiti 2-3 krat na dan..

Pri izvajanju vaje morate z levo roko podpreti otrokovo glavo pod zadnji del glave in z desno roko držati njegove noge in roke. Nihajne gibe je treba izvajati od strani do strani in v krogu. Da otroka ne bi slučajno spustili in da se mu ne bi omotično vrtelo, bi morali biti gibi previdni in gladki. To vajo je treba ponoviti 4-krat..
dislociran prst, kaj storiti

Prednosti masaže

Človeško kožo pronicajo številni receptorji, ki v ozadju reakcije draženja pošiljajo določene signale možganom. Tako se spodbudi aktivnost živčnega in drugih sistemov telesa, saj se med masažo pokrije največ receptorjev..

Masaža izboljša prekrvavitev, ugodno vpliva na skoraj vsak organ v otrokovem telesu. Zato profilaktično masažo zelo priporočajo pediatri od prvega leta življenja..

Pri novorojenčku vid in sluh nista v celoti oblikovana, zato primarno zaznavata okoliški prostor s pomočjo taktilnih občutkov. Izkaže se, da masaža oblikuje primarno čustveno stanje otroka in sposobnost dojemanja sveta okoli njega.

Pediatri verjamejo, da je masaža uporabna kot profilaktična proti številnim boleznim. Masaža pozitivno vpliva na stanje imunske obrambe otroka, ščiti ga pred prehladom in virusnimi okužbami.

Poleg tega masaža normalizira prebavni trakt, odpravlja tako neprijetna stanja kot zaprtje in kolike pri otroku. Treba je opozoriti na pozitiven vpliv tega postopka na mišično-skeletni sistem.

Pogoste napake

Seveda nobena mati noče škode svojemu dojenčku. Toda zaradi svoje neizkušenosti in navdušenja lahko nekatere stvari naredi ne ravno prav. Katere napake pri masaži pri mesečnem dojenčku najpogosteje delajo matere?

  • Ročaji in noge so pripeljani v nenaravni položaj. Zarodek je bil zelo dolgo v maternici, navajen pa je bil, da je okončine držal v položaju zarodka. Mišice in sklepi potrebujejo čas, da se začnejo ravnati in se prosto premikati na strani..
  • Uporabljajte iste tehnike kot za odrasle. "Tirnice-tirnice" in "pragovi-pragovi" sploh niso tista gibanja, ki bi jih morali poskušati na mesečnem otroku, tudi v šali. Sprejemi morajo biti izredno previdni in občutljivi..
  • K masaži pristopijo preveč resno. A to ni toliko postopek kot prijetna zabava z otrokom, zato brez nasmeha in pogovorov ne morete. Čeprav enomesečni dojenček še vedno ne razume veliko, čuti materino razpoloženje in ujame njeno energijo.

Sprejeme in tehnike izvajanja masaže mesečnega dojenčka doma lahko najdete v medicinski literaturi ali vprašate pediatra. In če je mogoče, je bolje, da prvo sejo izvedemo pod nadzorom specialista.

Indikacije

Kdaj začeti masirati novorojenčka, v katerih primerih je predpisano?

Naštejemo ta stanja:

  • podhranjenost;
  • hipertoničnost
  • rahit;
  • deformacija stopal (valgus, flat-valgus);
  • tremor katerega koli dela telesa;
  • preostale refleksne reakcije;
  • lezije centralnega živčnega sistema;
  • cerebralna paraliza;
  • displazija sklepov;
  • popkovnična kila;
  • tortikolis;
  • deformacija prsnega koša;
  • deformacija nog (ukrivljenost);
  • ravna stopala, nogavica;
  • skolioza.

Tudi masaža s terapevtskimi in terapevtskimi nameni se lahko predpiše pri kompleksnem zdravljenju bronhialne astme, pljučnice, zlomov in poškodb okončin itd..

Delajte masažo stopal - za dobro zdravje in pravilen razvoj

Masaža ima večplasten učinek. Konec koncev se hkrati sprostijo mišice, spodbudijo se živčni končiči in biološko aktivne točke, uravnava se delo limfnega in venskega sistema. Masaža stopal je zelo koristna - preprost in učinkovit učinek na okončine in na celotno otrokovo telo kot celoto..

Masažo stopal za novorojenčka lahko starši opravijo sami. Indiciran je za zdrave otroke in kadar koli odstopanja v zdravstvenem stanju se lahko izvajajo vsak dan. Če ima dojenček nevrološke ali ortopedske težave, je priporočljivo dodatno izvajati tečaje terapevtske masaže pri specialistu.

Kontraindikacije

Nemogoče je izvesti kakršne koli masažne učinke, če:

  • otrok ima vročino;
  • na kožo prizadene pustularna okužba ali poškodovana;
  • povečana krhkost kostnega tkiva;
  • obstajajo bolezni krvnega in kardiovaskularnega sistema;
  • dojenček bolan z ARVI.

Priporočljivo je, da zavračate masažo v primeru poslabšanja katere koli bolezni..

Če ima otrok popkovna kila, potem mora masažo izvajati le specialist, saj obstaja veliko tveganje za priklenitev kile. Otroke s srčnimi boleznimi mora med masažo spremljati kardiolog. Ne masirajte, če ima otrok povečano živčnost, saj se lahko poveča hipertoničnost mišičnega tkiva.

Kam porabiti

Najprej morate v sobi ustvariti udobne pogoje. Naj bo toplo, vendar ne nagačeno. Priporočljivo je, da se predhodno dogovorite za pet minutno prezračevanje, nato zaprete vsa okna in počakate še 15 minut, dokler se soba ne ogreje. In šele takrat lahko otroka pripeljete tja.

Za izvajanje masaže naj mesečni dojenček doma izbere razmeroma trdo površino, tako da ima dojenček podporo. Kavč ali postelja ne bosta delovala. Toda previjalna miza je kar precej. Če ne, lahko uporabite običajno jedilno mizo. Na vrhu se razprostira odeja, na vrhu pa čista plenica. Dodatna mehčala (blazine, druga odeja) niso potrebna.

Mimogrede! Masaža na tleh je nezaželena. Po rojstvu ženske so vsi ligamenti zelo mehki in elastični, zato zaradi napol upognjenega stanja lahko poškodujejo materin hrbet in sklepe..

Druga pomembna točka je razsvetljava. Otrok bo veliko ležal na hrbtu, zato mize ne smete postavljati neposredno pod lestenec, kar bo zasijalo v njegovih očeh. Prostor lahko osvetlite s stenskimi stenami ali z masažo pri dnevni svetlobi.

Pri kateri starosti lahko začnete z masažo in kako pogosto jo izvajate?

Mnoge mlade matere zanimajo, koliko let in kakšno masažo lahko daste novorojenčkom? Prve seje preventivne masaže se lahko začnejo izvajati od starosti dveh tednov. Toda dokler otrok ni star vsaj 1,5 meseca, je treba masažo izvajati v obliki preprostih gibov. Kasneje, ko je otrok star 3 mesece, se skrbno uvedejo druge masažne tehnike - drgnjenje, gnetenje in tapkanje.

Kako pogosto masirate novorojenčka? Vse je odvisno od prisotnosti kontraindikacij. Če je otrok zdrav, mu nato predpiše masažo v tečajih po 10 postopkov vsake 3 mesece. Po posameznih indikacijah lahko zdravnik standardno shemo zgosti, s čimer zmanjša premor med tečaji na 1 mesec.

Masaža za drobtine doma.

Masaža za novorojenčke od prvih dni življenja "daje" otroku dobro zdravje, moč in vzdržljivost. Dojenček poleg blagodejnih učinkov na telo dobi prijeten in nežen dotik matere. Prav s temi dotiki se med materjo in otrokom vzpostavi tesen odnos

"Zelo mi je všeč, ko me mama boža po trebuhu.."

In ki, če ne naši dojenčki, potrebujejo nežne, nežne dotike, ki pozitivno vplivajo na fizično in psihološko raven. Postopek je ugoden za nadaljnji razvoj otroka. Dnevno porabite le 15 minut in neverjetni rezultati ne bodo trajali dolgo.

Masaža za dojenčke vam omogoča, da se hitro navadite na mamine dotike, bo otroku razkrila veliko zanimivih in očarljivih stvari. Številni znanstveniki so dokazali izjavo, da se otroci, ki jim redno dajemo masažne tehnike, razvijajo veliko hitreje in bolje, aktivno spoznavajo svet okoli sebe..

Zdrave dojenčke, ki niso ugotovili nobenih nepravilnosti v duševnem in telesnem razvoju, lahko jemljejo do trikrat na dan. Seje lahko zaupate specialistu na tem področju, lahko to storite sami, saj poznate več funkcij in tehnik, o katerih vam bomo podrobneje povedali.

Osnovna pravila in funkcije

Odtenki, ki jih je treba upoštevati pri otrokovi masaži:

  • Med postopkom naj bo sobna temperatura 18-22 °.
  • Masaža se izvaja na ravni površini, prekriti s kolesarsko odejo, prti in plenico. Površina mize mora biti dovolj široka, da pri obračanju otroka ni nobenih omejitev.
  • Kraj postopka mora biti opremljen z vsem potrebnim, da med postopkom ne bi motili manjkajočih predmetov.
  • Manikura, dolgi nohti, nakit na rokah - vse to je nezdružljivo z masažo novorojenčka. Dodatno tveganje za poškodbe majhnega otroka je neuporabno..
  • Kdaj lahko masiram novorojenčka? Bolje je izbrati čas 1-2 uri po hranjenju in tudi poskrbeti, da otrok ni utrujen in zaspan. Laka in utrujenost bosta pri otroku povzročila le negativna čustva.
  • Med postopkom se morate pogovoriti z dojenčkom, hkrati pa oblikovati njegove slušne in govorne spretnosti.
  • Čas masaže se lahko postopoma poveča, pa tudi zaplete uporabljene tehnike..
  • Premike je treba meriti in ne smejo povzročati neugodja otroku. 15 minut je dovolj za eno sejo.

Mamin trening

Mama naj bo tudi v dobrem razpoloženju, saj masaža doma ni le koristen postopek, ampak tudi interakcija dveh ljudi, ki sta si zelo blizu. Tudi ženska naj bo pozorna na roke. Morali bi biti:

  • čist
  • toplo
  • brez dolgih nohtov (na kratkih nohtih ne sme biti nobenih rhinestones);
  • brez prstanov, ur, zapestnic.

Rokavi so bolje zavihani, tako da ne ovirajo manipulacij. Lasje so vezani v konjski rep. Verige je priporočljivo odstraniti tudi zato, ker bo mati med masažo morda želela poljubiti otroka in se po naključju ujeti na peresnik ali nogo z obeskom.

Navodila po korakih

Kako masirati novorojenčka? Razmislite o postopku masaže v korakih:

  • Prvi korak. Gibanje začnemo z rokami otroka. Ločeno masirajte prste, previdno odprite izbokline za masažo in božajte dlani. Nato gremo do zapestja in se dvignemo do podlaket, ne da bi pri tem prizadeli aksilarne votle.
  • Drugi korak Bodite pozorni na noge. Ločeno masirajte prste in stopala. Nato gremo z lahkimi gibi navzgor proti dimeljski regiji. Kolena in predel pod njimi se ne dotikajo.
  • Tretji korak S krožnimi gibi udarimo po trebuhu blizu popka. Roke zapremo vzdolž srednje črte trebuha, naredimo gibe z dlanmi navzgor in navzdol, ne da bi se dotikali otrokovih intimnih organov.
  • Četrti korak Masirajte v smeri od prsnega koša do ramen in obratno. Ne dotikajte se mlečnih žlez.
  • Peti korak Otrok položimo na trebuh, začnemo z masažo vratu. Premiki so previdni. Če želi otrok dvigniti ali obrniti glavo - prenehamo z masažo.
  • Korak šesti Z gladkimi gibi od ledvenega dela do ramen in s hrbtenice na straneh masiramo hrbet. Hrbtenice se ne dotikamo. Plen se boža v smeri od zunanje površine stegen do koktacije.
  • Sedmi korak Dojenčka razporedimo po levi strani, narišemo ga po hrbtenici od križnice do glave. Naredimo največ 3 gibe in isto stvar ponovimo na drugi strani.
  • Korak osmi. Otrok se vrne v začetni položaj, začnemo z masažo glave, izključujoč predel fontanela. Masažo zaključite z lahkimi božanskimi gibi..

Masaža bo koristna tudi najmočnejšim in najbolj zdravim novorojenčkom. Dejansko se med postopkom ne okrepi samo imuniteta in splošno zdravje otroka, temveč se tudi pozornost posveča njegovim komunikacijskim in čustvenim sposobnostim. In to pomeni, da tak otrok ne bo imel možnosti zaostajati za vrstniki v fizičnem ali psihoemocionalnem razvoju.

Avtor: Olga Rogozhkina, zdravnica, posebej za Mama66.ru

Vaje za veliko žogo

1. Masirajte trebuh in okrepite hrbet na fitballu

Masaža hrbta dojenčka se najprimerneje izvaja na fitballu, same drobtine pa so res všeč.

Če želite to narediti, položite otroka na fitball trebuh navzdol, širi noge s koleni na strani, zapre noge.

Z eno roko držite noge za gležnje, druga mora nežno božati in raztegniti mišice vzdolž hrbtenice od spodaj navzgor.

Počasi nagnite žogo naprej in nazaj, nato pa se nagnite na strani.

To vajo lahko naredite tako, da otroka obrnete na hrbet.

Gibi naj bodo gladki, da se otrok ne boji!

Masaža s popkovnično kilo pri novorojenčkih: video

Med manipulacijo popkovino držimo ročno ali jo moramo prilagoditi tako, da jo lepimo z ometom. Dojenčka ne smete hraniti pred sejo. Masaža, tako kot v drugih primerih, se izvaja z nežnimi, nežnimi gibi, da otroku ne povzroča nelagodja.

Glavni cilj te vrste postopka je izboljšati mišični tonus trebušnega dela otroka. Začne se z lahkotnim božanjem trebuha v smeri urinega kazalca, nato pa morate območje blizu popka enostavno stisniti in spet iti na božanje. Ko otrok doseže mesec dni, lahko začnete rahlo drgniti njegov trebuh.

Ena izmed učinkovitih tehnik masiranja popkovnične kile je pritisk na točke v bližini popkovine. Tak pritisk se izvaja hitro, najpomembneje pa - ne globoko. Ta metoda se lahko uporablja le po predhodnem posvetovanju s pediaterom. Postopek pomaga pri zategovanju mišic, zaradi česar se kila popravi.

Masaža s popkovnično kilo pri novorojenčkih ponazarja videoposnetek in bo podrobneje razumel postopek repozicioniranja..

Kaj morajo vedeti starši

Med postopkom se mora maser spomniti - ne dotikajte se območij, kjer so krvne žile in elementi živčnega sistema dojenčkov tesno poleg kože. Tej vključujejo:

  • kožne gube prepona;
  • boki v bližini genitalij;
  • podočnjaki pod koleni;
  • zgornji del spodnjega dela noge od znotraj;
  • hemangiomi in moli.

Ko dojenček masira stopala in druge dele telesa, je vsako gibanje navzgor proti srcu. To je posledica učinka dogodka na gibanje krvi in ​​limfe..

Največ pozornosti posvečamo podplatom stopal. Velikega pomena je vpliv ne na mišice, temveč na akupunkturne točke, povezane s številnimi organi in sistemi. Zahvaljujoč masaži stopal za otroke se izboljša delo njihovega celotnega telesa.

Poskušati dati večji spodbudni učinek s močnejšim pritiskom na točke na nogi je nesmiselno in celo škodljivo. Koža dojenčkov je tanka in občutljiva, močno stiskanje bo prineslo le nelagodje. Primerni bodo lahki udarci in nežen pritisk, previdni krožni gibi..

Up